ale

[...] jeno inne skutki uboczne. Niektorzy myla kompletnie 2 sprawy Blok - zmniejszenie wydzielania endogennego tescia Blok - zmniejszenie libido. Tak te 2 sprawy sie zazebiaja ale nie zawsze sie lacza. O ile przy robieniu cyklu kilku(kilkunasto) tygodniowego na anabolikach ZAWSZE blokujemy przysadke to z drugiej strony niektorzy nawet na prawie [...]

moze i po czesci masz racje moj ojciec jest gruby ale jak byl w moim wieku to byl chudy jak patyk , ja bardziej sklaniam sie do tego ze kiedys sie zaniedbalem . O braku ruchu to bym nie powiedzial bo od jakiegos czasu ruszam sie i to duzo bo 4x silka i aeroby po wiec jest to ponadprzecietnie . Tak jak pisalem wczesniej gdy zylem trybem [...]

Ja byłem :D dziś , w Łodzi na stadionie AZS ;) biegałem 100m i w finale byłem. Ale tam już 7 miejsce lecz niestety z czasem 12.33 ;] ale życiówka jest najważniejsze . Chciałem zrobić IV klasę sportową ale pogoda nie pozwoliła ;]

Ok Wypiłem 3 Porcje i tak zaczałem powoli pić i "delektować się" czuć białko pszeniczne ale wchodzi dobrze. Osadu po wypiciu jest mało Fotki: W trakcje Picia : Po Wypiciu : Teraz moje zdanie jeśli ktoś nie ma pieiędzy na Koncentraty , Izolaty to może to wziąść. Smakowo Oceniam na 3 na 5. Pozdrawiam EDIT: SĄ BĄKI heheh ale dziś zjadłem [...]

Akademickie Mistrzostwa Wielkopolski w wyciskaniu leżąc 16.05.2009r Zawody zorganizowane na siłce PP ale za to fajny klimat. 35 zawodników wystartowało z nadzieją na zajęcie jak najlepszego miejsca. Klub Steinpol Ilanka Rzepin był reprezentowany przez Łukasza i Bartka. Bartek - waga 88kg i jest w trakcie leczenia pleców , z którymi ma ostatnio [...]

witam :) jestem swiezy w dziedzinie koxow i za duzo tam nie wiem ale mam na szafce 5 strzalow prolo zupelnie innej serii niz podawaliscie moja to 08010 zrobilem pierwszego strzala w du** bo niestety nie dalem rady za pierwszym razem w udo ;/... no jestem dzien po bylem na silce i jak narazie papa jest nie zla :) ampuly sa spoko naklejki rowno [...]

Bolą piszczele- bo może i nie zauważyliście ale gość dostał przynajmniej z 6 prób podcięć/sweepów i przez to mam popuchnięte piszczele. No a jak zobaczyłem, że mało to efektywne i gość w stójce niemrawy- to mi się judockich rzutów zachciało A wracając do pizzy.. ja myślałem, że się średnio odżywiam.. ale jak zobaczyłem diete renka od rana: McD, [...]

no jeszcze nie jestem zdecydowany co do treningu ale nie chce cwiczyc fbw bo to cwiczylem juz dlugo, mysle ze przyszedl czas na splita ... i wlasnie wpadl mi do glowy pomysl 2x tygodniowo kazda partia (1 dzien lekki nastepny ciezki) to teraz juz sam nie wiem co wybrac .... myslalem ze to jest dobry pomysl ... ale polaczenie plecow z nogami nie [...]

[...] na niego ciężko - egzaminujący mnie sensei miał 6 DAN w kilku szkołach i był Prezesem jednej z Europejskich Federacji.Dziś wiem więcej o sztukach walki niż Orad 2 myśli, ale nie jestem związany z KK - choć lubię ten styl i znam kilku ludzi z Japonii. Orad 2 - polecam więcej obiektywizmu...chyba, że to kwestie sercowe...wtedy rozumiem. Wiem, [...]

