ala

Wysokie porcje glukozy mogą po pewnym czasie doprowadzić do insulinooporności - kreatyna będzie się wtedy wchłaniała słabo, a łatwo rozwijała tkanka tłuszczowa. To właśnie dla tego wciąż trwają kombinacje z innymi transporterami kreatyny. Taurna i ALA są najepsze, bo nie tylko nie powodują insulinooporności, ale jeszcze ją likwidują u tych, którzy [...]

Możesz brać kredkę z ala po treningu. Wprawdzie kreatyna po treningu wchłania się poprzrz mechanizmy insulinoniezależne, ale ALA, o czym pisałem, intensyfikuje rónież i te mechanizmy.

[...] porcja byla wczoraj o 3-4 rano, druga wczoraj przed treningiem, trzecia po treningu, a czwarta dzisiaj kolo 4 rano (dawki po 5g). Mozecie mi powiedziec czy mogla byc ona przyczyna bolu glowy wczoraj przed treningiem oraz dziwnego uczucia w glowie (cos ala ból, wrazenie jakby cos sie tam dzialo) dzisiaj rano? Qrcze, chyba nic mi nie bedzie.. heh

[...] - do działu zaglądam w przerwach obiecuje że jak będę miał luz - przetłumaczę Jeśli chcesz coś konkretnego--> pytaj śmiało Po treningu dextroza i tak ma marginalny udział w transporcie kreatyny (działa wtedy insulinoniezależny system transportu skł odżywczych - którego dzialanie też wspiera ALA) Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-03-23 00:24:35

Tez czekam na tlumaczenie!Mam pytanko a czy jak biore po treningu krete z dekstroza to ALA tez moge dorzucic????

Ja mam 400W i to z "przystawką" 12 V i dupa ała- teś się sypało

blinG jak to jest z tą deca w Grecji bo kumpel pojechał i na Krecie pokazał jej opakowanie po dece i pytał sie czy cos takiego dostanie a babka mu pokiwała palcem i prawie go wyje.ała z apteki ?

Masz tu odpowiedzi na swoje pytania: 1. What are prohormones? Prohormones are synthetically manufactured compounds which convert to anabolic hormones via enzymes in the liver; hormone precursors. They are commonly abbreviated as PHs. 2. What are they used for? Prohormones are used by athletes looking to increase size, strength, endurance, reduce [...]

O kurvva Troche duzy był by ten post...ala w pustyni i w puszczy

Generalnie powinno się brać razem z posiłkiem jeśli stosujesz jako antyoxydant, preparat prozdrowotny (nie bierzesz razem z kreatyną) lecz jeśli bierzesz ALA jako transporter kretki - oczywiście na pusty żołądek

minimalne dawki tescia to tylko blok i gowno zbudujesz. susta to mix 4 estrow testa ala omka, efekty uboczne takie same

jak zauwazyłem to pozytywne opinie zaczeły sie od mojej wypowiedzi. wczesniej same obelgi i wypowiedzi ala "zatłuszczony" lub "brak estetyki". Gumiś jest gigant i koniec.

Czemu nie polecasz ALA? Wlasnie przymiezalem sie do cyklu i chcialem brac z ALA 1 tbs. i tauryna 2 tbs. do porcji. Jaka dzienna dawke polecasz kreatyny? Prawie jestem zdecydowany na 6 gram, ale nadal sie wacham... Moze 8 ?

teraz także tanio wychodzi kreatyna mutlipowera, ale jak już miałbym kupowac to bym kupił albo Inkospor albo Prolab albo Trec 200mesh - naprawde lux kreatyny ja dawkuje 4g przed i po treningu - bez glukozy (zamiast jej chrom, tauryna) ALA nie polecam - chyba że bedziesz brał dawki do 4g kreatyny powyżej 600-800mg możesz kupować w sklepiku lub u [...]

ckd uwzglednia przyjmowanie kreatyny - lecz nie mozesz uwzglednic przyjmowania dodatkowych cukrow - stosuj ala, chrom i tauryne dla lepszego wchlaniania kreatyny

[...] wytwarzanie energi oraz pracy miesni. Praparat ma za zadanie takze zwiekszac poziom hormonu wzrostu, jak i ogolnie podniesienia pompy krwi na treningach. 1 tabletka universala zawiera 1000 mg arginine alpha-ketoglutarate i 30 mg ornithine alpha-ketoglutarate Podumowujac cena jest dosc wysoka (210 zl za 180 tabl - starcza na miesiac) i jest [...]

Ała... robie se tydzeń przerwy w rozciąganiu, jak wczoraj zacząłem rozciągać się dynamicznie, to kłucie dało się odczuć nie tylko na lewą nogę, ale nawet gdy robiłem wymachy boczne...:(:( może w tydzień zaleczy się:):)

To tak: Creapure Ultimate 300 gram 53,58 zl, GainFast Universal 2312 g 127,84 zl, ALA 200 mg 90 kaps. 33,50 zl Olimp, System Protein 80 1250 g 72 zl (tu sie zastanawiam czy nie wziac np. 1,5 kg Matrixa za 115 zl) i zostaje mi z tego jeszcze ok. 68 zl na wydanie...

GainFasta zostawiam - najlepiej na mnie dzialal... Jak doloze tauryne do ALA to nie bedzie lepszy wrzut insuliny? Goral: Nie chcem brac glukozy (nad carbo sie jeszcze zastanowie) poniewaz nie chcem by ktos w domu dowiedzial sie, ze biore kreatyne ...

Masz ALA więc zostaw na razie tauryne. Dokup białko. Ewentualnie zamiast Gain Fasta (dobry ale drogi) może jakiś zamiennik np. XXL Treca a za różnicę (więcej kasy) pomyśl o BCAA.