ala

kup za masi matrixa np sp 80 ew. mxpro kup r-ala bx oraz carbo i omege-3

[...] - nawet lubie, ale jakos wydaje mi sie, ze za wczesniej na ta pore roku, choc moze wlasnie na to sie znow suksze rower - jak juz zaczne to nawet lubie, mam roz***any wy***ala mi linka od przerzutek i jakos nie chce mi sie specjalnie dupy ruszac, pilka nozna - o, to b. chetnie, ale ciagle pisze smsy i ciagle prawie nie ma skladu, czasem raz na [...]

creapure ala b1 treca. Dieta i gainer na uzupełnienie.

Kreatyny przyswoisz 8g a białka 30g...Nie słuchaj takich bzdur bo daleko nie zajdziesz...Twoim zadaniem jest spełnić wszystkie niezbędne warunki do maksymalnego przyswojenia poszczególnych makro/mikro składników diety.W jaki sposób przyjmujesz mono?Czy masz wystarczającą ilość węglowodanów prostych warunkujących wyrzut insuliny?Masz ALA?Siarczan [...]

Yup.. jeżeli nie ważysz ~120kg LBM to BCAA nie są ci potrzebne.. najważniejsze przy budowaniu masy są kalorie -> dodatni bilans + ~2g/kg białek (70% pochodzenia zwierzęcego).. do tego dużo snu, wody oraz owoców i warzyw.. z supli jedyne na co warto wydać pieniądze to kreatyna, zma, eca, omega3, glukozamina, R-ALA.. i kilka jeszcze mniej [...]

[...] Miesnie natomiast bronia sie przed nadmiarem glukozy, poniewaz maja ograniczone mozliwosci jej magazynowania. Z czasem miesnie zmniejszaja wrazliwosc na transportowe dzialanie insuliny a wtedy insulina zaczyna kierowac glukoze do komorek tluszczowych, ktore zamieniaja ja w tluszcz zapasowy, a ich pojemnosc nie jest niczym ograniczona ! [...]

Ja brałem kreatyne+ala+B1 i magnum 5000.Wszystko urosło,z brzucha spadło.

wypas. ta odpowiedz mnie roz***ała

[...] Kompleks Węglowodanów i Polimerów Glukozy (otrzymany z warzyw), Sukraloza, Naturalne i Sztuczne Aromaty. __________________________________________ cm2: etyl ester 1g beta-alanina 1,6g l-jabłczan-di-l-argininy 2g _____________________________ skladowo NOZ edit: kosztuja tyle samo a noza daja 950g a cm2 240 caps Zmieniony przez - ziom89 w dniu [...]

kowalos teraz mnie dopiero ręce na******lają ała! patrz na wytrzymałośc testowaną bo poza tym wszystko jest super w tych ławkach na tę cenę, skos jest wszystko ok.

Zasadnosc stosowania transporterow kreatyny jest wyjatkowo watpliwa, ze wzgledu na ich raczej dyskusyjną skutecznosc, nieopłacalnosc (niektore drozsze sa od kreatyny - np ALA), a nieraz dzialanie uboczne (dextroza to cukier prosty - lawto moze zasilic tk tluszczowa, psuje zeby). generalnie odradzam.

[...] pokazac. Inni pokazywali. Oczywiscie szczeka mocno zacisnieta, ale poczulem pozniej leciutko ukroszony zabek. W kasku oczywiscie sparing byl. Druga rzecz, to dostalem cos 'ala' sierpowy centralnie w zabka. Zlamal sie na pol, wiec lepiej uwazaj na szczeke. Jak macie jakies 'potyczki', ze nie ma odwrotu to polecam przyjmowac cios na [...]

Pierwsza z kreatyn firm TREC. Moim skromnym zdaniem nadal najlepsza, choć jest jeszcze Creapure ALA+ wit. B1. Ale obydwie są godne polecenia. Wystarczy spróbować.

ogolnie tak jak sam zauwazyles adaptogeny maja rozne rodzaje zalecanych dzialan;-) skoro wybierasz kilka do swojej suplementacji to celuj wlasnie w takie ktore maja inne dzialanie niz to ktore obecnie stosujesz;-) ashwa dziala uspokajajaco rozeniec i cytryniec bardziej nadaja sie w okresie okolotreningwym niz przed snem berberyna wykazuje [...]

ogolnie tak jak sam zauwazyles adaptogeny maja rozne rodzaje zalecanych dzialan;-) skoro wybierasz kilka do swojej suplementacji to celuj wlasnie w takie ktore maja inne dzialanie niz to ktore obecnie stosujesz;-) ashwa dziala uspokajajaco rozeniec i cytryniec bardziej nadaja sie w okresie okolotreningwym niz przed snem berberyna wykazuje [...]

[...] bardziej że jest na niezłej promocji u Cybera. Teraz jadę juz druga puchę cm2 + ox. Pompuje nie najgorzej. Jednak dopiero po dodaniu do porcji przed treningiem 3g tauryny i 300mg R-ala zaczyna rozrywać mięśnie :) Na mega-pompke powinno być świetne AE2. Niestety jeszcze nie jadłem. Tyle teraz tych nowości, że nie ma kiedy wszystkiego wypróbować

Hmm z policja problemow byc nie powinno bo zamawiam kreatyne, gainera, r-ala. To srodki w polsce chyba legalne? Jest jakies clo na suple? oO

np. kulturyści zawsze na zawody smarują się czymś ala samoopalacz i widać lepiej bicki. Gdzieś kiedyś czytałem, że rasa czarna ma mniejszą ilość tłuszczu (ze względu na większą ilość enzymów mięśniowych, czy jakoś tak). Mają też inną budowę ciała więc może to też robić różnicę wizualną Zmieniony przez - Ziom91 w dniu 2013-05-10 23:47:01

Aha , to zobaczcie co da radę :D. 3mam kciuki . Osobiście miałem kolegi ojca - 44 lata a dźwigał 100 KG na klatę 5-6 razy. (wiadomo zawód fizyczny robi swoje) . Także powodzenia. Ale napisz np. Plan co by chciał zrobić (serie,ćwiczenia,powtórzenia) taki ala plan

niedawno zszamałem eas myoplex (za free thanks sfd sklep)he he niezłą ma konsystencje ala budyń mniam