SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale

  • [...] Crack Gold i dosłownie zamiatał także polecam jak ktoś ma dojście a ja mam ciagle z tego samego źródła i działa tak samo jak pierwszy , ktory jadlem zaraz po premierze no ale jak wszystkoo z takich środków - czesto moze byc niedosypane/przesypane, to nie farmaceutyczna jakość %) Akurat ten był z tego samego źródła :( no ale tutaj ewidentnie [...]

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-30 15:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina i arginina - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dużo lepszą opcja jest cytrulina+ beta alanina, dużo lepsza wytrzymałość jak już organizm nasyci się beta alanina, Tak, tylko nie każdy toleruje działanie beta-alininy. W moim przypadku towarzyszące jej "swędzenie" skóry zdecydowanie wpływało negatywnie na komfort treningu, a nie pozytywnie. No ale wiadomo, jest to kwestia mocno indywidualna.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2021-10-30 15:01:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Diety które wymieniłem wspomagają leczenie np dieta bez laktozy druga sprawa jestem na początkowym etapu leczenia jedną z przyczyn moze byc duża ilosć mięsa czerwonego i nabiału ale jest wiele innych czynników które na to mogły wpłynąć

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2021-10-30 14:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tak jak piszą wszyscy. Realnie zyskasz plus minus 5 kg a jak odstawisz to i tak zejdzie i zacznie się planowanie drugiego cyklu opcja dwa nie będzie drugiego cyklu ale przez zabawę w PCT tylko się wk***iez na stracony czas i kasę w stosunku do rezultatu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2021-10-30 14:29:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja do Wawy przeprowadziłem się już w 2011 na studia na AWF, ale wtedy szybko zerwałem klatkę i wróciłem na wiochę. Rok tam przesiedziałem i wróciłem znowu, i wtedy w zasadzie od razu zacząłem pracę na OneWay, i tak siedzę tak do dziś ;-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-30 14:28:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja wiem, że teraz na insta kobiety 40kg trenujące 2 razy w tygodniu po 15 min redukują na 5 000 kcal bez cardio i zajadają się fit deserkami, ale no nie mam tego szczęścia %-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-30 14:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3500kcal i waga spada w dół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez bym szedł w stronę że w rzeczywistości tak do koncs to nie jesz tyle co piszesz bo przy Twoich parametrach raczej ta waga nie powinna spadać jeszcze pisząc ze tylko jest siłownia. Ale jeśli tak naprawdę jest to moze jesteś człowiek adhd który nie potrafi usiedziec na miejscu i w ciągu dnia ciągle jest w ruchu i tych kalorii potrzebujesz z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2021-10-30 13:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane - duże ilości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie kiedyś minimalna ilość płatków owsianych powodowała wzdęcia gazy itp. zazwczyaj jadłem je jako omlet z jajkami na śniadania no ale z czasem się poddalem i zmieniałem na inne. Lecz osttanio mixuje je rano z odrzywkami i innym źródłami węgli i potrafi jednorazowo przyjąć pod 200g i nic złego aie nie dzieje. Jeśli Tobie służą to te 300g na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2021-10-30 13:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    MASA 25 dzień CIEMNA STRONA MOCY - ZWIEKSZAMY MOC ! Waga: 91-91,4 Waga rośnie, może i fajnie, ale kcl na poziomie 2700 od 3tyg i bez zmian na kolejny tydzien. Tu już mocno wjeżdża to na banie. Głód wybudza, ciągle się o żarciu myśli %-). No nic, zobaczymy. Wczasy za 1,5tyg myślałem, że jakoś płynnie w nie wejdę. No cóż. Siła rośnie, technika [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-30 13:38:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wróciło co mogło, reszta to kwestia nabicia od saa. No i z systemu P/P/L/P/P/L przeszedłbym na nieco inny, gdzie drugie nogi zmieniłbym na same łapy. Ale ze szpitala dalej cisza, i nie wiem ile to jeszcze potrwa, czy opłaca się teraz jeszcze cokolwiek zmieniać. Teraz co do diety - aktualne makro najpierw: MC - 305g B / 45g T / 480g WW 1. [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-30 13:36:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ale na pewno czasami potrzeba sporo cierpliwości :-D ja inaczej na to patrzę, choć nie mam tylu personalnych co Mati, lubię pracować z ludźmi, zawsze chciałem więc, nawet nie traktuje tego jako pracę

