aby

[...] ktore pojawily sie w SdW nawet przez ostatnie 2 lata (11x 2= 22 arty) ksiazka ma ich mniej i sa one uzupelnione m.in. o nowosci z laboratoriow raczej bym to ujal ze kto dokladnie sledzil SdW przypomni sobie wiedze plus ja powiekszy a nowy czytelnik znajdzie nowe informacje usystematyzowane w dostepnej formie ksiazki - aby latwo bylo wracac

Gire przeniesiona na http://mma.forom.pl aby była latwiejsza w obsłudze.

a jak w obronie powinienem sie ustawic aby latwiej odebrac pilke atakujacemu? czy atakowac na raz czy poczekac na blad az straci panowanie nad pilka?

[...] Z badań Czechów wynikało, ze vextargo wcale tam nie ma, czyżby wałek? Być może, ja wole nie ryzykować, bo wedłóg mnie tam jest malto a jeżeli już to vextargo dali minimum, aby było w składzie. Dla mnie świetnyg gainerem jest GainBody, ma 30 g białka czyli dla endo jest najlepszym wyjściem, a orzech włoski dla mnie przynajmniej jest [...]

j/w, Z badań Czechów wynikało, ze vextargo wcale tam nie ma, czyżby wałek? Być może, ja wole nie ryzykować, bo wedłóg mnie tam jest malto a jeżeli już to vextargo dali minimum, aby było w składzie. Dokladnie o to mi chodzi! Gainbody jest calkiem ok.

[...] - tutaj zawsze się dziwię skąd ten nienależny mu tytuł - PREZESA, a nie WŁAŚCICIELA (prezes - tylko dla spółek kapitałowych). Tajemnicą Poliszynela jest iż szanse aby otrzymać laur rosną wraz z byciem aktywnym reklamodawcą "Rzeczy o biznesie" i Przeglądu Gospodarczego wydawanego przez Grupę Media Partner oczywiście dla [...]

Najprawdopodobniej tak . Ale rzecz w tym aby udało się zahamować to przybieranie w pasie.

[...] liczy tylko prawo siły... I Tylko w jeden sposób mogę z powrotem go zdobyć. powiało grozą Jak już będziesz w pełni sprawny to możesz się zapisać na mma czy coś podobnego. Tylko nie wiem jaki w tym jest sens żeby trenować tylko po to aby jednego gościa oklepać. Weź też pod uwagę to ile musisz ćwiczyć żeby zrównać się poziomem do tego gościa.

...no cóż, szczerze mowiąc nie spodziewalem się tego typu reakcji- bo moja sugestia- do ktorej taż mam prawo i nawet swego rodzaju obowiązek- aby zwrocić uwagę na pewne tendencje ktorym dla dobra działu ] dobrze byłoby sie przyjrzeć więc bardzo prosze abyś prowadził dział wedle wlasnego uznania- z tym, ze nie może to być "uznanie wbrew [...]

[...] autor wali bezsensowne przerwy. Podsumowanie powinno być najlepiej w ubiegłą sobotę lub niedzielę. Nie wiem na co czeka ten wieśniak. To już trzeba być naprawdę pajacem aby nie umieć dać podsumowania w terminie tylko znowu przerwa tygodniowa. niestety na moje pytania nie dostałem odpowiedzi, a sam wiśniaku pisałeś, że mi na nie odp. w sumie [...]

Tyz o tym czytałam, ale czy aby zrzucić kilogramy lepiej ćwiczyć tabatę czy aeroby? Dodam, że po siłowych ćwiczeniach wskakuje na rowerek na około 30 minut i dośc intensywnie jadę.

[...] srodki, pouczenia wrecz niezrecznie zwraca mi sie uwage moderatorowi na taki wlasnie zabieg... tu mialbym prośbę- dzial, ktory prowadzę na tym nie zyskuje, trzeba mieć czas aby się udzielać, a ta polemika zabiera mi go nazbyt wiele A Twoja przyjacielska rada pojawila sie w okreslonym kontekscie - stąd tez potraktowalem ja tak a nie inaczej. no [...]

dietę więc dopracuj. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html bialko minimum 2g tluszcze 1g. reszta sterujesz węglowodanami; natomiast jesli chodzi o bcaa to pamietaj aby było minimum 1g. na 10kg. masy ciała;przeliczaj więc dokladnie- porownuj sklad, rzeczywistą zawartośc tegoż skladnika itp.

Czyli tylko z WAS panowie brać przykład. Ojan, Obliques, Morales37 i pewnie sporo innych czytajacych, a nie udzielajacych sie... Mam nadzieje, ze trend bedzie, aby wiecej "starszakow" dawalo przyklad i nie ustepowalo mlodym... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-08-04 20:41:19

Ja tu osobiście dużych piersi nie widzę i nie sądzę, aby to problemy z kręgosłupem miały na to wpływ. Aczkolwiek ile ludzi tyle chorób Wykonuj na siłowni ćwiczenia rozciągające klatkę piersiową (np. przenoszenie hantla za głowę), tylko dokręć dobrze żebyś nie wyglądał o tak --->

aby mu odpowiedzieć na zadane pytanie wcale nie była tutaj potrzebna ankieta ...

Witam! Chciałem się dopytać o kilka spraw związanych z cyklem prop + wino. Proszę o to aby ktoś znający się na rzeczy powiedział jakie specyfiki przyjmować w trakcie cyklu. Chodzi mi konkretnie o witaminy, minerały, tłuszcze i wszystko co powinno się zażywać w trakcie takiego cyklu. Z tego co się orientuje Omega 3 i vita-min multiple sport z [...]

Iza są młodzi, nie dojrzali kiedyś zrozumieją że dvpa i cycki to nie wszystko, że liczy się charakter tylko aby te kiedyś nie preciągnęło się do późnej starości

[...] samego siedzę tu, myślę,siedzę, główkuję niczego nowego, nie wyprodukuję napiszę o Tobie, Twoich pomysłach pierdzeniu w fotel, innych wymysłach maluchu starym, wypożyczanym aby być we wsi bardziej lubianym bąków paleniu, różnych dewiacjach szczaniu na kumpli i innych akcjach ruchaniu szatanek, rzyganiu na ganek wracaniu pijanym i robieniu [...]

przypuszczalnie w takim razie ile musze biegac i przez jaki okres aby byly efekty??