aby

Witam. Właśnie układam sobie dietę na mase i tak przeglądam tematy z nią związane. Mam pytanie, dlaczego wszyscy tutaj twierdzą, że za dużo białka? Skoro białko liczy się tylko to zwierzęce a tutaj nie naliczyłem aby było ono w nadmiarze? Pozdrawiam.

W takim razie zaczalbym cykl pozniej niz w styczniu aby byc dluzej off :-) Czyli pytanie to samo ile hcg wbic jak chce lipiec i sierpien jeszcze pociagnac na tych malych dawkach testa? Wbilem tydz temu hcg 2000iu

bedzie smigalo, grunt w tym aby support byl dobrze spasowany. bo co z tego jezeli masz np LX a moze byc gorzej nawet niz na alivio. musi byc dobrze wymierzony suwmiarką dlugosc w milimetrach, chodzi o to żeby nie byl ani zadlugi ani zakrotki. ale jeżeli ten support masz dobry (tzn nie odkupiony od kogos np na allegro kusząc się tym że LX, a nie [...]

1)barki mam najsłabsze stąd taka kolejność,zastanawiam sie czy siedząc nie zrobić w pierwszych 4 tyg.. Osobiscie watpie, aby zmiana kolejnosci cwiczen odegrala jakas znaczaca role w rozbudowie miesni, z ktorymi masz problem. Polecilbym raczej Ci wyciskanie siedzac szeroko i do "czubka" glowy. W moim wypadku przerwalo ono zastoj zarowno [...]

nawet nie napisałeś jakim sprzetem dysponujesz, juz o parametrach- podstawowych- diety nie wspomnę, a tak się niecierpliwisz aby Ci pomóc... w jaki sposób!!?

[...] łepetynie zero-jedynkowych ciągów cyfr będących podświadomym obrazem Twojej osoby...... Jestem wzrokowcem i za cholerę nie mogę się przestawić z poprzedniego "bombowca" na obecne "maziaje". (To tak jak nie wyobrażam sobie aby czung czy inny Chung , -a miał stały niezmienny avatar ..... też bym tego nie wytrzymał w dłuższej perspektywie ;-) )

[...] nie moze. a zapewniam ze moze z pewnoscia. po sporych dawkach wegli (dodatkowo w pizzy tluszczu tez troche bedzie, myslisz ze pizze tak hop siup strawisz?) krew bedzie pompowana glownie w okolicach ukladu pokarmowego aby strawic i rozprowadzic pokarm, wiec logiczne jest ze inne miejsca troszke 'ucierpia' . chociazby mozg, stad ta sennosc.

Akurat ja jestem za duży chłopiec i za długo ćwiczę aby opierać się ba badaniach wyłącznie. Testuje na sobie to najlepsze badania in vivo przecież :)

[...] omki lub sustu 1-4 metka 2mg/dzienie 1-9 nolva 10 mg/dzien a kiedy clomid ???? 2 mozliwosc 1-6 co2d 125mg lub codziennie 62 mg omki lub sustu 1-4 metka 2mg/dzienie 1-6 nolva 10mg/dzien i kiedy clomid Bardzo cie prosze o pomoc uchonoruje cie napewno sogiem ale dopiero za tydzien jak wykupie abonament bo nie mam juz nic na koncie aby wyslac sms'ka

[...] "mały " słuzy mi tylko do sikania :( . Jakie badanie poza testosteronem wykonać zeby wiedzieć w czym jest problem ? Ps. W razie gdyby sie okazało ze faktycznie towar jest kiepski a nie mam w tej chwili dojscia do dobrego testosteronu czy mogę jakoś wykorzystać HCG oraz Clomid który kupiłem na odblok aby przywrócić funkcje seksualne ?

[...] w tygodniu i moj problem polega na tym ze nie moge zrobic calego treningu w tym 1 dniu bo poprostu moje cialo nie daje rady i dlatego zastanawiam sie co powinienem zrobic aby poprawic wytrzymalos (o ile w niej lezy problem) Potrzebuje zmiany w treningu a nie chce chodzic na silownie i robic tylko 1 serie i to takimi ciezarami ktorymi cwiczelem [...]

musisz troszka na tym splicie potrenować, zauważ, ze doszly nowe ćwiczenia a to już musi kilka treningów potrwac aby wyrównac względem ćwiczen ktore wykonywaleś ciągle- zauważ także, ze dlugośc z jaką ćwiczyles na fbw poszczegolne grupy byla skrocona do minimum- stąd wlasnie zapewne ten nagly spadek sila przy drugim ćwiczeniu

[...] oponkę mam szalone 90 cm w tali, a chce mieć ok. 80 (oczywiście możliwie jak najszybciej to już chyba POLSKA natura albo znak, że lato idzie. ) Moje zapotrzebowanie na kcal to ok.2500 dlatego dałem redukcje o 500. Co proponujecie na śniadanie, no chyba od rana nie będę szamał kurczaka. Mogę pododawać oliwę z oliwek aby dobić trochę tłuszczy ?

[...] koszt zdrowych tluszczow. W DNT wegle mozesz smialo do 2 pierwszych posilkow dac. BCAA nie jest konieczne ale jezeli chcesz robic aeoroby po treningu silowym przydaloby sie aby uniknac katabolizmu. Odzywke mozesz dac bezposrednio po calym treningu. Trening HIIT jest dobry ale rob go tylko w dni wolne od treningu silowego. Spalacz sobie odpusc [...]

[...] zaburzone wydzielanie GH stosuje sie wtedy test stymulacyjny.Nieprawidłowa odpowiedź na test stymulacyjny świadczy o defekcie w przysadce lub (rzadziej w podwzgórzu) ; aby określić gdzie dokładnie, należałoby wykonać test stymulacyjny z zastosowaniem biosyntetycznego GHRH (somatoliberyny). Jednak z punktu widzenia lekarza-praktyka [...]

Chodzilo mi aby bylo to podwieszone w dziale, bo jak nikt sie nie wypowiada to temat wedruje w dól na stronie i juz nikt sie nie interesuje. Musialbys pogadac z Bananem chyba.

Naprawdę jest to przykra sprawa aby człowiek z takimi osiągnięciami musiał "walczyć" o jakiegokolwiek sponsora Nie poddawaj się, szykuj formę i znowu skasuj konkurencje Bardzo dobra sylwetka.

[...] Jak moge oczekiwac innego rezultatu, jesli wciaz dzialam tak samo i popelniam te same bledy i nie wyciagam z nich wnioskow." - duzo w tym prawdy, ale nie uwazam aby Nasze zycie bylo zalezne tylko od Nas. NIestety sa ludzie w okolo ktorzy moga utrudnic tak ze chocbys nie wiem jak chcial to nic nie zrobisz. Chocby placenie podatkow i [...]

w czym jest problem z nim ? ułożyłem plan tak aby mięśnie co tydzień miały nowy bodziec a nie wciąż jedno a to samo dodam jeszcze ŻE co tydzień dodaję ciężaru i wykonuje dość szybkie ruchy Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-04-10 22:18:09

fajne...tak jak ten misiu na tapetce... "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"