ale

[...] Moze do jednego posilku 30gr oliwy, do drugiego 30gr slonecznikowego? Btw zastanawiam sie nad zwiekszeniem ilosci tluszczu w diecie, zeby stosunek do bialka byl 1:2 - ale juz calkiem nie mam pomyslu na to - jakies koncepcje? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user [...]

Nie no niezle :) ale ja i tak juz odpuscilem sobie one+... a wezme pewnie Global... a dokladnie 1-TestaClone i ParaClone... <<<Champions are Made Not Born>>>

Kreatyne mozesz dokupic te hmb ...ale ryboze odradzam jak juz pisali kup tansza glukoze i bardziej efektywna w takim cyklu... <<<Champions are Made Not Born>>>

Po czym beda lepsze efekty na silowni. Po gainerze, czy bialku serwatkowym? Slyszalem, ze na przyrost masy miesniowej idealny jest gainer, bo organizm potrzebuje wlasnie takie proporcje bialka do weglowodanow, ale przeciez to bialko jest elementem budulcowym miesni. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do [...]

Helloo Jestem, na kfilkę i w przelocie, ale musiałam do Was zajrzeć Też macie te zboczenie? Parker, oczko nieesssamowite!!! Przelecę powiadomienia po przekątnej (Shelly Copyright, a na 'Shelly Copyright' Tyka Copyright ) i wpadnę jak będę miała dłuższą kfilkę ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka [...]

hehhe co do przyswajalności to oczywiście... ale dlatego dawki stosowane doustnie są większe... aby konwersja była wystarczająca.... a transdermale są najmniej przebadaną i przetestowaną formą ph i dlatego najmniej im ufam - zresztą forma podania jest niewygodna....a co do doustnych to w przypadku formy THP Ether i to w gellcapsach... dawki mogą [...]

ewentualnie was za***ia ale to juz ina bajka swoja droga fakt ze jests frajer to juz lepiej jakiegos zula znalezc w takiej sytuacji zula zawsze mozna zklepac bez zadnych konsekwencji i jest git w razie czego :) SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

[...] Moje obwody też znacznie się zwiększyły. Teraz, choć mam nawet dobrą dietę i niezły trening, to siła i masa rosną dosyć wolno... i dlatego chodzi mi co zmienić, aby zacząć się rozrastać szybciej. Ja ćwiczę dla zdrowia i estetyki, więc czas zbytnio nie wchodzi w rolę, ale szybciej - to jednak lepiej. Dlatego proszę o NAJSZCZERSZĄ radę. Slajer-ex

Moglibyscie polecic mi jakiegos dobrego dietetyka z Warszawy , ktory za oplata (ale nie za duza ) rozpisal by mi diete bo nie moge sobie z tym poradzic od 2 lat . Nie udalo mi sie jescze skomponowac dobrej diety i chyba najwyzsza pora zeby ktos mi pomogl. Poniewaz na forum jest to trudne , bo wydaje mi sie ze musi mnie obejrzec i dosc szczegolowo [...]

Haker mnie pomógł i to bardzo zinaxin - tabletki kupisz w aptece bez recepty. Działa nie tylko regeneracyjnie na stawy ale również na przyczepy mięśniowe. POLECAM! TP

te dalsze pozycje bardziej mi sie podobaja, co do herbaty sam ja pijam (okolo 2 litrow), ale to tylko gwoli pewnosci no te mikroelementy zawarte w niej, chocby dlatego warto to pic zamiast np zwyklej herbaty Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] szczególnie łatwo aromatyzuje i konwertuje do estrogenów, a duży przyrost masy mięśniowej polączony jest z zatrzymywaniem w tkankach organizmu dużych ilości wody. Dlatego zaleca się używać "antyestrogen tamoxifen", który przyjmowany równolegle zmniejsza odkładanie wody i zapobiega ginekomasti. Dawka dzienna metandienonu dzielona jest na kilka [...]

Podejrzewam,że ten makijaż Lancome najlepiepiej prezenuje się tylko na zdjęciu, ale co tam, wklejam Makijaż Fred'a Ferrugia OZ (Lancome) jest chyba najbardziej kolorowo-pstrokatą propozycją w tym sezonie. W makijażu również obowiązują kontrasty, ale obowiązują one makijaż całej twarzy. Jaskrawe cienie do powiek, do tego mocno zaakcentowane usta - [...]

Widze ze Dezir walczy o produkr na legro Szczerze to nie jestem przekonany czy mozna byc pewnym tego wyniku Zdecydowanie wole wage ( fakt drozsza ale większ dokładnośc 0,1% błedu i wynik jest dokładniejszy w stosunku do wagi ciała bo nie mozesz załozyc ze waga na której się wazysz wczesniej nie robi błedu np 2-3 kg) członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

[...] ma posmaku...slonecznika tak pytam o ten slonecznikowy, bo kwasniewski twierdzi ze to saaame zlo, takie oleje nienasycone wodorem co do pkt2 - nie wiem czy dobrze zrozumialem, ale mowisz ze na niskich weglach jest cos takiego jak puste kalorie? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low [...]

puste kalorie sa wszedzie ale zalezy co rozumiesz pod tym pojeciem (sprecyzuj) a masz TANI olej slonecznikowy ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-06-24 18:48:58

ok, oczywiscie masz racje, ale 10zl a 400zl to roznica, prawda? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

jeee zrobilem dzisiaj około 5-6 podskoków :D ale obijajac nogami :(((( aha i wracam do formy z thomasami i 9 :D pełny thomas i 1,5 obrotu 9 :D

Cze!chciałbym zebyscie napisali co myslicie o tym treningu plerow?bede cwiczył ale wezme deca11 i primka18 na cykl. 1podciaganie do karku 4x max 2wiosłowanie ze sztanga w opadzie 1x12 10 8 6 6 3to samo co wyzej ale podchwyt 2-3x12 4sciaganie drazka szerokim uchw. 4x10 5przyciaganie wyciagu do brzucha 3x12 6martwy ciag 1x12 10 8 6 6

zaraz - to ty tak napisales co do oleju, kurcze - trudno powiedziec, bo to nie ja kupowalem...ale o ile sie nie myle to jest to olej ze średniego przedzialu cenowego - ja takiego syfu nie kupuje. btw co z moim zwiekszeniem kalorii? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user [...]