ajwen

Wracając do twojego filmiku o Wit C mam jeszcze jedno pytanie, słuchając filmiku Ajwen powiedziała,ze witamina C może powodować insulinoodpornosc, a ja np.biorę ja rano(gdy mam post) jako dodatek do wody i wieczorem. Jak to jest?

Faftaq - ostatnio podczas gotowania słucham wykładów na yt, m.in. Ajwen i Mauricza, znasz na pewno oboje. Zadzwia mnie, że dietetycy mogą mieć tak skrajnie różne zdania na te same tematy. Oni widzą gluten jako wroga numer jeden, do tego cały czas wałkowany temat szczelności jelit no i jaka to dieta paleo jest super. Po posłuchaniu tego jak [...]

O rany, ja też jestem pod wrażeniem... (I przy okazji: swojej niewiedzy i tego, że mam jakby dosyć pod górkę.) No dobrze, to wiem to o insulinie, ale zapewne przydałby się jeszcze lekarz, który też by to tak wiedział @-) Rok temu miałam tę insulinę 11,56; zapewne teraz jest gorzej, skoro nic umiejętnie z tym nie robiłam. Jeśli chodzi o badanie [...]

I właśnie za tę skromność "ludzie cię kochają" hehe :-D Dla mnie Maurcz czy Ajwen już trochę się przejadają na zasadzie Ryszarda Petru, są wszędzie a niedługo ze swoim antyglutenem i antynabiałem będą wyskakiwać z lodówki, trochę tacy fit-diet-celebryci nie umniejszając ich wiedzy bo te mają ogromną. Mimo wszystko twoje zdrowe podejście mnie [...]

Szczerze to mam ich w dupie. Trenuję dla siebie, więc niech gadają co tam sobie chcą, co nie zmienia faktu, że mnie irytują. Doczepili się nawet do zestawu witamin na stawy poleconych m.in przez Domera, Ajwen. Oczywiście poleciała gadka: " tia, bo oni się znają" - no tak, dietetycy się nie znają, a oni, zwykłe otyłe szaraki to mają ogromne [...]

Nolose -insulina to taka królowa hormonów. Jak ona jest nieprawidlowa to wszystko się sypie. Opócz rzeczy oczywistych typu skoki glukozy we krwi,które powodują dalsze silne wydzielanie insuliny a ta w realutacie może doprwadzać do hipoglikemii u osób z io i wilczego glodu. Insulina oddziaływuje na jajniki, powodując np pcos i hiperandrogenizacjię [...]

http://www.ajwendieta.pl/blog/podcast/co-je-ajwen-jak-wyglada-dzien-dietetyka-paleo/ Raczej niskie białko, tak sądzę. Właśnie ostatnio kombinuję z niskim białkiem. Zdecydowanie też wracam do If, "normalne" żarcie u mnie się nie sprawdza ;-)

REDUKCJA DZIEŃ 95 VLCD DZIEŃ 1 Nie sprawdziłem wagi po toalecie po tym ładowaniu fatem. Nie wiem czy wodą podlało czy nie - raczej nie bo jak biceps robiłem to pajęczyna na łapach itp. Bardziej kwestia psychy - oczywiście znajomy preferujący starą szkołę nie kuma, że skoro on przez 14 lat stażu doszedł do tego, że może być 24/7 na poziomie 7% [...]

Ten wpis poświęcam diecie, o treningu napiszę osobny post. W długi majowy weekend zaplanowałam napisać sobie podsumowanie pierwszego miesiąca (z hakiem) na nowej drodze życia ,czyli od kiedy to lekarz patrząc a wyniki i USG tarczycy stwierdził: typowe Hashimoto! Przez ostatni miesiąc dowiedziałam się o tej chorobie bardzo dużo (nie od lekarza;-)). [...]

Nie będę się wypowiadał na temat uzależnienia cukru w porównaniu do kokainy. Lubię słodkie i tyle mogę powiedzieć na ten temat. Ale nie musisz tu nikogo obrażać. Kolega wstawia fajne treści mimo że tego robić nie musi i nic z tego nie ma. Mówił przecież że nie każdy może się z tym zgodzić i tylko wstawia zdania jakiś tam profesorów. Uszanuj to co [...]

