[...] sumie nie trenowałem utrzymując taką intensywność przez dłuższy czas ( raz tylko jak leciałem w zawodach na 10km chory, miałem 55 minut z średnim pulsem 177 ale tutaj weszła adrenalina itd.). Czy 35 minut takiego biegu rozkręci metabolizm, czy jeszcze przecierpieć 5 minut? Czy lepiej zostać przy 50 minutach na 75%? Cel ten sam, dokończenie [...]
[...] kolo 6, jeden z nich luzackim krokiem wszedl do srodka i zaczal isc w moim kierunku . nie musze chyba nadbierac ze przez caly czas jak sie tam zbierali we mnie zbierala sie adrenalina pomotana ze stresem :) Ma gosc szczescie (a moze ja mam) ze z daleka (na odleglosc dalej niz kopniecie) zapytal czy nie mam dla niego 50 gr. Powiedzialem ktortko [...]
[...] go uderzyć! zastanów się czy to lęk przed tym że zrobisz mu krzywdę czy przed konsekwencjami? Kolejna sprawa to czy koniecznie musisz się bić? jak atakuję cie to broń się! adrenalina, to co umiesz zdziała wiekdzość tak że po gościu nie powinien zostać ślad... a jeżeli ktoś wypił 3 piwa i ma ochotę sie wyszumieć to odpuść sobie... przejdź obok [...]
pfff w ch** fighterów walczy ze złamaną ręką itp, to jest adrenalina, Jones z Belfortem jak walczył? to żadne wytłumaczenie. Co do psychiki to jest pewnie tak samo - to się nie zmienia w sensie cardio może się zmienić, ale jak ktoś dostaje wp****** i nie ma tego "serca wojownika" to już się poddaje ala Belfort, Overeem itp. w sumie sam nie wiem od [...]
[...] wiedzieć to co napisałeś, ale niekażdy jak się okazuje wie o takim czymś niebęde tu pokazywał palcem, ale ... . To co napisałeś to jest szczera prawda, bo na ulycy jest też adrenalina i kiedy stajesz do walki zapominasz to wszystko o czym tutak mówimy i zostajesz tylko TY i TWOJE umiejętności wiec niema co dyskutować o sposobach walki ulicznej [...]
[...] kcl - ale też energia na treningu. Dla mnie osobiście zawsze to był pewien styl życia, który dobrze współgra z pracą (można wyjść bez śniadania i być nadal nakręconym adrenalina do 15-16). Druga sprawa te ~12h postu gwarantuje dobre trawienie, odpoczynek i regeneracje dla jelit, żołądka. Jeśli chodzi o masę - każdy odruchowo wydłuża [...]
[...] warto eksperymentowac. Do 30tki ksztaltuja sie osrodki i cechy osobowosci z tym posrednio zwiazane. Byl bardzo ciekawy program na discovery science ostatnio o zwiazku miedzy adrenalina i wloknami miesniowymi. Mowiono, ze przy poteznej dawce adrenaliny mozg jest w stanie "zmusic" 90% wlokien miesniowych do pracy (przy standardowej [...]
[...] czy zaczyna szybko działać? w całym eksperymrncie chodzi raczej o chwilowe zablokowanie adrenaliny. Byl bardzo ciekawy program na discovery science ostatnio o zwiazku miedzy adrenalina i wloknami miesniowymi. Mowiono, ze przy poteznej dawce adrenaliny mozg jest w stanie "zmusic" 90% wlokien miesniowych do pracy (przy standardowej [...]
[...] glowy np.Ernesto Hoosta(ponad 100 walk full contact!) to nie byly by zbyt optymistyczne.Najbardziej niebezpieczne dla glowy sa udezenia z zaskoczenia(podczas walki dziala adrenalina i organizm jest wstanie przetrwac duzo wieksze obciazenia)ja niestety sie o tym przekonalem,kiedy zostalem udezony w tyl glowy gola piescia.Tez mi sie wydawalo ze [...]
[...] jeśli chodzi o Balache i łamanie ręki jakbyś trafił na kogoś w szale walki (nawet bez alko i narkotykow) to mógłby walczyć dalej bo ból poczułby dopiero po walce-jak zejdzie adrenalina..Wnioskuje to z tego jak sam kiedys podczas bójki pierwszym ciosem połamałem sobie palce,walka trwala jeszcze z 1min a bol poczulem dobre kilka minut po [...]
kurde bez kitu ja ganiałem za piłką w tym wieku--łaziłem po budowach (ale to jak byłem bardzo młody)--hehehe przeskakiwałem przez płoty--wkradałem się na działki (kradzione lepiej jakos smakowało-hehe-adrenalina) musisz mieć normalne dziecinstwo -----====(D-B-Z-team)====----- --= =--
http://dnevnik.hr/naslovnica/vijesti/sport/20070421_15882_44494.php CC vs Goryl Stopa skręcona kompletnie, być może i kolano. Musiał być na jakimś ostrym koksie (plus adrenalina), że dał radę jeszcze rozmawiać po walce.
[...] ludzi ma tak jak ty. Różnica polega na tym, że jedni wybuchają po pewnym czasie gdy ciśnienie już sięga zenitu(jak u ciebie) a drudzy dopiero po pierwszym uderzeniu gdzie adrenalina zaczyna górować nad strachem. Zdecydowaną mniejszością są osoby które na zaczepki słowne odpowiadają atakiem od razu. Jeszcze inne po prostu uciekają. Prawda jest [...]
[...] niepowodzenia zawodowe, zawody milosne itp. Na spokojnie zastanow sie nad tym, jak latwo jest wyprowadzic Cie z rownowagi, jak latwo wpadasz w zlosc, jak latwo agresja ( adrenalina ) przejmuje w poszczegolnych sytuacjach kontrole nad Twoimi emocjami i zachowaniami. Jesli odpowiesz sobie, ze dosc latwo - to conajmniej musisz byc bardzo [...]
eeee.....adrenalina to jest jak się skacze między blokami na linie albo na glajcie Ci się linki poplątają...ale w tym parku to same nudy Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]
długo? kiedyś byłem przez rok bez suplementacji ale teraz tego załuję bo chyba się trochę rozregulowałem. z jednej strony ma to zalety z drugiej wady. czytałem o gościach którzy w ogóle zrezygnowali z suplementacji .. mało tego. sami się wykastrowali . Byłem w szoku jak czytałem tych d****i. ale to dewianci najprawdop choć jest ich całkiem [...]