[...] chętniej zobaczyłbym kogoś o mniej ,kozaczkowo-pudelkowym' profilu, strzelam, niech byłby to np. Andrzej Pągowski czy Daniel Olbrychski. Kogoś uznanego nie tylko w Polsce, ale i na świecie, osobę rzeczywiście poważaną i cenioną, a nie znaną tylko z tego, że przed kamerą machnęła parę razy nóżką w takt discopolowej muzyki. Oczywiście, to [...]

sa trzy wyjscia 1. masz dobry towar bo on byl w dobrej cenie z wiadomych dla nas wszystkich powodow 2. masz towar, ktory byl kiedys dobry ale dil nie przypilnowal i przegrzal (raczej dbaja o to zeby byl dobry, uwierz mi na slowo ale u wszystkich widzialem w lodowkach, zawsze) 3. masz towar, ktory byl dobry, ktos go sobie wbil a tobie spowrotem do [...]

Demolub, no zdecydownie tu technika, jest doskonala, ale tez ciezar niski... Ten blad u mnie razi mnie najbardziej, ze za wysoko mam plecy. Moze nie kalecze, az tak strasznie, ale za malo plecow jest zaangazowanych. Bede ogladal, ten filmik, do znudzenia, ale juz widze co robie nie tak... Grrubas, poprawie sie chociarz mialem spora koncentracje, [...]

Ten blad u mnie razi mnie najbardziej, ze za wysoko mam plecy. Moze nie kalecze, az tak strasznie, ale za malo plecow jest zaangazowanych Właśnie przez to sprężynowanie na nogach plecy jeszcze mniej się angażują w całe ćwiczenie . Ale nie załamuj się bo będę miał wyrzuty sumienia . Przyznam Ci się że zrezygnowałem z zamieszczenia na forum mojego [...]

Agak masz racje, jeśli robiłabym mniej powtórzeń to pewnie dałabym radę większym obciążeniem, ale staram się zrobić tak żeby wykonać planowaną ilość powtórzeń 15.05.2009 r. piątek - aero DIETA 1800 kcal – dzień 45-ty (B/T/WW/kcal) 1.Płatki owsiane, 2 jaja całe kurze, żurawina suszona = 21/15/67/ 497 kcal 2.dorsz wędzony, makaron razowy, [...]

Technike powoli zdobywam, ona jest najważniejsza, ale brak mi siły. Wspinam się na sztucznych scianach przede wszystkim. W tym roku planuje kilka wypadów w skały, jestem po kursie skałkowym <SKAŁY TO SKAŁY :D>. Klatkę chciałbym wyrobic tylko ze względu na ładny wygląd, wiem, że przy wspinaczce to nic nie da. Ty najważniejsze barki, [...]

ja stosowałem i stosuje obecnie ogólnie lepszy byl tylko animal stack, naprawdę bardzo dobry porównywalny z axis ht ale axis nie polecam, ogulnie to muscular development poleca ten suplement: N1-T dwukrotne zwiększenie poziomu testosteronu! Autor: MD Team 06.01.2009. Trudno jest uzyskać i utrzymać szczupłą masę mięśniową. Komórki mięśniowe [...]

[...] ludzi z "branzy" a jezeli to wala do tego konskie dawki provironu (100 ed, poszukaj wypowiedzi Darka, koles startuje w MP to chyba wie co mowi? Future tez deklarowalem ze deci nie rusza). Jak pisalem z nandro tylko npp. Ale jezeli chcesz cos wypas i masz na to kasy (ale co wazniejsze zrodlo!) to rob cykl prima na baze, test jako hrt i [...]

Ja powiem tak, mam 18lat 180cm 64kg. Wiem, że wagę mam niewielka, ale nic na to nie poradzę, mimo że dosyć sporo jem. Metabolizm i tyle :) A wracając do tematu... wspinam się od trzech lat i szczerze odradzam siłownie wspinającym się, mimo że nigdy nie byłem. Sprawa wygląda tak, że człowiekowi rozwijają się dwa rodzaje mięśni: pierwszą wyrabiamy [...]

[...] 1800kcal czw. 160/70/60 1500kcal pt. 160/70/130 1800kcal sob. 130/40/130 1400kcal nd. 130/40/130 1400kcal Łatwo mi prowadzić plan od pon-pt zawsze są jakieś odchylenia,ale nie rzucają się tak mocno w oczy (oczywiście tylko z mojego punktu widzenia) gorzej jest z weekendami,a zwłaszcza teraz weekend zapowiada się imieninowo,grillowo,co [...]

ale sie w****iłem denis przed Markusem LOL może i nie byłem za Centopanim ale nic nie mam do jego zwycięstwa ale na podium widziałem markusa na 2 i silvio eventualnie na 3 ...szkoda