aktywne

[...] zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno zaobserwowano, że szczególnym tego typu składnikiem jest jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO [...]

[...] g białka) d) Top Mass (43,00 g białka) e) Profi Whey Mass (45,0 g białka) 3. Citrulline Malate - Jabłczan Cytruliny jest to związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO [...]

[...] g białka) Top Mass (43,00 g białka) Profi Whey Mass (45,0 g białka) 3. Citrulline Malate - Jabłczan Cytruliny jest to związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO [...]

[...] zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno zaobserwowano, że szczególnym tego typu składnikiem jest jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO [...]

[...] zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno zaobserwowano, że szczególnym tego typu składnikiem jest jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO [...]

[...] citrulline malate i jaka rolę odgrywa w suplementacji sportowej? citrulline malate to JABŁCZAN CYTRULINY jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO [...]

[...] citrulline malate i jaka rolę odgrywa w suplementacji sportowej? citrulline malate to JABŁCZAN CYTRULINY jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO [...]

[...] citrulline malate i jaka rolę odgrywa w suplementacji sportowej? citrulline malate to JABŁCZAN CYTRULINY jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO [...]

[...] citrulline malate i jaka rolę odgrywa w suplementacji sportowej? citrulline malate to JABŁCZAN CYTRULINY jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO [...]

[...] citrulline malate i jaka rolę odgrywa w suplementacji sportowej? citrulline malate to JABŁCZAN CYTRULINY jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO [...]

21 maja 2009r. Klatka: Wyciskanie leżąc: 50kg/6powt. 60/3 70/3 85/3,3 90/2,2 Aktywne opuszczanie: 100kg/1 powt. 100kg/1powt. Trzymanie sztangi: 110kg/20s,20s Triceps: Wyciskanie wąsko: 50kg/8 60kg/6 70/4 Pompki na poręczach: 15kg/8powt. 20kg/6 20/6 20/6 Brzuch: 2 serie po 3 ćwiczenia, każde ćwiczenie po 20 powt. Komentarz: Duchota [...]

28 maja 2009 r. Klatka: Wyciskanie leżąc: 50/6 60/3 70/3 85/3,3 90/2,2,2 Aktywne opuszczanie: 105kg/1 powt. 100kg/1powt. Trzymanie sztangi : 115kg/20s,20s Triceps: Wyciskanie wąsko: 50kg/8 60kg/6 70/4 Pompki na poręczach: 15kg/8powt. 20kg/6 20/6 20/6 Brzuch: 3 serie po 2 ćwiczenia, każde ćwiczenie po 30 powt. [...]

12 czerwcie 2009 r. Klatka Wyciskanie leżąc: 50/6 60/3 70/3 80/3 90/3 100/2,2 Aktywne opuszczanie: 120/1,1 Trzymanie sztangi: 120kg/20s,20s Triceps: Wyciskanie wąsko: 60kg/8 70kg/4 80/3 Pompki na poręczach: 25kg/5 25/5 25/5 Biceps: uginanie ramion na gryfie łamanym: 21kg 3 serie po 21 powt. (dzielonych na 3 części ruchu) UGINANIE [...]

[...] się do lekarza (w końcu). Wizyta w czwartek. Dobija mnie ten mój cykl menstruacyjny(nie tylko fizycznie ale psychicznie). Okres co 80 dni. WTF??!! Moje hormony chyba jakieś mało aktywne. Miska: warzywa: gotowany brokuł, gotowany kalafior, pomidor, papryka, ogórek kiszony, marchewka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fd784c0e122c4e0db7c83c371e5df04b.png

[...] roku :D Więc: 1. urodzić naturalnie 2. Zadbać o MDM w połogu i po. 3. Daję sobie czas do końca roku na powrót do formy- figury i możliwości. 4. Kolejne święta będą znów aktywne (jak kiedyś) 5. Chciałabym wrócić w jakiś sposób do prowadzenia bloga i wykorzystać uprawnienia, które uzyskałam w zeszłym roku. Ale jako, że nie wiem jak będzie [...]

Ludi_ - w czasie gierek głownie spalasz glikogen/ w czasie aerobów(szybki marsz) głownie organizm będzie czerpał energie z tłuszczy a dalej z glikogenu im dłużej trwa ten wysiłek tym procentowy udział spalania tłuszczu rośnie. Warto też brać pod uwagę wytrenowanie zawodnika, wtedy bardziej aktywne sa enzymy rozkładające tłuszcze.

[...] dodatkowo wzbogacony o witaminę B6 zwiększającą przyswajanie aminokwasów oraz taurynę, która pobudza ciało i umysł. Energy Powder 2x 400g smak poncz i cytrynowy Osoby aktywne, dbające o zdrowie i sylwetkę mają zwiększone zapotrzebowanie energetyczne. Im dłuższe i bardziej wymagające treningi, tym większy procent kalorii w diecie powinny [...]

[...] siady ostrozniej? odnosnie cwiczen: MC: dociaganie -opuszczam do kolan i w gore, na prostych nogach czy lekko ugietych w kolanach WL: dociskanie- ile cm opuszczac? aktywne opuszczanie rozumiem ze sam opuszczam a ktos mi pomaga podniesc w gore tzymanie sztangi , kolega pomaga zdjac ze stojakow a ja tylko trzymam? PRZYSIAD : [...]

[...] sie naprodukowalam, staralam dokladnie pisac co i jak, bo myslalam, ze ktos pomoze mi to przeanalizowac. Nie doczytalas chyba, ze chipsow teraz w ogole nie jem, sport uprawiam praktycznie codziennie. Pytalam jakie z tych wymienionych mozliwosci beda najbardziej aktywne. Nie wierze, ze sama silka. Mam nadzieje, ze ktos mi pomoze wybrac...

9/10.06- Piątek/Sobota oba dni treningowe i całkiem aktywne :) Wczorajszy i dzisiejszy trening wyszedł bardzo dobrze :) Progres odnotowany na każdym ćwiczeniu, bez większego bólu :) Piątkowy trening: - Podciąganie chwytem neutralnym: CC: x7 x7 x7 +2,5kg x4 - Wiosłowanie hantlem jednorącz: 36x10 38x10 40x9 - Odwrotne rozpiętki na maszynie: 40x13 [...]