after

[...] seriach treningowych, co ma znaczenie dla mikrourazów, stężenia mleczanów i co za tym idzie także późniejszych przyrostów muskulatury. Referencje: Luis Maicas-Pérez i in. Effects of Creatine Supplementation after 20 Minutes of Recovery in a Bench Press Exercise Protocol in Moderately Physically Trained Men https://www.mdpi.com/2072-6643/15/3/657

[...] https://journals.lww.com/prsgo/Fulltext/2020/09001/Role_of_Marijuana_Component__Cannabidiol__in.204.aspx Isenmann E. Effects of Cannabidiol Supplementation on Skeletal Muscle Regeneration after Intensive Resistance Training https://mdpi-res.com/d_attachment/nutrients/nutrients-13-03028/article_deploy/nutrients-13-03028-v4.pdf?version=1631692287

[...] happens is the type 3 deiodinase enzyme shows up and negates the beneficial effects of the T3 when we combine it with GH. And that's where myself and Dr. Daemon ended up, after a week of e-mails, researching studies, and gathering clues. If you've been using GH without T4, you've been wasting half your money - and if you've been using it with [...]

[...] happens is the type 3 deiodinase enzyme shows up and negates the beneficial effects of the T3 when we combine it with GH. And that's where myself and Dr. Daemon ended up, after a week of e-mails, researching studies, and gathering clues. If you've been using GH without T4, you've been wasting half your money - and if you've been using it with [...]

Mniej więcej jedna sprawa: "CCTV footage shows us you attacking security personnel with a chair, yet you try to claim he was at fault for punching you in a face after you missed twice? Did you think it's was a summer time in Belfast?" Tego nie zapomnę bo sędzia pocisnął bekę z corocznych starć katolików z protestantami w Belfaście Kto zazwyczaj [...]

Mniej więcej jedna sprawa: "CCTV footage shows us you attacking security personnel with a chair, yet you try to claim he was at fault for punching you in a face after you missed twice? Did you think it's was a summer time in Belfast?" Tego nie zapomnę bo sędzia pocisnął bekę z corocznych starć katolików z protestantami w Belfaście

[...] https://www.essentiallysports.com/ufc-bodybuilding-us-sports-mma-news-cutting-off-the-nerves-after-spending-millions-on-13-surgeries-ronnie-coleman-revealed-last-option-to-get-his-legs-fixed-to-joe-rogan-in-2020/ [...]

[...] happens is the type 3 deiodinase enzyme shows up and negates the beneficial effects of the T3 when we combine it with GH. And that's where myself and Dr. Daemon ended up, after a week of e-mails, researching studies, and gathering clues. If you've been using GH without T4, you've been wasting half your money - and if you've been using it with [...]

[...] happens is the type 3 deiodinase enzyme shows up and negates the beneficial effects of the T3 when we combine it with GH. And that's where myself and Dr. Daemon ended up, after a week of e-mails, researching studies, and gathering clues. If you've been using GH without T4, you've been wasting half your money - and if you've been using it with [...]

[...] happens is the type 3 deiodinase enzyme shows up and negates the beneficial effects of the T3 when we combine it with GH. And that's where myself and Dr. Daemon ended up, after a week of e-mails, researching studies, and gathering clues. If you've been using GH without T4, you've been wasting half your money - and if you've been using it with [...]

[...] Sugar Among Electrically Sensitive Diabetics and May Explain Brittle Diabetes https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15368370802072075 Andrew N. Reynolds i in. Advice to walk after meals is more effective for lowering postprandial glycaemia in type 2 diabetes mellitus than advice that does not specify timing: a randomised crossover study

[...] and anaerobic performance in highly trained judo athletes. Balt J Health Phys Act. 2022;14(2):Article1. https://doi.org/10.29359/BJHPA.14.2.01 Su-Yeon Jin i in. Effects of 4 Weeks of Beta-Alanine Intake on Inflammatory Cytokines after 10 km Long Distance Running Exercise https://www.ksep-es.org/journal/view.php?doi=10.15857/ksep.2022.00136

[...] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5007242/ Gary R. Hunter, Nuala M. Byrne, Barbara A. Gower, Bovorn Sirikul Andrew P. Hills “Increased Resting Energy Expenditure after 40 Minutes of Aerobic But Not Resistance Exercise” http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1038/oby.2006.236/full#f Ken H. Darzy, Robert D. Murray, Helena K. Gleeson, [...]

Schwarzenegger niedawno wrócił do Gold's Gym w Venice w Kalifornii, która jest uważana za mekkę kulturystyki. W jakim celu? Jakiś czas temu odbyły się licytacje charytatywne, a celem zbiórki było umożliwienie dzieciom uczestnictwa w programie pozaszkolnym After-School All-Stars. Legendarny kulturysta przeznaczył na ten cel trening personalny pod [...]

[...] zajęła ponad 7 dni, nawet ok. 10 dni, co jest niespotykane. Z drugiej strony nawet po tak ciężkim treningu białko serwatkowe pokazało swój pazur. Referencje: Cooke M.B. i in. Whey protein isolate attenuates strength decline after eccentrically-induced muscle damage in healthy individuals https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1186/1550-2783-7-30

[...] i śmierci a zregenerowali się, wiodą normalne życie. Nie tylko po dragach ale np. po ciężkich wyniszczających chorobach, zatruciach. Gdyby ktoś jeszcze tak jak ja zamartwiał się tym, że już wszystko zaprzepaszczone to znalazłem artykuł "38 przemian ludzi przed i po rzuceniu nałogu": https://www.boredpanda.com/drug-addiction-before-after-photos/

W XXI wieku niezwykle modne stały się zabiegi „upiększające”, które często deformują wargi, twarz czy wygląd pośladków. Kulturyści, których pociąga zwiększenie wymiaru ramienia, klatki piersiowej czy uda, często sięgają po mieszankę olejową. Obecnie stosowany przez sportowców synthol składa się z 85% oleju (z reguły olej o średniej długości [...]

Na temat cholesterolu krąży niesamowita ilość mitów. Metabolizm i rola cholesterolu w ustroju są dla większości ludzi jedną wielką niewiadomą, temat jest niezrozumiały. Dlatego, powstają prostsze wytłumaczenia rozmaitych zjawisk. Tak samo postępowali ludzie pierwotni, tworzono legendy i mity mające uzasadniać straty wskutek uderzenia pioruna [...]

[...] of the postprandial blood glucose on lemon juice and rice intake. https://www.jstage.jst.go.jp/article/gsr/7/2/7_174/_pdf/-char/ja Andrew N. Reynolds i in. Advice to walk after meals is more effective for lowering postprandial glycaemia in type 2 diabetes mellitus than advice that does not specify timing: a randomised crossover study Tejpal i [...]

[...] Eur J Sport Sci. 2014;14(3):294-300. doi: 10.1080/17461391.2013.829126. Epub 2013 Aug 16. The effects of topical Arnica on performance, pain and muscle damage after intense eccentric exercise. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23947690 Kriplani P. Arnica montana L. – a plant of healing: review [...]