ale

[...] wynosić zdecydowanie ponad 80%HRmax, trzeba biec na długu tlenowym, 'łapiąc powietrze'. Będą występowały momenty kompletnego niedotlenienia, zmuszające do przerwy w biegu, ale trzeba je przełamywać marszem i jak najszybszym powrotem do biegu. Pierwsze 20min zawsze schodzi na spalanie glikogenu i potem dopiero zacznie się neoglukogeneza - [...]

GLICEK MAM WIĘKSZE ,ORGINAŁY ROBIONE SĄ W ROZDZIELCZOŚCI 1600X1200 ,ALE FORUM PRZYJMUJE MAKS.50 KB I NIE WIĘCEJ JAK W ROZDZIELCZOŚCI 600 NA NIEPAMIĘTAM ILE.WIĘC ONE SĄ NA MAKSA POKOMPRESOWANE W ORGINALE ZAJMUJĄ 1,2 MB ,A TERAZ OK .45 KB. POZDRO

ja zartaz popatrze ale wszystkich napewnmo niemam Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

ja zgadzam sie z grzechem i tez polecam sklep bodybuilding tylko czasy realizacji sa dlugie jak ci sie spieszy to poszukaj gdzie indziej ale ceny maja najlepsze w tonuse zamowilem raz testowo ale przyslali mi. ale jednak wole body, wiekszy wybor i jakos tak ogolnie wsyztsko lepiej, sklep, serwis, forum, wieksze zauafnie bo kupowalem tam nie raz i [...]

A co lepsze deca czy meta. Wiem,ze meta mocniejsza i większego daje powera ale ogólnie biorąc pod uwagę skutki uboczne?? Co lepiej wziąść na pierwszy raz?? Tanaka

Zgadza się, ale nie do końca. Już samo wyrażenie "kąt" komplikuje sprawę. Jakie kąty? Jak je sprawdzić? Twój opis zaliczenia spełnia kąt 2, 2', 4 i 4'. Jest to nieprawda. Zatem kąt między którą prostą a którą? Jest 5 zasadniczych prostych: AB, AA', BB', AB" i A"B. Katów masz 8. Nie można podawać w przepisach skomplikowanych [...]

Ja natomiast mam wielką ochotę na polemikę, ale wydaje mi się to bezowocne. Tyle tylko, że nasza polemika przyda się tym, którzy ją przeczytają. Niech sami wyciągną wnioski. Forum w końcu jest dla wszystkich.

Dzieki :) To chyba dlatego ze mialem ogromna motywacje do cwiczenia :D Bizon85 Hm... ale moze zalatwie zdjatko bica 30 cm :) OdDaM kOnIa W sZyBkIe ReCe....:D

[...] bardziej wskazanae sa sztuki chwytane czy raczej udezane. Mi osobiscie wydaje se ze chwytane. Ta moja kontuzja chyba nie jest az tak powazna zebym nie mogl nic trenowac ale ze nie jestem lekarzem to wolal bym przed rozpoczeciem treningow raczej z kims skonsultowac. Moze mogl by mi pomoc lekarz sportowy z pana klubu? Mogl by mi pan napisac [...]

[...] Bo nie mogę się na niczym skoopić z nerrrwoooww...ktoore nadal mam...a w pracy mnie nie zabili (jeszcze) za tą sklerozę, że miałam dziś w niej się zjawić... Ech..ale z czego tu się smiać...:((( artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. [...]

[...] na rzezbe z areobami i ujemnym bilansem kalorycznym . Powinno byc dobrze. POWODZENIA ========================= To ze nie mam dresu jest powodem wielkiego stresu mojego superego ale tez mojego id. Pod blokiem moim kazden jeden sie stroi w pieknym stroju wymontowuje radia ... UWAGA !!! Bo ida jak wiesc niesie mlodziency z paskami na dresie

[...] Jeszcze Jego brak... Pewnie poczty też nie sprawdził, a to pilna sprawa...wręcz nie cierpiąca zwłoki, bo..mogą być zwłoki(Grasika)...:((( A ja muszę iść sobie na razie, ale będę zerkała w miarę możliwości...i postaram się wroocić ok.19.00 lub po 22.00... I w ogoole na dobitkę jeszcze jakiejś awarii brakooje...tfu tfu! To wypluwam! [...]

no dzis pierwszys trening mialem no i po 1. myslalem ze to bedzie latwiejsze bo robilem wszystkiego po 2 seriie ale własnie w tej drugiej serii wymiekalem a co bedzie w piatek ja se dodam tu i uwdzie pare kg chyba bede robil po jednej serii ale na klate i plecy zostane przy 2 i ptzy tricepsie tez przy 2 zostane bo na nim musze sie skupic. to [...]

Nie jestem W.A. ale sie wypowiem. Wydaje mi sie, ze przy problemach z szyjnym odcinkiem kregoslupa wlasnie chwytane sporty walki beda wiekszym zagorozeniem. Skladaja sie na to moim zdaniem: pady/przewroty, duszenia oraz dzwignie na szyje (np. popularna gilotynka). Pewnie jest jeszcze pare innych niebezpieczenstw. Ja ze swojej strony radzilbym [...]

Parker Przeciez od począktu chodzi mi o kąt między A" a B' Ne wiem po co rysowales inne kąty, przecież wiesz o co mi chodzi (chyba że sie nie zrozumieliśmy) - - o to czy linia między punktami A i B (ta zielona) przełamuje kąt miedzy A" i B' czy nie Jeżeli przełamuje - siad jest dobry i znaczy to DOKŁADNIE to samo co Ty mówiłeś że [...]

"Ból jest najlepszym instruktorem, ale nikt nie chce zostać jego uczniem." Choi, Hong Hi Twórca Taekwon-Do

Dla mnie też bomba, ale chyba odnoszę wrażenie Fabio, że masz krótkie ręce. Pozdrówka. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

[...] ....moim zdaniem nie jest aż tyle rozgrywek, żeby mogły one w czymkolwiek przeszkadzać zawodnikom. Tym bardziej że to zawsze jest tylko jedna walka w meczu. No ale to już nie mój problem Tyle, że szkoda ciekawych walk zapaśniczych, które mogłyby się odbyć :( Teraz zapewne bardzo zadowoleni są zawodnicy Zagłębia Wałbrzych, którzy [...]

TOMAZZO ALE TAKA JEST RZECZYWISTOŚĆ ,W PRAKTYCE NIE INTERESUJE MNIE WAGA ,OBWODY TYLKO WYGLĄD ,ALE WIESZ JAK JEST CZŁOWIEK LUBI SIĘ WAŻYĆ I MOERZYĆ POZDRO

ajak hrhr Wiedza to podstawa ... ale im wiecej wiemy tym bardziej sie boimy