aby

Mam 24 lata i 2 lata stazu.Szukam czegos co dziala mocno jak SUPEDROL ale nie ryje tak watroby.Z tego co wiem szukam cuksa bez grupy metylowej.Zalezy mi aby watroba nie dostala w dupe i pragne po cyklu byc ok.5kg suchej masy do przodu.Oczywiscie przy odpowiedniej diecie i suplach.Pewnie nie wyprodukowali czegos takiego.Mozecie cos zaproponowac?

[...] miesni jak z prawej strony. I chcialem spytac czy dalo by sie to jakos skorygowac cwiczeniami czy jakos cwiczyc by miesnie z tej lewej strony byly wieksze niz z prawej aby to wygladalo w miare symetrycznie. Myslalem tez o jakiejs operacji co by mi te zebra wyprostowala jak trzeba, ale czy po tym moglbym normlanie cwiczyc bez zadnych obaw [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Trac_Extreme_NO_i3074_d380x380.jpg OPIS PRODUKTU Przełomowa technologia pomaga rozwiązać zagadkę tlenku azotu Naukowcy z MHP przedstawiają przełomowe odkrycie z dziedziny medycyny, pozwalające na optymalizację niezwykle skomplikowanej ścieżki sygnałowej NO, co umożliwia zwiększenie jego produkcji. Ludzki [...]

bo nad wode to sie jezdzi autem i to z kierowca aby mozna bylo w tym czasie sączyć brofce

mam taka mala sugestie - aby przy kazdym produkcie byl bezposrednio link do tego produktu w sklepie sfd, badz chociaz sama cena.

Witam wszystkich jestem nowa i mam wielką prośbę aby mi ktoś pomógł i doradził w skompletowaniu treningu dla mnie. mam 15lat 155cm wzrostu i waże 57kg. Nie mam możliwości aby gdzieś indziej Cwiczyc itd itp Mam w domu rower stacjonarny i stepter. Od zeszłego roku dokladnie od wrzesnia zaczelam walke z kilogramami wtedy wazylam 63kg i do grudnia [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d8442e77c25244deaf74cc21418547da.jpg OPIS PRODUKTU Myogenix - Myo Whey Deluxe - to odzywka proteinowa zawierająca wysokojakościowe źródło białka zwierzęcego w postaci niedenaturowanego białka serwatkowego, które charakteryzuje się wyjątkowo wysoką wartością biologiczną i stanowi idealne źródło szybko i łatwo [...]

Tzn źle napisałem. Chodziło mi bardziej o to, ze mam płaską ławeczkę i jest możliwość aby przerobić ją. Np góra, albo dól.

Nie jestem dobry w HST, ale wydaje mi się, że aby trening miał sens musi być odpowiednia ilość powtórzeń (czyt. odpowiedni bodziec dla mięśni). Taka jest metodologia. Jedź wąski następnym razem spokojnie zrobisz 15 powtórzeń I jeżeli HST Ci się spodoba to wrzucisz go następnym razem! Pzdr

Witam, jakie proponujecie nie drogie buty do pilki noznej, glownie na beton oraz sztuczna trawe?? dodam, ze nie dawno mialem skrecony staw skokowy, wiec zastanawiam sie nad kupnem jakichs specjalnych, wysokich butow, aby lepiej usztywnic kostke. tylko nie wiem jakie, i czy dobrze sie w takich gra... prosze o pomoc

[...] wysiłku fizycznego - zwiększa ilość produkowanego ATP, co warunkuje przebieg procesów energetycznych anabolicznych - sprawia, iż mięśnie nie potrzebują dużych ilości czasu, aby po wysiłku fizycznym odbudować swoje struktury - wytrzymałość mięśni zwiększa się, co umożliwia przeprowadzenie forsowniejszych treningów - posiada właściwości [...]

DawideQ chyba nie bedziesz czekal do 0.30 aby zjeśc ostatni posiłek, odpuśc go i idż spać, nic wielkiego sie nie stanie, za to będzie więcej snu

[...] moczopedne, przyspieszajace metabolizm to moze zwiekszyc w ten sposob prawdopodobienstwo wystapienia tego nieprzyjemnego stanu. A jezeli do tego juz dojdzie to pamietaj aby wtedy rozciagac miesien. Jednakrze abys nie doprowadzal do powyzszego stanu staraj sie nie kurczyc palcow i stopy w strone lydki. Pudzian to nie jest do konca tak jak [...]

[...] = 0 No bo nie wytrzymam. Boże widzisz a nie grzmisz.(chociaż widze że się burza szykuje u mnie w mieście:pp) Czy ten koszmar się nie skończy.????? A żeby nie było, że nie na temat, to poczytaj o aerobach, treningu act i powędruj do działu odrzywianie, aby POCZYTAĆ o diecie:pp Pozdrawiam Zmieniony przez - baia99 w dniu 2008-07-13 21:15:20

Witam chciałbym aby fachowcy ocenili moją diete :) Cel to redukcja zbednej tkanki tłuszczowej na brzuchu i po boczkach :) Do treningu iłowego przejde pozniej jestem na etapie układania. Natomiast jesli chodzi o areoby to jak najbardziej rowerk 3x w tyg, bieganie w wiadomo jakim tętnie :) Wyliczenia na zapotrzebowanie :) KALORIE 1946,4 BIAŁKO [...]

jestem kompletnie niedoswiadczony w dziedzinie dietetyki , ale dopoki nie dotarlem do tego forum, wydawalo mi sie ze aby przytyc, trzeba poprostu jesc, baaa ze trzeba jesc wszystko jak najwiecej jedzenia slodyczy napoji cukierkow itp . wydawalo mi sie ze tak najlepiej zrobic mase hah no moze troszke przasadzam cos tam wiedzialem o tych bialkach i [...]

[...] bazuje, jak i nie na twioch typu ze najefektywniejsza dawka glutaminy to 10g ed w tescie solarosa rowniez miales jakies ale jak polecilem autorowi tematu proszek zasadowy, aby przyworcic rownowage kwasowo-zasadowa, bo jak pisal mial zakwaszony organizm ty na to odpisales ze po co polecam mu sode wychwalanie kre-alakalynu i innych twoich chorych [...]

Artykul, ktory przytocze pochodzi z czasopisma SDW. Wklejam go z tego wzgledu iz nt superkompensacji na naszym forum informacji jest nie wiele. JAK SPRAWIC BY MIESNIE BYLY WIEKSZE, A EFEKTYWNOSC TRENINGOWA ROSLA? DO ZBUDOWANIA POZADANEJ MASY MIESNIOWEJ NIE WYSTARCZA INTENSYWNE TRENINGI I WLASCIWIE DOBRANA DIETA. NIEZWYKLE WAZNA JEST REGENERACJA [...]

[...] narastać , a nie jedynie być stymulowana za pomocą minimalnych serii. • Zachowuj zawsze poprawną , bez względu na to czy oszukujesz , czy nie. Nie pozwól aby ciężar miał nad tobą kontrolę. • Jedz mięso. • Nie martw się za bardzo o to co jesz i jak dużo pijesz. Jeśli chcesz masy potrzebujesz masywnych [...]

[...] jeszcze brać tych najsilniejszych bo wole stopniowo sobie podwyzszac poprzeczke jak biorę kreatynę, znaczy się nie chce od razu teraz wziąść VAPORA, bo póxniej słabiej dużo na mnie zadziała i będę musiał znaleźć mocniejszą ... Także jaką odżywkę polączyć z BCAA najlepie=j? i tak aby jej cena wynosila 50zł bo chce na miesiac sobie cykl zrobic ten.