adrenalina

Ja sam miałem bariery - jestem po operacji przepukliny, i zawsze bałem się stosowania wielkich ciężarów w MC i przysiadach. Jakś czas temu podszedłem pod maksa (taki spontan po treningu, nie planowany ani nic). Adrenalina podskoczyła niesamowicie, wstałem 105kg i niczego się już nie obawiam;-)

myślisz ze ja czytam te wszystkie strony każdego spamu? A co do tematu Olipa. Pisałeś że łączyłeś z nitroxem bodajże także takie coś się dla mnie nie liczy Z drugiej to może być efekt placebo, bo to niby "nowa" rzecz i każdy testujący podchodzi do tego z większą adrenaliną co ma wyniki podczas treningu w postaci większej siły i [...]

[...] się przygotować najlepiej jak mogłam i ciężka praca się opłaciła, choć Martę przebiłam tylko 1 powtórzeniem. Miałam sporo szczęścia.. udało mi się nawet nie spanikować, adrenalina też zrobiła swoje. W każdym razie atmosfera fantastyczna, ludzie sympatyczni, organizacja super, wszystko szło szybko i sprawnie i nie wiedzieć kiedy było po [...]

[...] %-) Nogi tez czujesz i pupe bo biodra musisz miec specjaknie ulozone do srodka ale jak zalapiesz technike to wiatr cie sam pcha ze nic nie czujesz a czasmi tak szybko ze adrenalina skoczy do gory ze szok 8-) -------------------------------------------------------------------- DZIEN NISKI DNT 1600 kcal [...]

Westsider- Może do 40 ci się uda ;) Poza tym broń nie rozwiązuje problemów. Gdy wyciągasz broń to spodziewaj się sie tego samego. Poza tym mamy bardzo rygorystyczne prawo pod tym względem. I każde użycie, nawet straszenie to już duży problem. Wiesz, dlaczego ochrona w banku nie ma broni ? Bo były przypadki, że napastnicy sterroryzowali nożem [...]

Było o tym nie raz - w czasie napadu dresów jest mało prawdopodobne, że zdążysz broń wyciągnąć. A jak zdążysz - polecam film dokumentalny "Adrenalina", jest nawet na youtube w kawałkach - mowa tam też o jednym uzbrojonym.

Olej sprawę. Tu na forum raczej Ci nikt nie pomoże. Jak dojdzie już do "spotkania 3-ego stopnia" to i tak stres + zaskoczenie + adrenalina sprawią, że zapomnisz co tutaj pisaliśmy. Po prostu nie wyglądaj ani na ofiarę, ani zbytniego cwaniaka to 99% sobie Ciebie odpuści jako cel ataku. Skoro napastnicy wybrali Ciebie to po sprawie zastanów [...]

Rozumiem Cie Ron. Latwo nie masz. Ja z kolei lubie startowac. Dodatkowa adrenalina, ludzie, nowe miejsca. To zasadniczo duza czesc tego dlaczego Tri mi sie podoba. Moje plany na 2017 tez sie krystalizuja.

Może adrenalina po treningu, zwiększone zmęczenie, paradoksalnie im bardziej zmeczony tym ciężej zasnąć. Może jakieś psychiczne stresy?

[...] sobie zycie?? jest jeszcze gorzej bo juz nikt nie chce o nich pamietac a to uwazam za gorsze od smierci. Zobacz na jak cholernie wysokim poziomie jest na co dzien Twoja adrenalina - z poczatku byles zapewne znerwicowany, pozniej przygnebiony, nastepnie miales na wszystko wyj.. a teraz juz nie myslisz o niczym i jest Ci wszystko jedno czy [...]

No i świetnie! :-) Gratulacje. Adrenalina w górze? :-)

Dzięki Xzaar za miłe słow, ale "lekko" przesadzasz :-). Ta próba miała być sprawdzeniem gdzie jestem i czego mi brakuje. Oczywiście jak stanąłem na starcie to adrenalina skoczyła i ten wynik jest moim maxem na dzień dzisiejszy. Po koleji... (1) Pływanie 1500m mnie trochę przerażało. Pływanie to moja najsłabsza dyscyplina (nie to, żeby reszta była [...]

Jest adrenalina - jest zabawa. Jak przewinąłem stronę podczas oglądania filmu z frontów to odgłos upadającej sztangi wziąłem za strzał z pistoletu. :)

[...] 15 długości max na zmęczeniu, nieźle dała mi w kość. Dalej problemem jest oddech, muszę poczytać i popracować nad nim. Mimo wszystko nie ma źle. Na egzaminie dojdzie adrenalina więc przepłynę to bez tlenu };-) 3.Na koniec parę długości na grzbiecie na rozluźnienie. Po basenie obiad. Trochę za dużo zjadłem i chciałem chwilkę poleżeć. [...]

patryk172: tu nie chodzi o to, że masz ćwiczyć z 120%-towym obciążeniem, tylko o to, że dzięki tej metodzie można sięgnąć do głębokich rezerw swojego organizmu, niedostępnych na co dzień. Możesz w ten sposób próbować pobić rekord, możesz także (i ja osobiście tutaj częściej wykorzystuję tę metodę) w ostatniej serii – pomimo krańcowego [...]

[...] (jeszcze za to płacimy!) nie jest dziwne? Ano nie, jeśli robione jest to w określonym celu. Ja bliskich nie krzywdzę, wystarczy mi myśl, że ktoś mógłby ich skrzywdzić, by adrenalina mi skoczyła i bym mógł przedsięwziąć dodatkowy wysiłek. A im silniejszy będę, tym mniejsza szansa, że przy mnie ich ktoś skrzywdzi... _uk: mechanizm jest ten sam, [...]

Myślę, że jutrzejszy trening zadecyduje. Kamil na plus, adrenalina pomału zaczyna działać, kiedy pomyśli się o sobocie :-)

panowie co tu sobie gnojem głowe zawracać, wystarczy spojrzeć na jego profil: Zainteresowania palenie ganji, fajne laski, walki uliczne, bicie hamów na dyskotekach hehe adrenalina za***ista. Coś o sobie NA SIŁOWNIE CHODZĘ OD 5 LAT. przecież to jeszcze dziecko, które ma piach w głowie. "Na siłownię chodzę od 5 lat" - chyba [...]

VooDa ja proponuję "Adrenalina 2" słyszałem że fajny ale nie oglądałem

[...] Ja nie gryzę };-) Marta, do tego ostatniego treningu poniżej znowu zbierałam się godzinę, ale jak już zaczęłam, to :)) myśli napędzające prawie mnie zabiły. Agresja, moc, adrenalina \-) Najwyżej będziemy co dwa tygodnie krótkie przerwy robić, bo już sama czuję, że może być interesująco \-) Razem z Rudziakiem i innymi, o których jeszcze nie [...]