SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale

  • [...] chcę tobie zakurzyć głowy. Niech ktoś z bardziej doświadczonych to obali lub wesprze. Ale może Boldek zamiast IA? U mnie się sprawdza i hematokryt nie ryje. Sprawa indywidualna, ale możliwe że u ciebie też się sprawdzi. Tym bardziej nie masz wysokich dawek testo, odpowiednie i dawka Boldenonu nie będzie zbyt wysoka, a jakieś benefity zawsze da.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2023-04-23 19:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz będzie jak jestem 6msc na teściu.Jest to mój pierwszy cykl. Wyniki krwi mam w porządku .Dawka aktualnie ok 350 week zaczynalem 450 Cel osiągnięty z 107 na 82 aktualnie zjechalem , sylwetka juz fajnie wygląda. Chciałbym dalej lecieć z tematem z dietą na zero kaloryczne ewentualnie lekka masa. I tu moje pytanie czy przysadka się nie [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 18:54:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] gdzieś jakieś ze wspięciami na palce i rozmaitym unoszeniem nóg + powtórki z zamkniętymi oczami; przez jakiś czas miałam to wrzucone w rozgrzewkę, część ćwiczyłam dodatkowo, ale efekt u mnie był tylko przy tych ćwiczeniach, w sensie - nie przekładał się w ogóle na inne pozycje wymagające równowagi. A średnio widzę robienie np. igły po [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2023-04-23 18:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8-) . Nie ukrywam podobało mi się, fajna zabawa aż mnie naszła ochota żeby samemu spróbować ;-). W WL tam gdzie startuje Jawor i WZOREK nie mam już szans zaistnieć %-), ale w WW wydaje mi sie bezpieczniej a równie emocjonująco to kto wie ;-D. Jednak gdzieś tam u mnie jest jeszcze ta iskra rywalizacji ;-) c.d.n. kilka niepublikowanych [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 18:01:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ale w jakim celu mi 500 ml soli??

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 18:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszeliście kiedys żeby gość wj**ał sobie caly flakon testa 10 ml na raz? W życiu bym nie uwierzył, ale osobiście z nim gadałem. Facet troche starszy ode mnie. Okolo 45. Myślał, ze tak sie bierze. k***a w czasach internetu i wszechobecnych źródeł informacji...Mówil ze dupa go bolała 2 tygodnie, ale czuł się jak nastolatek Jak nie zobaczę to nie [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 17:54:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kwitów od lekarza nie da ci recepty nawet na bac water Da da,kto nie spróbuje ten się nie dowie :) Bac water czy sól fizjologiczna to nie problem od lekarza .. Sól jest bez recki Owszem bez recki ale małe ampółki plastikowe po 5ml . Bo 100ml czy 250ml i 500ml już na recepte a kiedyś ze 3 lata temu jeszcze bez recepty można było takie kupić

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 17:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A niby czemu powinna się spierdzielić? W 99% i tak się obudzi (prędzej czy później). Oczywiście że szansa zawsze istnieje, ale słaba, raczej.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 17:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni trening, sprawdzenie formy 83kgx2 szału nie ma ale słabo też nie jest, myślę że maks to 85 kg na co mnie stać. https://youtube.com/shorts/4r4u4INU53w?feature=share Jest dobrze.. Widzimy się na miejscu.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17389 Data: 2023-04-23 16:43:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Pewnie rekord pobijesz,sądząc po tym co na treningach robisz. A znasz metodę treningu siły bicepsów opracowaną przez Ricky Brucha-mistrza w rzucie dyskiem? Tam siła biepsów ma dośc duże znaczenie Ale jak bys próbował-to bardzo ostrożnie,bo lekkoatleci mają bardzo elastyczne i długie zakresy ruchu a my na siłowniach powoli mamy te zakresy coraz [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 16:14:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No ja to samo. Najprzut nowy testament najsamwpierw, ale bez apokalipsy, potem stary i na końcu apokalipsa to wydanie podobno najlepsze https://tantis.pl/pismo-swiete-starego-i-nowego-p395964?cd=18802271899&ad=&kd= Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-04-23 16:10:28

