ale

Najczęściej siada przyczep głowy długiej jako najbardziej narażony na takie rzeczy. Głowa krótka jest znacznie silniejsza. Jak siądzie głowa długa, biceps robi się krótszy, ale wierzchołek - palce lizać %-) w koszulce fajnie :-D bez dziurę jednak widać :-(

Jawor ja też dziś do pracy :-( Ale za to jutro wolne :-)

Jawor ja też dziś do pracy :-( Ale za to jutro wolne :-) Ja cieszę się że mogę pracować a i jeszcze widzę spojrzenia " gagatków " którzy przychodzą na rozprawy sądowe konwojowanych przez policję swoich kolegów .Jak na razie za bardzo mi nie podskakują |-) co zostało nawet zauważone przez kilku pracowników sądu |-) ,tylko abym mógł mieć tylko normę [...]

Ja wolałabym zostać z chłopakami niż iść do pracy w weekend, bo mało mamy okazji żeby spędzać razem czas. No ale takie życie, na razie tego nie zmienię. Taka praca na też swoje zalety.

Cycek fajny - prawie jak mój:) Ale ten sernikowy to mógłby się lekko skurczyć - co Kabo powie jak zobaczy??

Cycek fajny - prawie jak mój:) Ale ten sernikowy to mógłby się lekko skurczyć - co Kabo powie jak zobaczy?? Paatik tu już nie ma co się skurczyć }:-( ,mimo że bez diety i trzymaniem cały czas wagi to w siłowni w której ćwiczę fachowcy czyli startujący od lat w zawodach kulturystycznych mówią że sporo mi fatu poleciało ( ja tam tego nie widzę ) ,a [...]

Ciacho w cyckach, a niżej serniki siedzą:) Nie kupuję tych pokrętnych wytłumaczeń, ale co ja będę z Medalistą dyskutowała...

Argument Szajby mnie przekonał:) No ale ostatnio tak kolarzowałeś, ze ja juz o Tobie w tych kategoriach myslę, a nie "Mr. Wyciskacz".

Argument Szajby mnie przekonał:) No ale ostatnio tak kolarzowałeś, ze ja juz o Tobie w tych kategoriach myslę, a nie "Mr. Wyciskacz". |-) ,robię to co lubię :-D ps.a medale kto wytykał,no kto:-?:-D Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2020-01-28 17:44:15

[...] " zwykły śmiertelnik " ---a odnośnie swojego odbicia w lustrze to ogólnie jestem zadowolony w czym utwierdzają mnie bywalcy Jaworskiej siłowni :-D I ani mi w głowie jakieś diety ograniczenia aby usłyszeć " ale krata " ,oraz znam osobiście takich co tą kratę mają lecz często są w domu nie do wytrzymania ,bo wszystko ustawiają pod siebie :-))

[...] długi podjazd aż do ŚWINY i pózniej z mocnej góry do Bolkowa co w drodze powrotnej będzie mocno pod górę może i nawet ponad 10% ,Dzisiejszy podjazd pod górę ANTKA pozwala mi podjąć walkę na tej trasie i nie tylko aby się zajechać ale też czerpać radość z pokonania tych trudnych odcinków a i pomiędzy ŚWINY przez las aż do SOKOLA jest KOM Strawy

Jawor a tak z ciekawości - proteza "piszczy" na bramce w sądzie? Bo moje biodro zwykle nie piszczy, ale raz mi się zdarzyło na lotnisku w Pradze, że musiałem się wytłumaczyć. Chyba czulszą bramkę mieli ;-D.

Jawor a tak z ciekawości - proteza "piszczy" na bramce w sądzie? Bo moje biodro zwykle nie piszczy, ale raz mi się zdarzyło na lotnisku w Pradze, że musiałem się wytłumaczyć. Chyba czulszą bramkę mieli ;-D. Nie sprawdzałem ,bo jak przechodzę to zawsze piszczy }:-( ,i nie zastanawiałem się czy sama proteza też :-? sądzę że tak ,w środę sprawdzę :-))

[...] :-D WL 5 x 95kg 4 x 115kg 3 x 130kg--tutaj zaskoczenie wszystko z zatrzymaniem 2 x 2 x 140kg--1-wsza seria poszło gładko aż nie wierzyłem 8-O ,po 1,5min poprawka i ciężko ale poszło :-D 1 x 137,5kg--długie zatrzymanie 1 x 145kg--bez zatrzymania --poszło 8-) WL skos góra ---SMITH 6 x 95kg 4 x 4 x 100kg--za lekko ,nie dokładałem ---bo rozpiska [...]

Jawor a tak z ciekawości - proteza "piszczy" na bramce w sądzie? Bo moje biodro zwykle nie piszczy, ale raz mi się zdarzyło na lotnisku w Pradze, że musiałem się wytłumaczyć. Chyba czulszą bramkę mieli ;-D. Nie sprawdzałem ,bo jak przechodzę to zawsze piszczy }:-( ,i nie zastanawiałem się czy sama proteza też :-? sądzę że tak ,w środę sprawdzę [...]

I tu przypływ mocy był dziś.. wprawdzie tylko w jednej pozycji, ale za to na różne sposoby;-)

Może czas wciągnąć sernik na listę środków dopingujących }:-( Ale tylko ten z Jawora:-)) Cholera wie co do niego dodają:-?|-)

Ciężary na ławce chwilowo poza moim zasięgiem, ale będę walczył ;-)

Ciężary na ławce chwilowo poza moim zasięgiem, ale będę walczył ;-) Krzych ,młotki 60kg na łapkę to żaden ciężar na ławie nie jest poza Twoim zasięgiem :-))

Chciałbym, ale ławkę zawsze miałem strasznie słabą. Teraz na nowo nauczyłem się techniki i powoli zaczynam czuć klatkę, a nie barki, stawy, ścięgna i kości :-)