[...] on kolegów wiele się nie nauczysz nawet tych świetnie grających ;p Jeśli masz mniej niż 16 lat to masz jeszcze karierę przed sobą. A jeśli masz powyżej 16 to będzie trudne ale jeśli mówisz że masz samozaparcie to dasz radę ;D A trening z kolegą bardzo dobry pomysł:(co tu Ci mogę doradzić ?;p) + to tak czucie piłki do podstawa pewno masz w [...]
[...] Ale nie bylo tak tragicznie ,jestem w grupie gdzie tylko ja jestem poczatkujacy i robili ze mna co chcieli tzn jestem od wszystkich w grupie duuuzo silniejszy fizycznie ale w czasie sparingu puchne (pewnie dlatego ze za duzo sily wkladalem )no i mialem problem z zapamietaniem technik ktore pokazywal trening ale youtube i kobieta zalatwia [...]
Wyobrażenie tej walki jest do nie wyobrażenia. Z jednej strony Mike rzuca się na Tuę,ale z drugiej Tua rzuca się na Mike'a.Tyson atakuję,ale Tua ma argument w łapach by obrzydzić ataki Tysonowi. Następuję wojna.Coś niesamowitego TYSON I TUA co prawda nie są jakoś mega podobni,mają inne style-ale jest pomiędzy nimi jakaś taka nić podobieństwa. No [...]
demolub mialem isc w poniedzialek ale ze wypadl mi wyjazd to po ustaleniach zrobilem dzis, i dopiero po badaniach a odbiore je w poniedzialek wieczorem plan powstanie wiec ten tydz jeszcze po swojemu bede cwiczyl plan wrzuce caly jak juz bedzie, diete z grubsza tez bede wpisywal, no polecialo na wadze ale waga niejest takim wyznacznikiem, [...]
Zdeterminowana jestem bardzo i faktycznie nie chcę wyglądać jak modelka ale pozbyć się tłuszczu i zdobyć troszkę mięśni. Dziennik założę ale muszę najpierw opracować jakiś konkretny plan: dietkę i ćwiczenia. Chciałabym ułożyć jakiś jadłospis co dozwolone na cały tydzień np: śniadania: owsianka, kanapki z razowca,jogurt z musli, orzechy 2 [...]
[...] ryzykować A sam Haye... cóż, udało mu się z siebie zrobić jakąś żałosną parodię Muhammada Ali którego próbuje medialnie naśladować. Ali był bezczelny, pyskaty i zabawny, ale obok słów były u Niego pięści. Haye jest chamski. A pięści gdzieś znikają, jest tylko Jego uciekający tyłek. Facet ma kiepską psychikę. Ale biznesowo wychodzi pewnie na [...]
chyba bardzo malo sledzisz ten dzial.... recepty sa bardzo proste i oczywiste:ale jest jeden warunek: musisz miec to cos potrzebne w sportach walki(choc nie zawsze :) )..... -sposob pierwszy: na nastule:zostac mistrzem olimpijskim w jakims sporcie walki a pozniej zawalczyc w prestizowej, dobrze platnej organizacji-najlepiej w japonii lub usa.tylko [...]
[...] Tu'e to by rozjechał bez mydła, mówiąc o prime obu. Dobrze zaczniesz temat a potem zaczynasz bokiem jechać :) Ale to zostawmy jest inny temat. Darek oczywiście zły nie był, ale przyrównywać go do James'a Toney'a prime ? I kto kogo pokonał itp. przykłady hehe. Pomijając to jak wyobrażasz sobie Toney vs Michalczewski ? Oboje prime. Nie lubię obu, [...]
"Osiągnięcia drugiego i trzeciego większe, ale w swoich najlepszych czasach Gołota zjadły ich i wypluł. Nie wykluczam że Tomasz po pokonaniu Klitschko i zdobyciu mistrzostwa wyprzedzi Gołotę, ale na razie Andrzej to numero uno" Jeśli to zrobi to będzie żywą legendą. Mega sensacja i Top 1 wszzechczasów Polskiego boksu :) do przodu i do [...]
Ale nogi w mniejszym czy wiekszym stopniu pracuja praktycznie przy wszystkich cwiczeniach. Mysle ze wuchta nie powinien ani do konca rezynowac ale tez nie nastawiac sie teraz na walke o rekordy. Tak jak sam napisal- trening dla przyjemnosci. Przeciez nawet w takim wl trzeba sie mocno zapierac nogami. Przy tym kolana sie moze nie scieraja ale bol [...]
no siłowe nawet są ok . ale za bardzo się zalałem mi sie wydaję i dlatego nie jestem do końca zadowolony. jestem uczulony na tym punkcie a to zaniedbałem... ale pisałem to w sumie jak myślałem, że jednak jest te 30% bo wynikało z tego, że strasznie się zalałem, ale teraz wiem, że tak nie jest więc nie jest tak źle. złość opadła Dzięki za zmianę [...]
