No widzisz Miodowa ;-) Adaptogeny działają z ukrycia, ale ciężko komuś wytłumaczyć co poczuje. Im bardziej organizm w dołku, tym więcej dają. Najważniejsze, że ty wiesz jak to jest. Saida - Trening mistrzów. Zapraszam do spróbowania ;-)
[...] Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA, mazidło brak ze względu na to że dostałam dziś @ (albo jakiegoś plamienia, nie wiem co to, gdyż termin trochę się nie zgadza pewnie jutro się okaże) BTW [...]
[...] ale poczekam aż @ się skończy, pewnie dopiero za tydzień się wybiorę na kłucie, oby było wszystko ok. Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. warzywa: mrożonki ,cukinia , papryka.marchewka Chodzi dziś za mną wino oraz czekolada @-) Tak trochę [...]
[...] teraz gdyż sytuacja podobna jak wczoraj, będę dzielnie pracować do nocy , a później będę leniem ;-) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. warzywa: mieszanka mrożonek, marchewka, fasola (wliczona) [...]
[...] Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA tajemnicza poranna- potliwość w trakcie treningu + 100- wiem, że to po tym gdyż w kiju i marchewce właśnie tak reagowałam na ten specyfik ;-) tajemnicza [...]
[...] w puszkach/słoikach i różne inne- mam nadzieję że zachęcająco przedstawiłam asortyment sklepu :-)) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna, - można odczuć kiedy zaczyna działać- gorąąąąąąco. O tym co się dzieje na treningu nie wspominam %-) Później nie jest to tak bardzo odczuwalne. [...]
[...] również (albo w następnym tygodniu) gdyż w łikend mogą się dziać różne nieprzewidywalne rzeczy ;-D Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA-wczoraj zapomniałam wziąć ZMA ( myślałam że wzięłam, a ja to jakimś sposobem zrzuciłam pod stół i sobie leżało do rana %-) Zmęczona byłam bardzo ;-) ) [...]
Agata };-) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. warzywa: pomidory, mrożonki,ogórki Miski z dziś i na jutro: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/56a17035d7ca4c63be860f822e2c824f.png [...]
Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna, mazidło BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. warzywa: mrożonki Wszędzie arbuz, ale jest taka sytuacja że jakoś strasznie dużo go w mojej lodówie, a że szkoda mi wyrzucać jedzenia to go zjem \-) [...]
Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna, mazidło - wydaje mi się iż zaczynam odczuwać skutki uboczne, ale potrzebuję jeszcze trochę czasu żeby to stwierdzić na 100%. BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. warzywa: mrożonki, pomidory koktajlowe, papryka [...]
Ze względu na zmianę planów wieczornych możliwe że wpadnie jeszcze spacer. Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna,mazidło BTW 100/50/150- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli warzywa: ogórki małosolne + nie wiem co. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a0d39c0451643a5b91a17559b1e57b8.png [...]
[...] i do pracy. Ogólne samopoczucie dość słabo,ale może nie umrę jak trochę popłaczę w podusię %-) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna,mazidło - jednak będzie bez mazidła, gdyż @ nadeszła co jest niezmiernie zaskakujące. Znowu coś nie tak z tymi moimi hormonami :-| BTW [...]
[...] - zależy od rozwoju sytuacji ;-) Mimo wszystko trening będzie jutro, przynajmniej tak zakładam. Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna BTW 100/50/150- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli warzywa: pomidory,ogórki [...]
[...] był i myślałam że już nie ma. Póki co ignoruję, ale jak będzie trzeba to wybiorę się do lekarza. @-| Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna BTW- chwilowo nie liczę. Trening + mobilizacja łopatek/ tyłka z gumą Przysiad ze sztangą- 3x3-5 3x 20/25/30/35/40/45/50/55x3+ 55x3 + 55x3 [...]
[...] boli jak nie powiem co. Widzę jedno proste rozwiązanie- uciąć i wyrzucić ;-) %-) Jedzenię na dziś: Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA, żelazo, pokrzywa poranna,wieczorna BTW - 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. warzywa: pomidory, fasolka szparagowa Wczoraj zapomniałam o [...]