aby

nolve nie słyszałem aby podrabiali tak więc będzie ok provi możesz od razu z odblokiem zacząć

1-6 1\4tab.-fina (wystarczajaca chyba dawka? aby zmniejszyc tradzik? wieksza oslabi osiagi-mam racje?) 1-4 proviron 25mg-chyba malo bedzie?? 50mg-zarzucic? 4-7 clen planuje 2on 2off (3y tyg. starczy? czy pociagnac dluzej lOl..) mam 2xListkiclomid jeszcze z poprzedniego cylku mi zostalo liste-nolvy jak rozpisac odblok ? zawsze w tym bylem [...]

jesteś żalosny bery89. czepiasz sie kurva o wszystko. przeczytaj swoje wypowiedzi w tym temacie. próbujesz sie aby czepić. powiem Ci tyle...niech któryś z moderatorów twoje wypowiedzi oceni....bym Cie zgasił...ale g**** się nie pali jarecki sory za spam

jak jest w końcu z tą lecytyną gdy się bierze beta karoten? chciałabym poproawić kolor skóry, piłam jakiś czas temu dużo soków kubuś i nic mi nie dały. znalazłam właśnie beta karoten, bez dodatków, kiedyś kupiłam i nie zużyłam. jedna osoba pisała że aby zwiększyć 15 krotnie działanie nalezy przyjmować z lecytyną,a inna że jeśli chodzi o efekt [...]

[...] tej madrej stronki na ktorej obliczalam jest troszke za malo:)a wiec waze 54 kilogramy,mierze w sumie 169 168 (zalezy na ktorej wadze):). Planuje rozpisac sobie posilki tak aby jesc zdrowow i by zaspakajac wszelkie potrzeby organizmu.peoblem polega na tym iz wyliczylam podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne - wyszlo w granicach 1400-1500 [...]

tylko ze wiesz ja wstaje rano o 4.00 do pracy a na silownie zawsze chodze o 19.30 a co dodawkowania to czy aby napewno nie dodac jeszcze jedna miarke cp po treningu w dni treningowe

[...] w gronie całego forum :p Napewno będę robił trening domatora albo kupię sobię jakieś hantle więc myślę, że źle nie będzie. Dzieki jeszcz raz ;* Wrócę i ostro będe się brał do rpacy, ale będe uwazał zeby nie przesadzic, a przy kolejnych pomyslach aby cos zakupic bede umieszczał moje prosby tu jak nie znajde nigdzie odpwoedzi na moje pytanie :)

długość trawienia zależy od tego co zjesz a mi chodzi o wstępne trawienie i o to aby dostarczać np.białko częściej w mniejszych ilościach. Jeśli chodzi o brzuszki to napisałem te mięśnie itp.czyli jeszcze jakieś tam biorą udział ale o nich w skrócie ponieważ wymieniłem te które uważam że trzymają flaki.Napisałem o nich ponieważ stwierdziłeś że pas [...]

[...] ( m.in: pochylałem sie do przodu , stawałem na palcachc Za drugim razem zapytalem doświadczonego kolege o porady jak wykonywać przysiad poprawnie : Podpowiedział mi abym stawał szerzej i ruch wykonywał przedewszystkim biodrami , no i troche lepiej to wygladało z tym że schodze nie za płytko i własnie tu pojawia sie problem, Płyciej nie [...]

GODZ 7.00 - płatki owsiane górskie/kukurydziane 100g + 250ml mleka 1,5 % (do tego komplex na stawy Animal Flex + witaminy "Adam" + OMEGA 3-6-9 + Super Fat Burners) PłATKI TYLKO OWSIANE, KUKURYDZIANE MOżESZ ZJEść OD CZASU DO CZASU, TAK ABY DIETA NIE BYłA MONOTONNA. DODAJ JAKIEś źRóDłO BIALKA NP JAJA. GODZ 8.30 - 200g dowolnego owocu [...]

To nie tak, że ja nie chce ćwiczyć nóg.. po prostu na te partie nie narzekam :) Ale oczywiście rozumiem, że dla zrównoważonego treningu ważne jest, aby ćwiczyć wszystko i tak też będę robił. Hantli żadnych niestety nie posiadam. Tak jak wspomniałem we wstępie, zakupiłem tylko atlas do ćwiczeń "Tytan 4", coś takiego: Do działu [...]

bo do czegoś takiego trzeba mieć talent, aby w swoim typerze odnieść sukces Black, może Ty też byś swoje miejsce w PD zwolnił, nie za dużo tych pudeł ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-05-18 20:38:53

[...] Kluzek),Szewczuk(Imeh),Ulatowski Sedzia:Giejsztorewicz(Suwalki) Widzow- ok.4500 Byl to mecz druzyn zaprzyjaznionych ze soba,dlatego na trybunach panowala mila i ciepla atmosfera,a kibice obu druzyn zasiedli razem,aby w jak najlepszy sposob dopingowac obie jedenastki... SLASK EKSTRALIGA JEST TWOJA-POZDR.MOTOR

Sihaja, tak to ja NachoVidal, płatki zalewam wodą, przykrywam i odstawiam na chwilę, aby nasiąkły. Później wbijam jajka -> to wersja podstawowa, do której można dodać jeszcze jestki dynii, słonecznika, orzechy, warzywa... Całość należy dokładnie wymieszać i wlać na rozgrzaną patelnię teflonową, a następnie wygładzić i zmniejszyć ogień. Kiedy [...]

Dzięki Redis ... napewno poczytam no to pomóżcie mi pozmianiać co nie co aby to miało jakiś sens... bym był wam bardzo wdzięczny...profesjonalistą to ja może nie jestem i się nie znam na tym tak dobrze jak wy ... Chciałbym abyście mi coś doradzili ;]

Chłopie zrób tak: mów im aby co mają kupywac a zarcie rób sam

[...] z moim chlopem zwykle 2-4h na sciance, wspinajac sie jeden na jednego. Tyle, ze wydaje mi sie ze to jakby interwaly. Myslisz, ze bcaa przed i zaraz po plus whey zaraz po (abym nie miala napadu wilczego glodu) wystarczy i zahamuje katabolizm miesni? Ser bialy raczej na noc wykluczyc? na sciadanie i okolotreningowo moze byc? Zakupy w polsce to: [...]

[...] do komorek ciala (w tym wiadomo- tez mięsni) kreatyna ma budowe amino kwasową, dostarczana wiec jest jak i one do komorek - dlatego poleca sie jej spozywanie z cukrami aby zaszlo to szybciej. jednakze jej rola nie ma zwiazku z wchlanianiem ale z tzw "blyskawicznym" modelem odtwarzania energii jaka jest ATP. kreatyna co wiecej nie [...]

wy aby na pewno nie walicie psychotropow ?

Jesli pytasz ile wino ma mg, to nie posiadasz, wiedzy i umiejetnosci aby przeprowadzic ten cykl. Sama rozpiska jest mierna. Ankiete wypelnij.