szymon111
Jednak nie masz pojęcia, gainer to taki ch*jowy obiad w proszku, a kreatyna to co innego, to się bierze cyklami, np 6 tyg bierzesz, i powinno tyle samo przerwy być. Nic Ci nie będzie ze zdrowiem, bo pytasz jakbyś chciał mete garściami jeść
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
311
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2815
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
201
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
749
:D:D wiem ze gainer to zarcie;] ale dawkowanie krety nie zmienia sie jezeli lacze z gainerem? i jak mono czy jablko?
Mass xxl>Polecam:):)
Link do mojego dziennika treningowego zapraszam!!
http://www.sfd.pl/Daniel/Blog/Masa-t534909.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
311
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2815
Nic się nie zmienia, a bierz co chcesz ale na początek możesz mono wziąć, tak ja ogólnie myślę. Lecz może poczekaj aż ktoś bardziej doświadzony się wypowie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
201
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
749
No ok to czekam:D
........................................
........................................
Mass xxl>Polecam:):)
Link do mojego dziennika treningowego zapraszam!!
http://www.sfd.pl/Daniel/Blog/Masa-t534909.html
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
Nie ma znaczenia czy mono, czy jabłaczan. CM3 jest bardzo dobry, więc na początek jak znalazł. Do tego oczywiście dopięta dieta i odpowiedni trening i masz pierwszy cykl jak znalazł.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
MrBRUS
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
926
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7906
Odpowiedziałem jak byk w pierwszym swoim poscie w tym temacie.
Spokojnie połącz Creatine Micronized 200 mesh w proszku do Mass XXL-a spokojnie zalecane dawki i ok 6 tyg po czym zrobisz 3/4 tyg przerwy i mozesz wtedy wiąc CM3 moze wtedy wrzuc Tytan Mass lub Hard Mass z nowym cyklem kreatynki.
Spokojnie połącz Creatine Micronized 200 mesh w proszku do Mass XXL-a spokojnie zalecane dawki i ok 6 tyg po czym zrobisz 3/4 tyg przerwy i mozesz wtedy wiąc CM3 moze wtedy wrzuc Tytan Mass lub Hard Mass z nowym cyklem kreatynki.
KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
201
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
749
ok thx wam
Mass xxl>Polecam:):)
Link do mojego dziennika treningowego zapraszam!!
http://www.sfd.pl/Daniel/Blog/Masa-t534909.html
...
Napisał(a)
Misza172
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
48
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
548
TOMASZ-B czytałem twoja wypowiedz i zainteresowała mnie ta kreatyna Creatine Micronized 200. polecasz to?? coś słyszałeś o tym?? jak to brać?? (tak tylko chce sie dowiedziec)
...
Napisał(a)
Nitroman
Trec Nutrition
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10507
Pierwsza z kreatyn firm TREC. Moim skromnym zdaniem nadal najlepsza, choć jest jeszcze Creapure ALA+ wit. B1. Ale obydwie są godne polecenia. Wystarczy spróbować.
...
Napisał(a)
KAROL__
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1803
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7613
MIcronized + MAgnum najlepszy i jeden z najtanszych zestawow osobiscie POLECAM !!
6 tyg +5kg dieta,tren wszystko podciagniete na maxa naprawde dobre efekty :)
6 tyg +5kg dieta,tren wszystko podciagniete na maxa naprawde dobre efekty :)
