ale

Jak was tak czytam to myślę ze ale amatorszczyzna się w suplach robi Dzieciaki mało wiedzące doradzają dzieciaka Gdzie jest Son, Lucek, Zwierz, Red, Falcone, Młody ale obeznany Clarity, Bimek ,Biger i kilku innych Kurna co tu się porobiło Dyskusje są tak śmieszne, nie fachowe a co gorsza oparte na niewiedzy i bzdurach Ludzie litości! Zastasnówcie [...]

[...] jest zatem taka sytuacja, że głosy są podzielone i w zasadzie nie ma żadnych przeciwników żadnej kandydatury, co więcej - kandydaci głosują na siebie nawzajem zaczerwienić należy obu Jeśli możliwość ta miałaby odpaść tylko dlatego, że na stronie tytułowej forum może być tylko 3 modów, to na stronę tytułową wpisać tylko jednego. Mamy już [...]

Uwagi są take że musisz zastosować tą wiedzę którą przeczytałeś. Po ACT trening początkującego może wyglądac tak: Poniedziałek: Klatka,triceps Klatka: wyciskanie sztangi leząc na ławce płaskiej 4 serie po 15,12,10,8 powt. rozpiętki na ławce skośnej 4 serie po 12 powtórzeń stały ciężar(raczej niewielki bo u początkującego łatwo tu o kontuzje) [...]

tak myslalem .dzieki a glucozamine jaka polecacie ktora wychodzi najlepiej cenowo i ilosciowo.artresan co kieys bralem ma 500mg w kaps. i 3 dziennie trzeba braca inne to nie wiem ale moze sa jakies tansze kolagen

mysle ze gora z 5 lat ale zycze im jak najlepij lubie tych kwadratowych kolesi kolagen

[...] lat. Mam nadwagę, przy wzroście 192cm ważę 117kg. Jeszcze kilka lat temu, kiedy więcej się ruszałem i nie miałem "siedzącej" roboty ważyłem około 90kg. (Wstyd się przyznać, ale swego czasu byłem całkiem perspektywicznym piłkarzem). Teraz "opona" która mnie opasa powoduje że wymiękam po kilkunastu minutach biegania. Chciałbym prosić Was o kilka [...]

Witam Mateo sie pojawil ,ale sprawy koszulek i abonamentu chyba nie tkna

A w ogóle to na**** to głosowanie jak nagle dostajemy frajerskie zagrywki typu nowy mod w supach ****a ale sie wsciekłem-mam to w dupie Co za frajer wpada tu raz na rok i moda zmienia członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-06-07 02:08:32

chce kupic bialko olimpu i nie wiem jakie jest najlepsze co polecacie ? mialem ostatnio provit 85 ale nie jestem za bardzo zadowolony ..::Fokus::..

niop przekrecilem troche, ale chodzi o ten preparat glucardiamid przed chwila sprawdzalem w szafce Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w [...]

chyba wszystkie sa takie same, ale w tych nowych odzywkach nie wiem jakie sa dokladnie moze podaj jej wymiary to ci powiem czy taka sama jest Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

Z tego co piszesz to czekasz na pochwale ze super wygladasz i jak na rok to nieludzkie postepy i jak tak dalej bedzie to za rok misteruniwersum ? Nic z tego ! Wiec niewidzie masy zarysy sa i sa to wedlug mnie przecietne wyniki po roku silaki. Wiec niewpadaj w samozachwyt tylko wez sie za prace !!! I prosze niepisz takich bzdur "po tym roku [...]

polecam Matrixa - choć smak bananowy z wodą jest nie za dobry !! - ale ta cena i ta jakość !! - jak zjem 2250g to naopisze o efekcie !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. [...]

Jem za dużo węglowodanów, i nabiału, to mój główny problem. /Z TEGO CO WIDZE NIE JESZ ICH ZA DUZO ALE PRZEKASZASZ. Niestety jedyny tłuszcz jaki przechodzi mi przez gardło jest w postaci słodyczy(oczywiste od 3,5 miesiąca juz ich nie jem) no i sery (kocham, choc ograniczam) /I BARDZO ZLE!!! ORZECHY, NASIONA, PESTKI, OLIWA Z OLIWEK, RYBY, CZASEM [...]

Oooo... Witaj Wielooka! Czesc Lessie! Ale i tak bylem pierwszy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

ehh jeszcze troszku beda ale czy ich nastepcow- potomku zobaczymy to watpie jezeli ich jeszcze niemaja

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92195 Hmmm... Mam swoje zdanie ale powstrzymam sie od komentarzy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

to moze y pan nie tylo na mase ale na taki trening jaki brutus przdstwil tez jakas akumulujaca sie wystrzalowoa rozpiske napisal

Ja też zawsze twierdziłem że prohormony bierze się zaraz po posiłku. Ale z tego co widze, to firma Global, radzi brac rano na pusty zołżadek, 45 minut przed treningiem oraz przed pojściem spać ????? Pozdrawiam Milo

Ktoś uczyć się musi, by spać mógł ktoś Też nie przypuszczałam, że jeszcze o tej porze roku będę zakuwać, zamiast odpoczywać (w pracy ). Ale u mnie to w zasadzie zmiana planów na lepsze - tzn więcej niż oczekiwałam Więc depresja mnie nie łapie z tego powodu (a raczej: już przeszłą, jakoś to sobie wytłumaczyłam ) Co do tej afery, bardzo [...]