[...] piłkę za bardzo z plecami to też jest problem. Ale jeszcze nie jestem zgrany wogóle z nimi, może to kwestia czasu. Kiedyś grałem z takim dobrym kolesiem, niższym ode mnie ale pięknie uderzał technicznie. Nawet jak piłka nie była wyskoko wystawiona to zawsze atakował ją mocno i tak, że podkręcał ją nadgarstkiem na maxa i zawsze wpadała w pole. [...]
[...] czy mógłby mi ktoś podpowiedzieć co brać do szkoły narazie jest tak 6.00 śniadanie 10.00 kanapka z pomodorem/szynką serem żółtym 12.00 to samo 14.00 to samo i kolacja 16/17 zależy kiedy ale zazwyczaj jakieś kanapki chleb normalny biały . 16 lat 175 cm 55 kg chce nabrać mięśnie ale nie zwiększyć tłuszczu trenuje biegi amatorsko piłkę nożną w [...]
tyson vs mcnelly tam byl poldystans i dosyc dobry ze strony tysona chociaz mcnelly to nie tua ale musicie pamietac o tym ze tua mial za wolne nogi na tysona tua chcialby sie przedrzec do poldystansu to tyson ma porywnywalnie mocny cios do tuy z tym ze szybszy a jak wiadomo w poldystansie tyson czesto klinczowal wiec tue by sklicnzowal a ktoras [...]
[...] na relacje z diety bo uwazam ze 70 procent to wlasnie odzywianie jak chce sie miec w miare dobry wyglad a niema sie dobrej genetyki, w moim przypadku na pierwszym miejscu smalec odklada sie na brzuchu i musze pilnowac miche chodz lubie niezdrowe jedzenie Powiem Ci, że też jestem łakomczuch! Opiszę teraz jako ciekawostkę pewną sytuację, która [...]
Z checia bym asekurował ale na Twoja silownie troszke za daleko Podziwiam przysiad ze tak głeboko :) Ale tak patrza na 72,5 kg to sie dziwie że do przodu nie poleciałas bo wyglada jakbys mocno sie wyginala w przod. A jak oceniasz wykroki? Ja robilem kiedys i czulem sie nieziemsko. Fantastyczne cwiczenie ale bardzo kontuzjogenne ;P Co to uginania [...]
Oczywiście masz racje, mi nie chodziło o konkretne produkty ale raczej o to, że osoba na diecie fast food informacje o tym co jest zdrowe czerpie z reklam i od Cioci co nigdy nie je po 19. Płatki są dobrym przykładem, bo osoba która chce jeść zdrowo ale nie wie co, o płatkach nie przeczyta, że mają 30% cukrów ale o tym, że to doskonałe źródło [...]
Hubert - ale mi sie wydaje, że mamy podobne zdanie chyba, tylko, że wcześniej się nie zrozumieliśmy? Bo przecież ten plan z piorytetem na barki wydaje się dla mnie ok. Solaros - soory ale Twoje pomysły są dla mnie bez sensu i tyle. Ja robie postępy na swoich, co więcej konsultuje to z różnymi zawodnikami np. Radkiem Słodkiewiczem i żaden mi nie [...]
[...] sposoby Posiłek nr 3: Posiłek nr 4: ------------------------- TRENING: Aeroby- 50 minut, rowerek stacjonarny. Tyłek mnie strasznie bolał jeszcze po wczorajszej jeździe, ale tak poza tym jechało się dość przyjemnie ---------------- Nadal nie mam całkowitej orientacji, jak będzie wyglądał mój tydzień, ale już teraz jestem w stanie wyłonić dni [...]
Ale rewelacyjne fotki W kwestii ćwiczeń, to... jak wiadomo nie jestem żadnym ekspertem, ale jak ja robię MC na prostych, to bardziej "jadę" sztangą po nogach, kiedyś instruktorka powiedziała mi, że ma to być takie jakby "golenie nóg sztangą" Ale może obie wersje są oki, albo ta moja jest zła, więc -> Zmieniony przez - [...]
Tyson PRIME vs Tua PRIME