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-30 13:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na maszynie 20x50 15x60 12x65 12x65 20x50 15x60 12x65 12x65 Kroki Odczucia: Dobrze przespana noc oraz udana walka o kurczaki 6.00 i była nadzwyczaj około 7 osób już, ale zakupiłem 15 kg i spokojnie starczyło, ale wyładowali znacznie mniej niż zazwyczaj. Personalny i później swój na innej siłowni, dzisiaj kozak poszło, pompa mega –no jaram [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-30 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] cardio i dzięki uprzejmośći Winter'a skoczyłem sobie do biedronki i kupiłem 12kg kury na promce (dzięki Winter hehe ;D). Dzisiaj trening po pierwszym posiłku i to nogi ale po pierwszym trenuje mi się dobrze także weszły jak złoto, z kolanami odkąd zacząłem rolować + masaż nóg 1x w tygodniu + bpc to jest na prawdę dobrze, zajawka na siady [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-30 13:28:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    No u mnie podobnie :-( Puste lodówki mimo iż byłem w Biedrze lekko koło 7. Cos tam niby było ale to pracownicy sobie odłożyli więc lipa... ja o 6 jestem i przeważnie jestem sam lub z 2 osoby, a dzisiaj z 7 ... i mniej towaru było wyłożone niż ostatnio, lecz finalnie 15kg moje

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-30 13:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie to estradiol poniżej normy teść też dziwne bo soku idzie tyle samo trochę za dużo exe ale czemu teścia zjadło mimo dawki takiej samej sprawdzianem bo siły znikły

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2021-10-30 13:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemy zdrowotne kaminca nerkowa i powiększona prostata, podwyższone białko c-reaktywne (crp) do tego na czole kaszka z którą dermatolog nei jest w stanie sobie poradzić ale teraz po wynikach krwi itd wiem że problem leży w wewnątrz organizmu więc maści i kremy do trądziku nie pomagają. Planuję wykupić catering na dwa miesiące zobaczyć jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2021-10-30 13:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody strict curl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ale żeś walna pięknie :-) gryf bardzo fajny :-) widzę że pewnie by mi pasował idealnie :-)

    Odpowiedzi: 1958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-30 12:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Doskonale to rozumiem, sam choruję na nerwicę lękową z agrofobią ale nie biorę żadnych leków, walczę z tym właśnie przełamując się i to są takie małe sukcesy, które motywują mnie do tego żeby normalnie żyć, też mam problem z wizytami u lekarzy, ale trzeba się przełamywać przecież forum go nie wyleczy, badania hormonów w tym przypadku to wręcz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2021-10-30 12:23:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jiri Prochazka kontra...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] zawodnikiem zabezpiecza go jako kolejnego pretendenta do tytułu. Jednak Jiri Prochazka uważa również, że Aleksandar Rakic jest lekceważący w sposobie w jaki się wypowiada, ale wie, że jest dobrym zawodnikiem. "Widzę w nim po prostu zawodnika, który czasami jest lekceważący , mówi nie okazując szacunku, ale nie biorę tego do siebie. Widzę go [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2021-10-30 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] problemami idzie się do specjalisty, który zleci odpowiednie badania i wdroży leczenie problemu, nie dziwił bym się gdyby chłopak był na bombie, wtedy możemy coś kombinować ale pisze że nie pije, nie pali, dziwne podejście do problemu, Panie dmq92 a jak będzie problem w hormonach to wypiszesz mu receptę na leki Zmieniony przez - Gucio547 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2021-10-30 11:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)