[...] -Yates Raw - 30x15/50x15/60x10(wyśliznęła mi się)/60x14/65x9 +regress 45x20 -wiosłowanie hantlem jednarącz - 18x20/24x18/32x12/40x10 -wiosłowanie półsztangą oburącz ala Half Yates Raw :)) - 45x15/60x9/70x10/80x9 -martwy ciąg - 5-x15/70x11/90x10/100x7 -szrugsy kilka serii myślałem, że umre po treningu.... prawie 2 godziny mi sie zeszło
[...] jakieś Corny, baunty. Na wagę cukierki w białej czekoladzie, marsy, milky way, krówki do szyszek. 2 duże czekolady, 4 małe milki, Jeżyki kokosowe, 6 rogalików z kremem ala 7days, crispello. Pomimo tego w domu mam jeszcze z 10 czekolad :-D Kilka paczek chipsów, jakieś ciasta, jeszcze 2 x crispello. Więcej grzechów nie pamiętam, ale będzie [...]
[...] bym sprowadzał jakby się nadarzyła taka okazja a jakby się nie nadarzyła a wygrywałbym w stójce to zrezygnowałbym z obaleń a jak już obaliłbym to zamiast iść w próbę poddań ala Schaub z Lavarem za wszelką cenę wybrałbym gnp a gnp JDS ma jedno z najcięższym w dywizji imho - ale jak ja bym nim był a co on zrobi to zobaczymy. Zmieniony przez - [...]
[...] przechodza przez jelita to zgarniaja stamtąd wszystko razem z bakteriami. Co sie dzieje jak jest ich deficyt? Jedzenie nie trawi sie prawidlowo(bo na sciankach jelit cala robote powinny robic bakterie bifidus a jest ich za malo..) 1. bialko QNT METAPURE 50g + 2łyżeczki od herbaty oleju MCT TRENING 2. 125g ryżu basmati + 280g wołowiny 3. [...]
Gdzieś na zagranicznym forum czytałem artykuł, że dawka ALA mająca wpływ na wrażliwość insulinową zaczyna się dopiero od 300mg (zalecali ok 1000mg dziennie). Wszystko poniżej przynosi efekty w postaci działania antyoksydacyjnego. Co do chromu to zastanawiałeś się nad chelatem? NOW mają dość ekonomiczny chelat chromu.
[...] przedramie albo małego ptaka to dajesz mete i jest po problemie _ meta działa punktowo wyłapując twój kompleks i własnie tam działa _ to taki lek z własną inteligencją i troche mondrzejszy od ciebie __ niektórzy mówią że trzeba jeszcze cwiczyć jak się zażywa mete ala to bzdura bo łykasz i sama robi robote za ciebie 8-) za trening się koorwa weź
[...] prostymi palcami ma sens etc., czyli czy (niektóre) techniki w układach/formach stylów tradycyjnych w ogóle mają sens. Moim skromnym zdaniem mistrzowskie wykonywanie układów ala Jarosław Suska w niczym nie pomoże, ale mistrzowska kontrola i siła jaką ma w nogach już owszem. Tyle, że to da się osiągnąć innymi ćwiczeniami, niż powtarzaniem układów [...]
w sumie wszędzie są idioci czy to w Polsce czy w Brazylii - wszędzie idioci - ja np nie wypowiadam się o koszykarzach jak się na koszykówce nie znam tj o treningu pod MMA, bo też całe g**** wiem a te ch**e wielcy znawcy działania TRT i charakterystyki danego zawodnika - takie proste myślenie i stereotypy ala marihuana to ciężki narkotyk i zabija
Fedor np wygrywał w dużej mierze, bo był szybszy od rywali, dużo jest takich obecnie, Cain jest szybszy niż te wolne HW ala Rothwelly czy Bigfooty i to daje mu przewage a oni mają przewagę warunków, zasięgu i wzrostu coś za coś. Sęk w tym, że Ty napisałeś, że Lesnar wygrywał, bo warunki (dobrze, że dodałeś zapasy, bo niektórzy nawet tego nie są w [...]
Ja też tak mam%-) Ja w jego wieku chlałem, ćpałem, a na maturę z fizyki poszedłem w białych spodniach, czerwonych szelkach i z fryzurą ala Kazik obecnie (łysa głowa i parę dredów na czole) i po imprezie trwającej cały poprzedni dzień na różnych środkach 8-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-05-12 09:54:01
Ok. Czyli BCAA Powder oraz co do tego? Moglibyście podać linki ze sklepu? Ogólnie kiedyś brałem BCAA +R-ala Oraz mam zamiar jeszcze kupić sobie witaminy. Vita-min multiple sport Zmieniony przez - HaX121 w dniu 2013-05-12 12:41:34
aholka, watróbka jest super :) cebulka + jabłuszko + kapka białego wina :) Wrzucałam tez kiedys przeis na cos ala pasztet watróbkowy, równiez polecam :)
[...] 140kg (z resztą gdyby tyle ważył to max 1 superwalka, ale z kim %-)) no i jak on miałby się sprzedać - musiałby przynajmniej w MC walczyć na numerowanej a tam już by ogóra ala Guelmino czy choćby taki Herman bądź co bądź, który imo by pokonał Pudziana a tak musiałby dostać kogoś z Top 15.. Pudziana się nie opłaca brać do UFC a za tą kasę to no [...]
[...] jak założy tą organizację to walka z parteru do stójki będzie w 5 sekund podnoszona jeśli nie będzie lawiny ciosu, prób poddań i defensywna walka będzie karana żółtą kartką ala Condit i pewnie jeszcze zakaz leg kicków zrobią %-)%-) Diaz to ma nasrane - ma 29 lat może jeszcze do TSa dojść - naprawdę byłem pod wrażeniem jak w 3R broni obakeń GSP a [...]
Czesi maja bezwizowo, a my musimy sie prosic. GRANDA Ale w USA na lotnisku i tak Czech sie natknie na pana, ktory go przeswietli i moze zawrocic. Hunt'a zawrocili juz w Australii. Nie no dla mnie to porazka bedzie, czekam na ta walke z JDS'em ! Wszyscy chcemy zobaczyc jak JDS prosi sedziego o przerwanie walki bo mu zab wypadl, ala Struve %_)
http://www.youtube.com/watch?v=AXehjHgxAYY Jak dla mnie to hip hop z mocnym bitem i dobra nawijka + troszke house, techno, elektro i jakies klasyki ala cos z rocky, evanescence, linkin park ;D . Ten mix przedstawia mniej wiecej co leci u mnie na siłce. Zmieniony przez - kamil_0590 w dniu 2013-05-15 12:33:22