Na starcie stanęło 15 zawodników - 6 pań (!!) i 9 panów. Rywalizacja pań przebiegała ostatecznie w jednej kategorii - 25 lat i więcej. Sztanga o wadze 30kg powędrowała do góry 80 razy - dokonała tego Ilona Hudziec ale rywalizację pań wygrała Marta Matuszewska - 77 powtórzeń, mająca korzystniejszy współczynnik wagowy. Oto kolejność: 1. Marta [...]
i dokulaliśmy się do weekendu - rzadko się z tego cieszę, ale ten tydzień wyjątkowo mnie "przejechał" więc nie mogę doczekać się odpoczynku i wyspania w niedzielę :-) wczoraj pogotowałem zainspirowany smakami z forum, bo chęci strasznej narobiły dziewczyny :-) jaja, pomidorek, wędlinka /SFD/2021/1/22/51d6e70b45c74294a7d7af46d42c38d0.jpg indyk, [...]
Agnieszka nerwość a nerwica lękowa to zupełnie coinnego , natomiast jak masz bez powodu objawu psychosomatyczne jak np szybkie bicie serca, czy płytki czy szybki oddech, uczucie duszności może to być nerwica lękowa, oczywiście są jeszcze takie objawy jak niepokój rozdrażnienie , lęk bez konkretnej przyczyny ,brak apetytu, złe samopoczucie, mogą [...]
Agnieszka nie rób sobie wkrętki, w każdym sporcie są nieszczęśliwe wypadki, wiem to nie żadne pocieszenie , po prostu ćwicz ciężarem 70/80% bardziej zwracaj uwagę na technikę niż obciążenia, w twoim przypadku wchodzenie, na duży ciężar nie ma sensu. Podam tobie przykład dziewczyna z konkurencyjnego forum przysiad 105kg , MC 110kg wyciskanie [...]
Agnieszka bardzo lubię tu zaglądać,ponieważ mimo przeciwności potrafisz dalej walczyć o swoje! Mnie czeka wkrótce mały zabieg na stopę i będę unieruchomiona na kilka tygodni i już w głowie planuję trening na górę co by nie zwariować %-) Dlatego bardzo chętnie dalej będę czytać Twą książkę :-)
OK ale ja skacze z Agnieszka :) 新古品販売、スキー場情報、掲示板今後基本販 <<Bo To PoLsKa NiE ElEgAnCjA FrAnCjA>> [...]
Wybaczcie, ostatnio miałem bardzo mało czasu na neta itd bicu No nawet z nim zagadałem, że dziwne iż ktoś siady robi Tak, na poręczach triceps widac Endżi Zbyt skomplikowana operacja logistyczna by była, żeby się wybrać do tych lasków nad maltą Rafał No ona na mnie jest akurat Ale jakoś tak wyszło, że wyglądam jak łoszix dnos Po prostu nie [...]
No niestety, Agnieszka zdradziła sekret moich wyczynów Wszystko siedzi w Rocket Fuel i treningach z Robertem edit. Hubert, Ty draniu. Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2011-01-26 18:11:07
Zapraszam kolejne osoby-skorzystajcie z niebywałej okazji poznać i potrenować z takimi gwiazdami. Wiele fanów,uczestników ,zawodników,zawodników obu płci zna Agnieszkę z zawodów kulturystycznych,sędziowała najważniejsze imprezy. /SFD/Images/2015/12/19/0821bae41dd541db8ecbd0986083aa9c.jpg Ale pewnie mniej osób już pamieta ,jak Agnieszka sama [...]
/SFD/Images/2015/12/19/b1898d24961d41d0bb24634447507864.jpg Sukcesy przyszły kilka lat później-jak o tym pisze Agnieszka : /SFD/Images/2015/12/19/1fac35c7d1c0470aaaba5ff3b3fb2e90.jpg Obiecalam sobie ze kiedyś odniose sukces - wrócę na scenę i wygram.. Mijały lata ukonczylam studia AWF w Poznaniu, wyszłam za mąż razem otworzyliśmy własną [...]
Nie no kociołek domowy, ale dobry wyszedł bo boczuś swojski ;-D Dzięki Agnieszka :-) Czwartek. Mielone drobiowo-wieprzowe i marchewka z groszkiem ;) /SFD/2018/11/16/56ceddae62454c11b0acd3fe6bd776ea.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-11-16 18:23:23
Wciąż czekam aż ktoś zrobi w końcu muszle z wagą. Wtedy mógłbym podawać te dane w dzienniku ;) Już są takie nawet badania robią % Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2019-10-11 06:29:03
Kebula - };-) Nie wiem jak, ale to chyba z domu się wynosi, ale trzeba również pielęgnować samemu. Już tak mam %-) Wieczny optymizm i entuzjazm. Oczywiście zdarzają się gorsze dni, wiadomo. Jednak to są chwilowe sytuacje, a tak to uśmiech i pozytywne nastawienie, bo to na serio wiele daje. Jak widzę tych wszystkich ludzi, którzy wiecznie [...]