ale

Hmmm...wiele widzialem. Uscisk tetniczy i szybkie zejscie w 7 sekund do omdlenia. Widzialem centralne uderzenie w splot ktore dalo szybkie zejscie do ko. Widzialem kontolowanie mega byka dziwgnia nadgarstkowa. Widzialem kopniecie ktore dalo paraliz (prawdziwy niestety). Widzialem palec wbity w oko. Widzialem ucisk na na nerwna rece ktory s umie [...]

no i co maniaq myslisz ze ci spga dam da; bym ale juz dalem 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

[...] trzeba...? powiem Wam tyle ze ja mam 190cm i waze ok.85kg i mam wedlug mnie bardzo szybka przemiane materii,a to dlatego ze jak pije gainery i jem do 6 razy dziennie to w ciagu dnia potrafie 3 razy na kiblu sie znalesc...niewiem ale lekarza to ja chyba nie powinienem odwiedzac...tak mysle Thanks 4 all ! - peace - - Zyj na luzie i z szacunkiem -

To ze sporo jem to fakt:) ale niemam tendencji do tycia i prawie mi niewidac tkanki tluszczowej...no moze troszke na brzuszku ale nad tym pracuje... a tak przy okazji co to jest za trening HST i gdzie mozna o nim poczytac?? Dzieki narazie :) ††† KAT ††† żądzi :) trzeba troche [...]

"Hanni ze skoku na skok będzie lepszy. Brakuje mu jeszcze tylko stabilnej formy" - powiedział Wolfgang Steiert, trener Hannawalda, jednemu z niemieckich magazynów. Kiedy dziennikarz zapytał Hannawalda o faworyta do wygrania Turnieju Czterech skoczni, ten odparł: "Trudno powiedzieć. Jak na razie w tym sezonie nie ma jakiegoś [...]

[...] z tego, że wezmę w końcu udział w konkursie o Puchar Świata, co nie było mi dane od marca. Na szczęście czuje się juz dobrze, zaczynam znów czuć to wszystko. Nie jest źle, ale potrzebuje jeszcze trochę czasu, aby dojść do swojej najlepszej formy. Na pewno nie jestem jeszcze gotowy na wygrywanie. Trochę czuję się tak, jakbym zaczynał skakanie od [...]

"Powolutku, ale chyba forma wraca. Pierwszy skok nie był rewelacyjny, na szczęście drugi i trzeci zdecydowanie lepsze" - powiedział po treningu na skoczni w Engelbergu dziennikarzowi "Tempa" Sven Hannawald Doskonale wiem, że stać mnie na dużo, dużo więcej. Cały czas strasznie haruję, bo przecież straciłem większą część okresu [...]

Nie było jeszcze tak, jakbym sobie życzył, ale trzeba mieć nadzieję, że wszystko zmierza w dobrym kierunku" - stwierdził po serii treningowej w Engelbergu dwukrotny mistrz olimpijski Szwajcar Simon Ammann. "Skoki to jedna wielka loteria, można powiedzieć, że jest z nimi jak z pogodą - trudno przewidzieć jak będzie jutro. Mój cel? W [...]

Może i po raz kolejny o wyskoku ale widać po topicach, że jest na to zapotrzebowanie Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, ryzyko jest Twoje"

[...] wykonywaniu osiągniesz w krótkim czasie zadziwiający sukces. Dalsze informacje zawarte w programie pozwolą Ci szybko dojść do sukcesów sportowych . Zagadnienia takie jak: ustalenie celów , pozytywna motywacja , wiara w siebie , właściwa dieta oraz aktywne uczestnictwo zawierają wartościowe informacje , które rozwiną ogólne psychiczne i fizyczne [...]

Pamiętaj, że aby sutecznie powiększyć wyskok należy zapoznać się z wprowadzeniem, wielu (znam to z własnego doświadczenia :P) rezygnuje w połowie treningu co nie jest przecież twoim celem. TRENING Program ten zawiera jedenaście stopni, które powinny być wykonywane w podanej kolejności: 1. rozgrzewka 2. rozciąganie 3. ćwierćskok 4. wznoszenie [...]

o cholercia cichy ale wypas Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

SONBATY mozesz mi jescze raz wyslac bo mi brat typ dziwny usuna ....ah mam pytanie niemasz zadnej kreatyny z frimy PROLAB? i pewnien niemasz np:MULTIPOWER ale jakies 300G? czekam na cennik i dzienki za fatyge... jescze lukne tylko jakie bialko i raczej kupie u ciebie.... :)

Spice-fajnie, że zadałeś te pytanie-już odpowiadam. Jeśli jakiś gośc przychodzi do mnie z takim pytaniem-to mu uświadamiam na ile jest to szkodliwe, ale to nie wszystko (wg mnie mocno spłycasz temat i -z całym szacunkiem-idziesz na łatwiznę)-przede wszystkim CHCE by nie brał i POSTARAM się by poznał najpierw ile może uzyskać bez koksu. JAK TO [...]

Siedek protein jest jednym z najlepszych w swojej klasie , ale na pewno nie najbardziej przyswajalnym . Bialka serwatowe maja BV nawet do 170 ale to tylko te najlepsze (Prolab itd. ) . Jest to bialko idealne na noc , bo wchlania sie powoli w odroznieniu do bialek serwatowych . Serwatki sa dlatego o wiele lepsze po treningu i w czasie dnia , ale [...]

hehhe no ale mnie tam nie ma za czesto ale zaraz sie pokaze a co do ziolek to ja ososbiscnie nie bralem... slyszalem ze niezle... mysle ze mozesz sprobowac ale czy pojdzie ci po ty masa czy sila to niewiem,,,napewno bedziesz sie czol lepiej... poczekaj na kogos kto bral te ziola btw masz soga za info!!! 'The only thing to fear is running out of [...]

jak koles jest z bydgoszczy i tam cwiczy krav maga to mozesz miec problem w parterze. koles moze znac okolo 10 technik parterowych ale za to bardzo skutecznychi na pewnio lepiej sie bedzie czul w stujce. jesli sie na treningach nie op**** to skonczy z toba w stujce uwazaj na wysokie kopy kolana rece jak bokser uwazaj na konbinacje (rece + nogi) do [...]

187 te tribulus podnosi naturalny poziom tescia i warto do tego dolozyc jeszcze zma i jak mozna to alc.Jest tylko jedno ale,w twoim wieku takie suplementy sa calkowicie zbedne.Twoj pozim testosteronu jest naturalnie wysoki.Po te suplementy warto siegnac kiedy skonczysz min 21 lat a najlepiej po 24 roku.Pomysl wlasnie nad jakims dobrym gainerkiem i [...]

hehe baztech, dobrze ze pijesz wode, ale tak ja knapisal moj przedmowca z samej wody nie nabieze sie masy -------------------- <czlonek mafii HRHR>

tu sie raczej trzeba cieszyc niczym sie nie przejmuj, ja sypiam 3 h w dzien i z 9 w nocy, badalem sie nie dawno i jest wszystko ok pamietaj ze podczas głebokiego snu organizm sie najlepiej regeneruje tez mi sie chce czasami spac na wykładach, ale jakos sie powstrzymuje i potem spie w domu kawa to kiepskie rozwiazanie ze wzgledu na to ze zawiera [...]