O co mi chodziło w kwestii schodzenia z węglowodanów to zejście powoli do najniższej ilości na której dobrze się czujesz, niekoniecznie od razu schodzenie do zalecanego minimum 150g(Ajwen) - przykładowo jeżeli teraz jesteś na 300g to zejście dajmy do 290 na 2 tyg, jeżeli wszystko będzie ok to wtedy na kolejne 2 tyg ucinasz kolejne 10 g. aż do [...]

WojtekA4 - OK, będą takie dodatki, poza masą krówkową bo jest bez wartości %-) Cayek - akurat Ajwen dość restrykcyjnie podchodzi do kwestii doboru jakościowego produktów. ;-) Ale rozumiem o czym mówisz.

Jeden z najlepszych w branży powiadasz. Szkoda, że ludzie słuchający rad nowego guru nie schodzą za przeproszeniem z kibla. Polecam dramę: http://i.imgur.com/7EKkqWq.png Jakoś nie ufam panu Mauriczowi, Ajwen i całemu towarzystwu wzajemnej adoracji, Miałem przebłyski, ale sorry, wszelkie skrajności nie są dobre dla ciała ani też dla psychiki.

[...] na prawde z powaznych stanów chorobowych. Do tego mają ogromną wiedzę z fizjologii człowieka której może pozazdrościć nie jeden dt. prof. hab. Nie uważam żeby negowanie ajwen mauricza i innych było dobrym podejściem dopóki nie zaglębisz się w ich ideologie nie odwiedzisz paru kursów nie sprawdzisz czym popierają swoje teorie itd. Zmieniony [...]

[...] W 183 T 10 770 kcal Po zjedzeniu kilograma ziemniaków brakuje sporo do BMR :-) Ilość cukru zeżarta w bezach (wypita w coli) rozbuja trzustkę i hormony rozpoczynając proces erozji całego układu. Edit: Znalazłem artykuł. http://www.ajwendieta.pl/blog/podcast/cheat-meal-cheat-day-kto-moze-kto-nie/ Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-06-01 21:45:27

Cześć :) Emocje po konferencji powoli opadają i wracam do świata żywych po dwóch dniach w pociągu %-) Miałam okazję posłuchać wielu osób, które są dla mnie mistrzami w swojej dziedzinie m.in. Kuba Mauricz, Ajwen, Medfood, VitaImmun:-) Miłe wrażenie wywarła na mnie również Ania Lewandowska i jej wykład na temat diety sportowca- absolutnie nie [...]

Z pzonania jest Tadeusz Sowiński ale to moze być ciężako się dostać. mozesz poszukać wśród dietetyków klinicznych np Iwona Wierzbicka z ajwen

Rety :-P Tetiszeri bardzo Ci dziękuję za odpowiedź tamtą wcześniejszą, zaczęłam szukać informacji o hipoglikemii reaktywnej i przed chwilą znalazłam webinarium Ajwen (jakby ktoś z Was potrzebował wszystko prosto wyjaśnione https://www.youtube.com/watch?v=xakGS8SEvJ4 ) i to co mówi zgadza się z tym co ja mam...i miałam po tej glukozie m.in to [...]

Wyniki dawałam w starym dzienniku. Wysoki cukier przede wszystkim, niska insa. Temat indeksu i ładunku glikemicznego przerobiłam i tak jak mówisz, niby wszystko można ale w takich ilościach które by były ok to 180g wegli ciężko uzbierać a też jakbym miała liczyć ładunki każdego posiłku chyba bym oszalała (inna sprawa że to i tak niewykonalne). [...]

O tych skorupkach z jaj to czytałem u Ajwen. Kojarzycie? Taka lekko szalona, ale mądra, dietetyczka. Coś było o namaczaniu, ubijaniu itp. Traktowałem jako folklor. :-)