...
Napisał(a)
Jednak nie masz pojęcia, gainer to taki ch*jowy obiad w proszku, a kreatyna to co innego, to się bierze cyklami, np 6 tyg bierzesz, i powinno tyle samo przerwy być. Nic Ci nie będzie ze zdrowiem, bo pytasz jakbyś chciał mete garściami jeść
...
Napisał(a)
:D:D wiem ze gainer to zarcie;] ale dawkowanie krety nie zmienia sie jezeli lacze z gainerem? i jak mono czy jablko?
Mass xxl>Polecam:):)
Link do mojego dziennika treningowego zapraszam!!
http://www.sfd.pl/Daniel/Blog/Masa-t534909.html
...
Napisał(a)
Nic się nie zmienia, a bierz co chcesz ale na początek możesz mono wziąć, tak ja ogólnie myślę. Lecz może poczekaj aż ktoś bardziej doświadzony się wypowie.
...
Napisał(a)
No ok to czekam:D
........................................
........................................
Mass xxl>Polecam:):)
Link do mojego dziennika treningowego zapraszam!!
http://www.sfd.pl/Daniel/Blog/Masa-t534909.html
...
Napisał(a)
Nie ma znaczenia czy mono, czy jabłaczan. CM3 jest bardzo dobry, więc na początek jak znalazł. Do tego oczywiście dopięta dieta i odpowiedni trening i masz pierwszy cykl jak znalazł.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
Odpowiedziałem jak byk w pierwszym swoim poscie w tym temacie.
Spokojnie połącz Creatine Micronized 200 mesh w proszku do Mass XXL-a spokojnie zalecane dawki i ok 6 tyg po czym zrobisz 3/4 tyg przerwy i mozesz wtedy wiąc CM3 moze wtedy wrzuc Tytan Mass lub Hard Mass z nowym cyklem kreatynki.
Spokojnie połącz Creatine Micronized 200 mesh w proszku do Mass XXL-a spokojnie zalecane dawki i ok 6 tyg po czym zrobisz 3/4 tyg przerwy i mozesz wtedy wiąc CM3 moze wtedy wrzuc Tytan Mass lub Hard Mass z nowym cyklem kreatynki.
KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!
...
Napisał(a)
ok thx wam
Mass xxl>Polecam:):)
Link do mojego dziennika treningowego zapraszam!!
http://www.sfd.pl/Daniel/Blog/Masa-t534909.html
...
Napisał(a)
TOMASZ-B czytałem twoja wypowiedz i zainteresowała mnie ta kreatyna Creatine Micronized 200. polecasz to?? coś słyszałeś o tym?? jak to brać?? (tak tylko chce sie dowiedziec)
...
Napisał(a)
Pierwsza z kreatyn firm TREC. Moim skromnym zdaniem nadal najlepsza, choć jest jeszcze Creapure ALA+ wit. B1. Ale obydwie są godne polecenia. Wystarczy spróbować.
...
Napisał(a)
MIcronized + MAgnum najlepszy i jeden z najtanszych zestawow osobiscie POLECAM !!
6 tyg +5kg dieta,tren wszystko podciagniete na maxa naprawde dobre efekty :)
6 tyg +5kg dieta,tren wszystko podciagniete na maxa naprawde dobre efekty :)
Polecane artykuły