alanina

beta alanina powinna zadziałać.

Poj. forma kreatyny/stack NO booster Beta-Alanina To moje propozycje. Nakieruj bardziej, co masz na myśli

Cnotliwy - bez przesadyzmu. Zobacz sobie w profil ;/ No to weź dajmy na to monohydrat/green magnitude Shotgun/White flood Beta Alanina XXL nutritrion Chociaż co do beta-alaniny ona powoduje przede wszystkim zwiększenie wytrzymałości mięśni to uważam, że przyda ci się w okresie budowania mięśni

http://www.sfd.pl/Beta-Alanina%2c_suplement_rewolucyjny_-_artyku%C5%82-t389256.html tutaj masz do poczytania 2x3g dziennie bedzie wsam raz

Składniki: l-arginina beta alanina L-glutamina jabłczan l-cytruliny żelatyna monohydrat kreatyny substancja wypełniająca: E572 L-ornityna HCL tauryna barwniki: E102 i E171 po skladzie taki standard wedlug mnie :) - ale nie jadlem - mzoe lepiej kopie niz konkurencja

[...] Białko 14g Tłuszcz 1,4g Węglowodany 51,1g Glutamina 2,8g Aminokwasy w 100g białka: L-Glutamina 17,2g Asparagina 8,5g Leucyna 8,1g Lizyna 8,1g Treonina 5,3g Prolina 5,2g Izoleucyna 5g Walina 4,5g Seryna 4,2g Alanina 3,8g Fenyloalanina 2,5g Tyrozyna 2,2g Metionina 2g Arginina 1,8g Tryptofan 1,8g Glicyna 1,5g Histydyna 1,3g Cystyna 0,9g

[...] w tym: L-kwas glutaminowy 2470 mg L-leucyna 1250 mg L-kwas asparaginowy 1570 mg L-lizyna 1300 mg L-prolina 1100 mg L-walina 850 mg L-izoleucyna 680 mg L-treonina 750 mg L-alanina 660 mg L-seryna 840 mg L-fenyloalanina 720 mg L-tyrozyna 810 mg L-arginina 350 mg L-glicyna 340 mg L-metionina 240 mg L-histydyna 310 mg L-cysteina 116 mg [...]

profesjonalnie mowisz ;>? Kolezka na kontrakcie?:P BCAA, beta-alanina. PS : Czy może coś pomóc w szybkości? ;O

BCAA ma szereg zastosowań. http://www.sfd.pl/Badania_Naukowe-f405.html Ctrl + F 'BCAA' I zobacz obie strony Beta Alanina - http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-10-10 16:35:54

Monohydrat + Beta Alanina + NO BOOSTER (możesz tutaj np spróbować 100% Pure power +kofeina albo S.A.W). A tak w ogóle posiadasz dietę w miarę jako taką?

odpowiedz masz powyzej . a ta beta alanina to co to dokladnie jest ? i z jakiej firmy bo na allegro troche tego jest

no to robi swoje mozesz pomyslec nad beta alanina

na tym etapie mozna Ci polecić shotgun + mono white flood + mono + DODATKI -bcaa od sfd -beta-alanina - xxl nutrition/primforce/activlab -zma - tested -bialko - sfd protein plus lub sfd econo - witaminy - olimp /tested z l-karnityny zrezygnuj

Beta alanina "jak wyzej" miało być, sorry Zmieniony przez - Mefski w dniu 2011-10-13 13:38:00

Dzięki za info, fajny post tak na marginesie. Ale czy Beta-Alanina przy BCAA to już nie będzie za dużo?

Osobiście zrobił bym taki cykl: Beta alanina + jaks forma kreatyny+BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html / http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html

aha. Moze i kupie to czyli Beta alanina + BCAA + (Pure creatine - 500 g) czy (Trec - CM3 1250 - 360 kap. ) ktora lepsza kreatyna. Napisz jak mam dawkowac :P co i jak kiedy. I jak polaczyc to z treningiem na silowni poniedzialek sroda piatek tak cwicze. I czym rozni sie ten zestaw od mojego. :P

[...] po treningu Beta Alanina 4 g ed 2g przed treningiem i pozostale 2g w trakcie Ten suplement najlepiej brac przez pare miesiecy w stalej suplementacji http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html Kreatyna: w dni w ktorych masz silke 5g przed treningiem i 5 g [...]

[...] i anabolicznym, a także oddziałuje na specyficzne kinazy inicjując tym samym syntezę białek mięśniowych. Bez leucyny anabolizm mięśniowy byłby niemożliwy. Beta-alanina (wraz z histydyną) bierze udział procesie syntezy karnozyny, dipeptydu o właściwościach buforujących, aktyoksydacyjnych i chelatujących. Karnozyna obniża stężenie [...]

poki co pojedyncza forma kreatyny wystarczy+beta alanina