adam

Witam jadę na cyklu od początku maja. Prop domestic lab x30 + 5shotow a alpha Pharma jeszcze :) Oxandrolone domestic lab 200tab 10mg Winstrol - Rexobol 200tab 10mg Clomid gotowy na koniec cyklu Hepatil gotowy na koniec cyklu Sylimarol w ciagu cyklu w stosunku 1:1 Do tego oczywiście micha jest aczkolwiek nie co do godziny gdyż pracuje na różne [...]

Andrzej Rżany (51 kg) będzie walczył w Płońsku (8-11 września) o 11. tytuł mistrza Polski w boksie. Dotychczas w tym mieście odbyły się dwa turnieje rangi mistrzostw kraju. W obu zawodnik Gwardii Wrocław sięgał po złoty medal. "Rżany ma bardzo dużą szansę, aby po raz 11. stanąć na najwyższym stopniu podium i tym samym wyrównać rekord wspaniałego [...]

24 maja 2014 r, Sala Koncertowa pod kościołem Św. Jadwigi Królowej, Kraków, ul. Łokietka 60. Weryfikacja: godz. 13:00 – 13:30 Początek zawodów: godz. 14:00 Na scenie zobaczmy kilka gwiazd, uczestników niedawnych Mistrzostw Polski, a nawet Europy. Piotr Borecki to aktualny mistrz Polski mężczyzn oraz mistrz Europy juniorów, Wojciech Pieczaba to [...]

29 stycznia w FIGHT CLUB Elbląg odbyły się zawody siłowe, sponsorowane przez firmę OLIMP. Gościem imprezy był Piotr Głuchowski, który sprawował pieczę nad ich przebiegiem. W konkurencji wzięło udział 26 zawodników. Do wykonania była super seria złożona z czterech ćwiczeń:  wyciskanie sztangi na ławce - 50kg x 15 powtórzeń  wyciskanie nogami na [...]

Witam, przymierzam się do pierwszego cyklu. Wybór padł na ph Epithin E z Generic Labz. Zamierzam zjeść 1 opakowanie tego specyfiku przez miesiąc i tutaj kilka moich pytań: 1. Brać 3 tabletki dziennie przez 30 dni czy 2/3/3/4 tabletki dziennie odpowiednio w danych tygodniach? 2. Czy na odblok wystarczy 1 listek clomidu? 3. tutaj są osłonki jakie [...]

Szykuje się kolejna mega ustawka na OneWayu. Ekipa jeszcze większa niż ostatnio ;-) Obecność potwierdzili - ja, Luki, Adam Suker, Kacper Tofil, Sebastian Mielecki, Karpiu, Szmexy, Marta Kwiatkowska, Banan, plus prawie każdy z osobą towarzyszącą ;-) Jako że i tak jest nas już bardzo dużo, szukamy tylko jednej chętnej osoby do treningu. Termin - [...]

NOMINACJE: Odkrycie Roku: Ireneusz Jeleń (Wisła Płock) Sebastian Mila (Groclin Grodzisk Wlkp.) Marcin Nowacki (Odra Wodzisław) Najlepszy Sędzia: Grzegorz Gilewski Jacek Granat Zbigniew Marczyk Najlepszy Bramkarz Ligi Polskiej: Piotr Lech (Górnik Zabrze) Mariusz Liberda (Groclin Grodzisk Wlkp.) Robert Mioduszewski (Polonia Warszawa/Górnik Łęczna) [...]

Witam, Miło mi poinformować wszystkich o zbliżających się III Szkolnych Zawodach ‘STRONG’ Grubno 2007 Zawody odbędą się podczas Dnia Otwartego Szkoły Dnia 13 maja o godzinie 10:00 na boisku szkolnym. W zawodach wezmą udział uczniowie, którzy przeszli wcześniejsze szkolne kwalifikacje: 1.Bartek Mysiewicz 2. Paweł Tokarz 3. Tomek Sobcznski 4. [...]

Pomimo, że kibicem piłkarskim nie jestem (speedway rulles), to z uwagi na mój miejski patriotyzm... założę temat o nowo powstałym klubie, który od razu gra w II lidze ZAWISZA BYDGOSZCZ bo o niej mowa, powstała w wyniku przekształcenia się Kujawiaka Włocławek. Mimo sprzeciwu "pseudokibiców" IV-ligowej Zawiszy (w której barwach wychował się m.in. [...]

Witam, Postaram się zastosować do zaleceń Michail... 1. Trenuje 9 miesięcy ale tak naprawde od 3 miesięcy regularnie co 2-3 dni. Na tydzień wychodzi jakieś 4 albo 3 treningi. 2. Od 3 miesięcy trening ogólnorozwojowy (taki mi gość z siłowni polecał, że będzie najlepiej) Na dzień dzisiejszy: rozgrzewka rowerek około 15 minut wiosełka 2500m 1. [...]

