Nutrex Lipo-6 Black Nutrex Lipo 6 Black to zaawansowany i jednocześnie niezwykle silny suplement wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej. Polecany jest wszystkim, którzy pragną efektywniej i szybciej uzyskać idealną sylwetkę- umięśnioną i pozbawioną zbędnego tłuszczu. Producent zapewnia, iż produkt ten utrudnia powstawanie efektu jo-jo. Nutrex [...]
Six Star Professional Strenght Creatine 1130 g OPIS PRODUKTU Six Star Professional Strenght Creatine to produkt mający na celu wspieranie procesów anabolicznych i szybsze osiągnięcie efektów takich, jak: - przyrosty beztłuszczowej masy ciała - rozwijanie siły oraz wytrzymałości mięśni - zwiększenie efektywności procesów regeneracyjnych Six Star [...]
Hardcore FBW na zasadzie 15/10/5 by Wodyn - cycek07ns Nazwa jest współistotna z zamierzonym treningiem. Dlaczego hardcore, gdyż z tej oto wypiski wynika że mięśnie po bardzo intensywnym treningu wymagają około 4-7 dni odpoczynku. W mojej rozpisce będzie zaledwie 1, dlatego ten plan przewiduję tylko na 2 tygodnie, aby uniknąć przetrenowania i [...]
Witam. Nastawiam się na piłkę nożna. Jestem po operacji w lutym. Tera od 1 miecha 2tyg prowadzę w miarę rozsądne żywienie + 3FBW + 2/3x AEROBY w 1tydz. I biorę taki zestaw : STS METABOLIC ACTIVATOR 1kaps 30min przed treningiem Wapń + dodaje do witaminy C rozpuszczalnej lepiej się pije :) OMEGA 3 6 9 (trec) 3x dziennie Witamina b6 3x dziennie i jak [...]
Lipo 6 Black to: - 5 stopniowe podejście do spalania tłuszczu - 2 potężne formy thyroniny, aby zwiekszyc metabolizm - zawiera 3 formy johimbiny - aktywuje komórki tłuszczowe poprzez połączenie 3 form phenylethylaminy - podnosi temperaturę ciała aby pozbyć się zapasów tłuszczu Skład: 120 Liqui-Caps Supplement Facts Wielkośc porcji - 3 [...]
Witam jak w temacie Opis : STS® Metabolic Activator - składniki metabolicznego Aktywatora zostały specjalnie dobrane by w jak najskuteczniejszy sposób poruszyć twój metabolizm oraz dodać ci niezbędnej energii treningowej. Dzięki temu przyśpieszony metabolizm w trakcie wysiłku fizycznego pozwoli ci spalić maksymalną ilość kalorii, a dostarczona [...]
WITAM WSZYSTKICH !!! Na wstępie chcę się przedstawić mam na imię Łukasz . Mieszkam w południowej części Polski (Małopolski). W sumie nawet to prawie góral. Uczęszczam do szkoły średniej. Blog stworzyłem w celu nabrania pewności siebie, śledzenia wyników i dzielenia się efektami ciężkiej pracy jaka mnie czeka z innymi użytkownikami forum. Dane [...]
Parametry: Waga(jak zacząłem było 83,5)80 (po 1 miechu siłowni bez dietki) Wzrost 177 Trening 3 razy w tygodniu siłowy + aeroby (2 dni) Kupiłem sobie karnet siłownię + mam boisko za siatką a nawet 3 do piłki nożnej (mieszkam zara koło klubu sportowego) Wyliczenia: Tego nie robiłem ale zakupiłem dietkę u jakiegoś specjalisty i coś takiego wyliczył [...]
Witam mam 17 lat 177cm wzrostu i ważę 83kg i tutaj wysuwam moje pytanie. Jaką dietkę proponujecie dla chłopaka w moim wieku który ma dostęp do siłowni i jest bardzo zdesperowany aby schudnąć bo lato zbliża się pełnymi krokami i podejrzewam że mam lipomastię spowodowaną przybyciem na wadze. Podajcie nazwę dietki to poczytam podwieszone artykuły i [...]
[...] + Omega 3 - Nienasycone kwasy tłuszczowe http://sklep.fbb.pl/trec_nutrition_omega_3-6-9_120kaps_ids_1718_1 + STS METABOLIC ACTIVATOR http://www.sts-sports.pl/pl/metabolic-activator/ + WITAMINKI tworzyłem na podstawie artykułu : georgu link : http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Duże partie - 9 serii w [...]
Witam. Pisałem kilka wcześniej artykułów, ale moja wiedza była nikła więc napiszę co i jak. Mam sporą lipomastię (napuchnięte sutki) widać już nawet przez koszulkę ;/ Przy wzroście 178 ważę 76kg a nie jak wcześniej podawałem 84. Okazało się że moja 5 letnia waga KAPUT ;) Jestem po 1tyg z spalaczem : METABOLIC ACTIVATOR + TRENING HIT Efektu chyba [...]
[...] sobota to jakaś pizza z kolegami 0,5 sprite i w pon czuję się jak beczka ;/ Nie czułem głodu. Dodam że na siłkę + aeroby chodzę od 11.05.2009 i biorę spalacz STS metabolic activator od 18.05.2009. Czy na takim odżywianiu coś osiągnę ? I apropo. Picie POWERADE przy diecie nie jest wskazane na przykład w czasie dnia albo treningu ? Zmieniony [...]
Witam. Na początku dodam że wzorowałem się na artykułach użytkowników PePoNeNt oraz kermit, które bardzo mi pomogły i doszedłem do takiego rozwiązania na temat treningu HIT. (część zapożyczyłem z tematu o HIT od PePoNeNt) 1 dzien 1. Nogi: (jestem po operacji łąkotki i rzepki i te ćwiczenia na łydki i uda odpadają do sierpnia minimum co w zamian [...]
Szukałem w podwieższonych tematach i wyszukiwarką takiej dietki ale nie znalazłem ;/ Dlatego piszę tutaj. Od pon biorę spalacz STS METABOLIC ACTIVATOR i potrzebuje dietki. Nie znam się na tym kompletnie więc może mi ktoś wytłumaczyć z tym bilansem ujemnym itp. i podać jakąś przykładową ? Chodzę na siłke w pon srode i piatek. areoby we wtorek i [...]
Nie słuchaj lukssa07 bo to kolejny pseudo nauczyciel z nikłą wiedzą!!!!! Chłopaki Ci dobrze radzą do działu odżywianie i trening dla początkujących przeczytaj posty podwieszone i do dzieła! Sam to mam ale mam lipo mi sutki odstają jak cholera ;/ a ty masz gino czyli tzw cycki. Zmagam się z tym od ponad 3 lat i napewno się nie mylę. Skoro Ty takie [...]