A więc 1. WIEK: 23 Lat 2. WAGA; WZROST; 108 188cm 3. CZAS REDUKCJI( 3 tygodnie planuje jeszcze miesiąc) : 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU : Bf około 20 % 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 17-18 % bf 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: wysoko białkowa 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): niskie ciśnienie momentami skacze bardzo [...]
[...] kciuk a w sobote zrobilem sobie cos z barkiem ale z tego wszyskeigo najbardziej boli ta kostka. Chce jechać na te zawody i chodź to będzie moj debiut to mam nadzieje ze adrenalina, stres i inne czynniki ktore będą mi towarzyszyc na zawodach dzieki nim zapomne jakos o tej kostce. Tylko mam nadzieje ze koleś mi nie zrobic zadnej dzwigni na tą [...]
[...] bawi. Jestem wielkim fanem! Dla tych, którzy nigdy nie grali: https://bcamp.pl/podstawowe-zasady-gry-w-paintball-jak-grac-w-paintball/ tutaj macie ładnie wytłumaczone zasady paintballa, ale bym sobie pograł :D Może się wybiorę z ziomeczkami, ale fajne byłoby zorganizować jakąś większą grupę do tego, wtedy jest większy fun i adrenalina wjeżdża :D
"wiec sparingi z wiekszymi tez mialem z tym ze tak jak mowisz to nie to samo co realna walka , jednak pomaga sie wyzbyc lęku przed takimi osilkami mnie to pomoglo przynajmniej . " Hehe Szary tu sie nie zgodze. Jak walisz z typem solówe to jest adrenalina a przy sparingach nigdy jej nie ma Przynajmniej ja podczas sparingu nic nie czułem.
moze chodzi tu o to ze przyzwyczajasz sie do tego ze cie osilek oklada ;p wiesz , mi adrenalina skacze przy kazdym sparingu ;] ktos kiedys powiedzial ze strach to zabojcza bron tylko trzeba nauczyc sie ja kontrolowac ;p
"adrenalina robi swoje" - zgadza się, ale szacunek dla przeciwnika (w sporcie) mimo wszystko powinien być elementem priorytetowym... a już szczególnie wypadałoby o tym pamiętać w chwilach tryumfu nad nim podsumowując - Arona to klasowy zawodnik, to że akurat mi i kilku innym osobom nie przypadł do gustu napewno niczego tu nie zmieni, a [...]
taaa...dane mi bylo mknac w puchu Austrii. Nawet gonila mnie malutka lawinka. Adrenalina jak marzenie. Jak sobie przypomne to az slodko mi sie robi jak tylko bede mial kase to znowu wale do Austrii na gore Groscheck. Tego uczucia nie da sie opisac. Suniesz miedzy drzewami, skalami... pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl
jeżeli trenujesz piłke to znaczy że kondycje już masz a uderzeniami się nie przejmuj bo jak niczego nie trenujesz to i tak w czasie bójki bedzie taka adrenalina że odrazu zapomnisz co ci tutaj ludzie napisali i bedziesz walić na oślep tak żeby rozwalić przeciwnikowi kichawe Im więcej wiem tym bardziej wiem, że wiem coraz mniej. [...]
[...] działaniu możemy porównać je z efedryną. Ich głównym działaniem jest zwiększanie produckji hormonów katabolicznych, zwanych też katecholaminami (jak dopaminy, epinefryny (adrenalina) i norepinefryny (noradrenaliny)), które są wydzielane w rejonie nadnerczy. Hormony te mają wiele funkcji. Po pierwsze wpływają na stopień napięcia mięśni [...]
Siema adrenalina działa przedewszystkim na zasadzie tzw spzężenia zwrotnego i jest ściśle powiązana z wydzielaniem przz nadnercza noadrenaliny , która łagodzi jej działanie i adrenokortykotropiny która pobudza nadnercza do jej wytwarzaniae . .Nadmiar adrenaliny(podawana z zewnątrz) u osób zdrowych które nie mają problemu z wydzielaniem tego [...]
Pozatym adrenalina podawana z zewnatrz moze spowodować ,ze zostanie zmniejszone lub w pewnym stopniu zablokowane wydzielanie adrenokortykotropiny , która pobudza nadnercza do wytwarzania naturalnej adrenaliny , a jej nadmiar na dłuzszą męte spowoduje ,ze będziemy kompletnie wyczerpani psychicznie i bardziej podatni na choroby itp.
"a goodrigdowi nie zaszkodzi i tak byl paskudny"---> może i tak,ale wole do walki to koleś ma,mógł nie walczyc a wyszedł do 3 rundy,koleś kocha walke,i za to go lubią. Jak ci ktoś zęby wybije to najprawdopodniej nie będziesz tego czuł w walce bo działa adrenalina,ale później masz jeden wielki ból.