Witam nazywam się Adam moj numer tel. to 721710113 gg. 8129689 mieszkam w Białymstoku mam do sprzedania trochę sprzętu na siłownie oraz laptop acer extensa 5220 110GB hdd 2GB RAM, Radio Alpine CDE-9846RM MP3, elipsy alpine SPE -6902 i glosniki JBL, LAPTOP jest ok ma tylko kawałek pękniętej obudowy ale nie przeszkadza to w użytkowaniu kolejny [...]

Witam, pragnę Was poinformować, że TREC TEAM przy współpracy z SFD zakłada tematy konsultacyjne, w których Nasi utytułowani Mistrzowie Świata, Europy i Polski będą do Waszej dyspozycji. W tym dziale Adam Jabłoński (Jabi)będzie prezentował Wam pomysły na zdrowe, pożywne i przede wszystkim KULTURYSTYCZNE posiłki. Życzymy owocnej dyskusji! TREC TEAM

Witam! W dziale odchudzanie zamieściłem swoją dietę oraz dokładnie opisałem swój dzień oraz co i jak to ze mną jest. http://www.sfd.pl/temat471055-strona1/ Jak napisałem w poście powyżej treningi rozpocząłem miesiąc temu. Na siłownię chodzę 2 razy w tygodniu i 2 razy mam trening karate. Wybrałem dla siebie trening obwodowy na początek ponieważ był [...]

Witam :) Jakiś czas temu wrzucałem na forum dietę do oceny pisząc że mam zamiar zabrać się porządnie za treningi. Niestety krótki czas potem zachorowałem na ostre zapalenie gardła i z treningów oraz konkretnego jedzenia nici. Przez dwa tygodnie zjechałem prawie 3 kg. Jak tylko zobaczyłem ile mi spadło chwyciłem za fajki... oczywiście nie był to [...]

Kadra na mecz z Meksykiem i Niemcami: Bramkarze: Wojciech Szczęsny (Arsenal Londyn), Grzegorz Sandomierski (Racing Genk), Przemysław Tytoń (PSV Eindhoven). Obrońcy: Arkadiusz Głowacki (Trabzonspor), Dariusz Dudka (AJ Auxerre), Kamil Glik (AC Torino), Jakub Wawrzyniak (Legia Warszawa), Tomasz Jodłowiec (Polonia Warszawa), Marcin Wasilewski [...]

5 czerwca 2010 w Pionkach odbyła się Gala Tang Soo Do zorganizowana przez sekcje K.S. Centrum Tang Soo Do w Pionkach, kierowana przez Dariusza Sułka i Mateusza Kurka. Współorganizatorami byli: Polska Federacja Tang Soo Do oraz Miejski Ośrodek Kultury w Pionkach. Galę sędziowali: Marek Czapka, Marcin Zdun, Adam Skwarek, Agnieszka Smolak oraz Sędzia [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-222-2-768x768.jpg UFC 222: Cyborg vs. Kunitskaya Data: 3.03.2018 Miejsce: T-Mobile Arena, Paradise, Nevada - USA Karta główna Walka o tytuł wagi piórkowej 145 lbs.: Cristiane Justino (c) vs. Yana Kunitskaya Co-main event 145 lbs.: Frankie Edgar vs. Brian Ortega 135 lbs.: Sean O’Malley vs. Andre Soukhamthath 265 [...]

Szykujemy wspólny trening w najbliższą sobotę. Na razie z forum na pewno jestem ja, Luki, Szmexy, być może Adam Suker, i czekam na odpowiedź od Marty :-) Będzie jeszcze Kacper Tofil, szykujący się pod okiem Lukiego do debiutów. Godzina mniej więcej 13, a miejsce do ustalenia, jak będzie pasowało większości - albo u mnie w OneWay na Bemowie, albo w [...]

ZŁOTY MEDAL JANA WEGIERY NA MISTRZOSTWACH ŚWIATA W WYCISKANIU LEŻĄC ! Nasz arcymistrz sztangi, Jan Wegiera, wywalczył ósmy już tytuł mistrza świata w wyciskaniu leżąc, zdobywając zloty medal w kategorii 93 kg na Mistrzostwach Świata, które odbywają się w Danii. Ten medal został wywalczony po niesłychanym pojedynku z Amerykaninem Adamem Mamolą, w [...]

Witam wszystkich. Mam na imię Adam, mam niecałe 18 lat i chciałbym poprawić wygląd swojej sylwetki, to znaczy zbudować mięśnie (biceps, triceps, barki), klatę oraz wzmocnić mięśnie pleców. Zacząłem ćwiczyć na siłowni w styczniu 2014, ale miałem trochę przerwy (mniej więcej jakieś pół roku - praca, szkoła...) i niedawno postanowiłem wrócić do [...]