adrenalina

[...] wyłącza niektóre rejony mózgu chroniąc nas przed nadmiernym szkodliwym działaniem nerwicy, to taka reakcja obronna umysłu, jest wtedy obniżony poziom dopaminy i podwyższona adrenalina. Uczucie depersonalizacji i derealizacji może występować np u osób nadmiernie zmęczonych, niewysypiających się, przepracowanych tylko że oni nie przykładają do [...]

[...] spac nie mozna. a pisze o kortyzolu bo to jest nienormalne zeby isc na spacer i tak jechac w dół jak jak ja. Przed spacerem jeszcze spałem jakos, spacer mnie tak dobił, ze czuje sie jakby ta adrenalina zostala w moim organizmie i tak sobie jest. I od tamej pory nic to napiecie nie zeszlo. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2021-02-12 11:09:50

[...] chodzic, ledwo jem, chdze jak zółw 4. kazdy wysilek fizyczny (nie mysli) pobudzaja moj uklad nerwowy i przy tym boom dostaje glowa, a jak jeszcze jest wysilek fizyczny to adrenalina wali do glowy i to zmeczenie ze nic nie moge zamienia sie nakrecenie, ktore nie chce zejsc, Nic tu mysli u mnie nie robia. Pozniej jak juz po scpacerze bylem [...]

[...] chodzic, ledwo jem, chdze jak zółw 4. kazdy wysilek fizyczny (nie mysli) pobudzaja moj uklad nerwowy i przy tym boom dostaje glowa, a jak jeszcze jest wysilek fizyczny to adrenalina wali do glowy i to zmeczenie ze nic nie moge zamienia sie nakrecenie, ktore nie chce zejsc, Nic tu mysli u mnie nie robia. Pozniej jak juz po scpacerze bylem [...]

[...] ze to nie o fryzure chodzi i nie ona tam byla najwazniejsza ale troche jednak szkoda. Od sniadania do zejscia ze sceny nie mialam tez czasu nic zjesc, co w polaczeniu z adrenalina dalo niezla mieszanke Sedziowie przygotowujacy do wyjscia na scene byli bardzo sympatyczni, pomocni, usmiechnieci, dawali nam male wskazowki (np zebym podciagnela [...]

[...] 112kg wiec nic sie nie zmienilo:-) Co do rekordów, jakie udalo sie ogarnac w tym roku:-) WL 150kgx1 SQ 170kgx1 MC 240x4 RACK 260x4 przysiad 170kg wstalem z lekkim zapasem, ale juz taka adrenalina, ze balem po prostu sie dokladac wiecej, podchodzac pod 170 bylem juz zesrany max%) na pewno bym nie usiadl 180, ale moze te 175 bym wywalczyl.

Adrenalina podniosla ciezar za ciebie ,cos o tym wiem bo praktycznie zawsze cwicze sam i nieraz mnie poniesie ambicja .. :D

grzeg Co nie wiem! ja wiem że muszę zdobyć tą statuetkę choćby nie wiem co im większa konkurencja tym większa koncentracja i adrenalina - uwielbiam to uczucie i" smród" palonych włókien mięśniowych!W sobotę kibicuję naszym chłopakom startującym w WL i w WW.A w niedziele odpalam rydwan ognia!

Wuchta W takim razie warto się uczyć warto Hubert Powiem tak przy dwustu czułem zapas na jakieś 10 kilo . Ale ćwiartka to jest poza moim zasięgiem Ale to może adrenalina tak podziałała bo filmik nagrywałem a w dodatku kilku kumpli żartowało że może wezwać karetkę Jeszcze raz wklejam filmik bo przecież tylko raz się dzwiga pierwszy raz 200 kg. [...]

[...] się należą za sumienna realizację planu ale wiemy ze stać Ciebie na więcej;-) trzymaj się Szczerze? Mi też nie towarzyszyły większe emocje ;) Wiadomo, cała otoczka, troszkę adrenalina (ale mała), bo nowe, nieznane miejsce, cała kupa ludzi - ponad 700. Ale jakoś tego nie przeżywałem. Nie traktowałem tego jako jakiś poważny bieg, ale jako trening [...]

Cześć Ladies!!! Przybyłam nadrobić zaległości w dzienniku :-)) wrong, dzięki za podpowiedź - będę się rozglądać ;-) agak, dziękuję Ci bardzo za rozjaśnienie sprawy MDSów, wcześniej robiłam sobie przerwy między a,b,c, ale wypróbuję Twoją metodę, na pewno będzie lepsza! :D Viki, zapraszam Kochana do zaglądania :-) Dziękuję Ci bardzo - w wolnej [...]

Podejrzewam, że jednak złamanie bardziej bolało ale byłaś w takim szoku i adrenalina Cię znieczuliła. Trzymam kciuki żeby wszystko pięknie się zagoiło i kibicuję ;-) };-)

[...] bez wyjścia bym był, jesli by to był 1 gość,dziewczyna by uciekała a ja sam go dojechał no na K.M. trenuje się obrone przez nożami itp ale wiesz że na serio to co innego, adrenalina, strach i gość pewnie nie będzie chcial Cie pchnąć nożem prosty tylko podejdzie pod żebra i tyle... więc rozumiesz;) a i stary, nie rób spięc przed snem, tym [...]

[...] ja. Poza tym byłam jedyną kobitą. Czyli sami wyciskacze no i...ja.ilomi. Liczą,robię te pompki.I co? Zrobiłam 40!!!!!!!!! Przede mną odpadło dwóch gości!!! Nie wiem czy adrenalina.czy co,ale teraz wiem JAKIE OGRANICZENIA stawiałabym sobie gdybym nie spróbowała 8-) Co prawda na treningu robię pompki po wyciskaniu i robię ich zdecydowanie [...]

A może wszystkiego po trochu. H... wie. Śpię od kilku dni więcej o 2-3h na dobę niż przez ostatni minimum rok. Opcja jeszcze jedna: urlop i wolne tak na mnie działa :D Wcale to nie głupie, bo jestem zdezorganizowany, nie pobudzony adrenaliną z roboty itd. Ale zgodnie z założeniem, że zły trening to ten, którego nie było, nie martwię się zbytnio [...]

nie, bo narazie wysilek odpuscilem i mnie puscila ta adrenalina.

nie lepiej bez asekuracji? wieksz adrenalina = wiecej sily, wiesz ze musisz wstac %-)

nie lepiej bez asekuracji? wieksz adrenalina = wiecej sily, wiesz ze musisz wstac %-) To trochę zbyt ryzykowne %-)

[...] to raczej prostuję , może wciąż ta cała synchronizacja między nogami a tułowiem jest rażąco niepoprawna stąd to źle wygląda . Dzięki kulturalnym staram się być nawet kiedy adrenalina szaleje Sevrond zerknij u mnie od stronę 56,60 jest kilka użytecznych postów autorstwa Sene co do techniki sumo. raptacz1obracałem głową bo za kamerką która [...]

[...] był ok. Wydaje mi się, że to wina ustawienia stóp. SIŁA 2. MC- 185 ledwo wziąłem z ziemi (bez pasa) i strzeliła mnie kurvica na myśl, że nie podniosę 200 kg. Wydzieliła się adrenalina i poszło %-) Postanowiłem zrobić dłuższe przerwy i przed każdym powtórzeniem nabierałem powietrza w przeponę. Wydaje mi się, że góvno to dało względem kota, ale [...]