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 16:09:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ostatni trening, sprawdzenie formy 83kgx2 szału nie ma ale słabo też nie jest, myślę że maks to 85 kg na co mnie stać. https://youtube.com/shorts/4r4u4INU53w?feature=share

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17389 Data: 2023-04-23 15:46:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowa nadzieja kulturystyki : junior Maciej Nabagło

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak Maciej napisał o swoim starcie : Podsumowanie kwietniowych zawodów NPC 2023 ! NPC Overall Open Classic Physique NPC Open Classic Physique NPC Juniors Classic Physique NPC Overall Novice Classic Physique NPC Novice ,,C” Classic Physique NPC Overall Begginers Classic Physique NPC Begginers ,,C” Classic Physique Jestem niezmiernie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2023-04-23 15:28:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] bibułka i przebija i ciężko się czyta wzrok się męczy i człowiek się męczy zamiast skupić się na treść i wtenczas jedziemy od dechy do dechy od A do Z od dechy do dechy , no długa to zabawa , ale w sumie planuję jeszcze trochę pooddychać /SFD/2023/4/23/7c5714fcc3c847a9a2ab173a602465c8.jpg Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 4/23/2023 2:40:51 PM

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 14:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszeliście kiedys żeby gość wj**ał sobie caly flakon testa 10 ml na raz? W życiu bym nie uwierzył, ale osobiście z nim gadałem. Facet troche starszy ode mnie. Okolo 45. Myślał, ze tak sie bierze. k***a w czasach internetu i wszechobecnych źródeł informacji...Mówil ze dupa go bolała 2 tygodnie, ale czuł się jak nastolatek Jak nie zobaczę to nie [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 13:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam na imie Adam, skonczylem 30 lat i od 2 lat probuje dojsc do odpowiedniej wagi. Okolo 2 lata temu, wazac 97 kilo ( przy wzroscie 172 ) zdecydowalem sie na chudniecie i diete. Z racji braku doswiadczenia, przez ponad rok utrzymywalem diete na wysokosci 1500kcal, cwiczac 3 razy w tygodniu. Byl to najgorszy czas w moim zyciu, brak snu, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2023-04-23 13:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak z nim biegłam, to mi też trochę spadła kadencja, na początku nawet bardzo. Ale poza tym całkiem przyjemny bieg, tętno w porządku (trochę pod koniec weszłam w 3 strefę, ale to nic, muszę wprowadzać trochę więcej wyższego tętna), tempo bez wstydu, nogi odczuły trening, ale nie jakoś mocno, idealnie weszło, a w taką pogodę to czysta [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 12:24:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] alarmujące. Proszę o interpretację/pomoc. Czy to hipogonadyzm? Mam 28 lat. W czerwcu 2022 chciałem też zrobić cykl na testosteronie 300mg/tydzień, zrobiłem zastrzyk 3-4 razy ale nie robiłem wcześniej wyników badań i zaczęły mnie boleć mocno stawy więc przestałem. Czytałem że po takim czasie nie trzeba robić odbloku więc nie robiłem. Głupota, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2023-04-23 12:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszeliście kiedys żeby gość wj**ał sobie caly flakon testa 10 ml na raz? W życiu bym nie uwierzył, ale osobiście z nim gadałem. Facet troche starszy ode mnie. Okolo 45. Myślał, ze tak sie bierze. k***a w czasach internetu i wszechobecnych źródeł informacji...Mówil ze dupa go bolała 2 tygodnie, ale czuł się jak nastolatek Jak nie zobaczę to nie [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 11:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dziś w Szczecinie było 24 stopnie oby taka pogoda sie utrzymała. Bo przy takich temp lepiej się czuję ze względu na problemy zdrowotne. Dzis egzamin ustny zaliczony na 4+ :) Elegancko Dzięki dziś z Metod dostałem 5 z egzaminu . A dziś w Szczecinie dla odmiany jakoś ponuro jakby miało padać jest 18 stopni ciepło ale brak słońca i chmury ciemne

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 11:47:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)