adam

Przemo jak chcesz to miejsce jest w tym pensjonacie co Marian tam spal w zeszłym roku, Luki już miał propozycję Ale to daleko od targów :P. A pobujac się to się pewnie wszyscy pobujamy bo Adam też coś wspominal ze chcieliby Wrocław "zwiedzic" Przemek formy nawet nie ma co komentować %) @edit Jak sam to Cię możemy autem na targi zabrać bo to koło [...]

Szmexy serio taki duży czy po prostu stanął bliżej ? Myślałem, że Adam jest ogromny, ale Luki...%-) Przy Tobie jestem malutki, ale przy nim byłbym jak krasnal ogrodowy }:-( Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-03-15 20:21:30

Luki co to za vlcd? %-) a jak już przy starociach jesteśmy, to ta fota mnie rozwala %-) Tutaj chyba najlepiej widać jak Luki i Adam są wielcy ;-) /SFD/2017/3/16/3a474ddab78c4bcda7e8deb8779fdd93.jpg

a jak już przy starociach jesteśmy, to ta fota mnie rozwala %-) Tutaj chyba najlepiej widać jak Luki i Adam są wielcy ;-) Mi najbardziej w pamięć zapadło takie foto jak byli na plaży, tam było fajnie widać ten rozmiar %-)

No kurde wtedy to byliśmy w centrum uwagi %-) ja mysle ze jakby u mnie na wiosce Luki i Adam wyszli w topie to mochery lecily by do księdza dać na msze %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-03-16 17:19:27

Ciekawe czy był Adam (taki wysoki typek w dresach z lat 90, widać że na bombie z ponurą miną, siwy, strasznie jęczy w trakcie serii %-) ) Ten to by się zdziwił, że walisz 3x mniej niż on, a jesteś od niego większy (to ten co gram trena wali, bolda, testa 2g, insa, hgh i peptydy jeśli hajs ma, npp, t3, sally i yohę i lubi patrzeć na swój zapas [...]

Bo na sylwetkę raczej wpływu to nie będzie miało, choć może też się zdziwię :-) No właśnie... Tak jak mi Adam zawsze pisze - z jakiegoś powodu prosi czy czołówka polskiego BB nie wpieprza pierogów i innych wynalazków hehe. Więc ciekawe :-)

Pytanie z czystej ciekawosci - Lukasz na kim ze swiata BB wzorujesz sie najbardziej? Pytam, bo odnosze wrazenie ze na JP, Twoje posilki, styl treningowy bardzo przypominaja mi jego metody :) To fakt ostatnio śledzę Jordana Petersa,a druga osoba to Adam O'machy - obaj panowie mają można powiedzieć podejście odbiegające od standardów i widać zarówno [...]

Pytanie z czystej ciekawosci - Lukasz na kim ze swiata BB wzorujesz sie najbardziej? Pytam, bo odnosze wrazenie ze na JP, Twoje posilki, styl treningowy bardzo przypominaja mi jego metody :) To fakt ostatnio śledzę Jordana Petersa,a druga osoba to Adam O'machy - obaj panowie mają można powiedzieć podejście odbiegające od standardów i widać zarówno [...]

Pytanie z czystej ciekawosci - Lukasz na kim ze swiata BB wzorujesz sie najbardziej? Pytam, bo odnosze wrazenie ze na JP, Twoje posilki, styl treningowy bardzo przypominaja mi jego metody :) To fakt ostatnio śledzę Jordana Petersa,a druga osoba to Adam O'machy - obaj panowie mają można powiedzieć podejście odbiegające od standardów i widać zarówno [...]

Dzięki Adam za odpowiedź:)Pytam o takie rzeczy bo można się coś dowiedziec konkretnego w waszych dziennikach

Adam wszystko powiedział w temacie.Ja mogę tylko dodać od siebie jako może ciekawostkę,że cały czas leci sumarycznie taka sama ilość mg w tygodniu,nie dokładam środków,a jeśli już to zmieniam.Na minicut nie dokładam nic poza dnp które planowo będzie iść tylko 10 dni niedużej dawce dziś na treningu znów do przodu -wyciskanie sztangi leżąc [...]

Ty powiedzmy jesteś do porywalizowania :-D A tamci to kilka(naście) półek wyżej %-) Wgl jak zobaczyłem Adama na fiwe... Masakra, te barki to już przegięcie, a i łapy bardzo mu poszły. Nie wiem czy większe wrażenie robił Adam czy Luki %-)

Pomagał, i dziwnym trafem zawsze wychodziło idealnie %-) No i same wygrane z jego pomocą. Dla mnie Adam to najlepszy trener w PL, z mega podejściem i ogromna wiedzą. Przede wszystkim podchodzi bardzo indywidualnie. No i Lukiego tez na pewno moge polecić. Do nikogo innego bym się nie zgłosił.

Schematy zna... No właśnie chodzi o to, że nie Adam nie leci znanymi schematami ;-)

Bzyku mi chodzilo o tak jakby opatentowane przez Adama jego wlasne prywatne schematy %-) Lepiej? :-) Dlatego jestem zdania jak Wy ze lepiej byc pod okiem kogos mniej znanego choc Adam jest rozpoznawalna personą; ale dającego z siebie mega duzo niz kogos kto wszystko zdobyl, wszedzie byl ale leci schematami takimi samymi dla endo, ekto etc. [...]

Buli. - szczerze to jak Bzyku. Jedyne co czułem to początkowe drętwienie palców, potem nic, ani w trakcie ani po. Jacek - ogólnie to wziąłem teraz 3 nowe osoby, bo w sezonie startowym już został mi tylko jeden start Staśka, i będę miał luz. No i póki co więcej nie chcę, ale dla niektórych można zrobić wyjątek :-) Tylko zastanów się, czy na Twoim [...]

Luki mnie nie lubi :-( a Adam kiedys mi odmówil bo mial komplet co zrozumialem oczywiscie ale racja nie pytalem teraz. Ja wiem ze cos tam wiem ale 5 lat bez startów robi swoje. Potrzebuje miec kogos kto czasem cos podpowie a Ty jestes non stop na topie i znasz coraz to nowsze trendy no i najgorsza ta koncówka ale to jeszcze czas. Zmieniony przez - [...]

Już przy rack pullu miałem myśli zeby yebnąć ten pas w pisdu, ale jakoś wytrzymałem. Za to dzisiaj to już bym się udusił między seriami, i bez pasa ledwo oddychałem. Więc tylko do serii głównej założyłem w sumie %-) To jest dobre właśnie dla tych, którzy mi to polecali - Mariusz Przybyła i Michał Grygowicz, którzy wielostawowych ćwiczeń w planie [...]

Ale Wojeky... Proszę Cię Historia o nokautowaniu byka czy przypadek z ubitym chłopkiem,który położył bokserów w jakiejś bitce,to nie są najlepsze przykłady... Bo to nie boks,jest atak z zaskoczenia i nie ma kozaka na takiego. Może miał przewag masy itd. Ale w boksie raczej chodzi mi o przypadki o pewnym poziomie wyszkolenia,umowności. [...]