aby

Daro - głównie to chodzi o to, że są zwolennicy "popychania" kredki glukozą, którzy lubią tę praktykę i są z niej zadowoleni. Lepiej więc, aby robili to dobrze i dobrym preparatem, nie np. cukrem ze sklepu.

[...] Płatki owsiane 100g 12 7 70 366 Serek wiejski 250g 20 1 4 200 Oliwa z oliwe 10ml x x x x orzechy Mleko/kakao 32 20 75 566 Tutaj zrezygnowałbym z rodzynek. Postaraj się aby proporcje tłuszczy w diecie nasycone/jednonienasycone/wileonienasycone wynosiły 1/1/1 VI Serek wiejski 250g 20 1 4 200 Bulka+ser/szynka 25g x 10 222 Przed snem posiłek [...]

piszecie o HMB jak o czyms niedzialajacym a wiekszosc nawet nie zna mechaniki tego syplementu w sklad HMB wchodzi B-hydroxy-B-metylomaślan i jest to tak zwane cialo ketonowe ktore w momencie hipoglikemi zastepuje glukoze wiec aby HMB dzialalo trzeba ograniczyc do mimimum wegle i dopiero wtedy beda jakie kolwiek efekty

[...] po pierwsze ja tego nie toczę :P po drugie bardzo sie zastanawiam czy będę dalej wysyłać krążki :/ przy wysyłce dochodzą mi dodatkowe koszty, jak zabezpieczenie paczki aby sie nie rozleciała, przewiezienie na pocztę (nie mam prawka) a niektórym wam bardzo sie spieszy, ja nie mam transportu i zaczyna sie kombinowanie i dodatkowe koszty, [...]

Nie sugeruj się aktualnymi statystykami ponieważ przeczytałem wiele tematów nie będąc zarejestrowanym. Dzisiaj specjalnie się zarejestrowałem aby założyć ten temat. Niestety gubię się w tym wszystkim o dietach jest ogrom informacji, każda się czymś różni ma inne właściowości itp. Chciałem zapytać czy ta przykładowa dieta którą dałem wyżej nadaje [...]

mam podobny problem,robie jescze 5 tygodni masówke i chcial bym jescze rozwinac mase miesni brzucha aby na rzezbei byly ladnie zarysowane. do tej pory robilem ABS 2 i wszystko bylo by ok ale teraz powiennienem przejsc na nastepne poziomy jednak nie posiadam drazka a nie che robic za***istych ilosci wypychania nóg i spiec bo cos mi sie wydaje ze na [...]

Nie chodzi mi aby cały czas pić gdy biore suple. Tylko jest teraz weekend majowy i mam mieć impreze i zastanawiam się czy jak wypije z 3-4 piwa to może to zaszkodzić.

Bardzo chciałbym aby mistrzem zostało AZ, Louis van Gaal zbudowal swietna druzyne, ktorzy graja fajna pilke

nie ma co patrzeć w tył trzymam kciuki,aby się powiodło

żałosne kasa ponad honor w tym momencie jaaa /aha pomijam złodziejski fakt tego że wysłałem dwa smsy kasa mi zeszła a na tylko jeden kod dostałem aby przedłużyc abonament no i po powiadomce zero odpowiedzi. ps. ide do konkurencji Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-04-27 14:44:37

zainwestuj w jaja, biały ser, płatki owsiane, odżywkę gainer/bulk <aby zwiększych kaloryczność>, i w kilka innych produktow spożyczych i powinno się udać zwiększyć wagę, oczywiście cudów nie ma co oczekiwać, bo nie każdy jest stworzony do bycia gigantem, ale jeżeli masz predyspozycje do siły to jak najbardziej powinieneś się w tym [...]

[...] białko pochodzące z jaj, mięsa i ewentualnych odżywek. Nie wiem czy węglowodanów i tłuszczy Ci ludzie też nie wliczają, ale w ten sposób dieta bierze w łeb. / chodzi o to aby nie wilczac/nie bazowac w do strategicznych posiłków białek roślinnych nie od dzisiaj wiadomo że białka pochodzenia roslinnego klasyfikuja sie na samym końcu - [...]

a jaki to byl uraz?? radzilbym sie z tym zglosisc do lekarza jesli chcesz moze sobie zakupic glukozamine ale watpie aby pomogla,lepiej udaj sie do specjalisty

AaAAAAAAaAAaAA Dostaje kota już z tym!! nieraz muszę ganiać po całym ekranie za tym krzyżykiem aby wyłączyć reklamę!!

Jeżeli człowiek ma za duży poziom testosteronu w sobie (dużo nad normą) to nie rośnie? To prawda? Więc co mozna zrobić, aby zmiejszyć poziom testosteronu? *norma od 6,2 - 28,1 pobierają krew i sprawdzają!

Skorup - to proste... Zinkas był zarejestrowany dawno temu jako lek, kiedy prawo farmaceutyczne nie uznawało jeszcze preparatów cynkowych za supelenty diety. Teraz, aby preparat był dostępny bez recepty, właściciel zezwolenia powinien wystąpić do Ministerstwa Zdrowia o umieszczenie tego leku na liście preparatów dopuszczonych do wolnego obrotu. [...]

moze przed piewnicą masz wiecej miejsca to aby sprzęt toie do piewni wszedl a cwiczyc mozesz przed czytalem forum ludzie tak robią

pewnie diler chce mnie ruchnac na kase czy aby napewno? Tego nie byłbym taki pewny, skoro to kolega zna cenę dila.

[...] 4 miesiace regularnie miałem plan jako taki miałem przedwe ok 1,5 miesiaca z przyczyn zdrowotnych i chciałbym znowu zacząć ćwiczyc, kupiłem kreatyne vital max 300g mono i dextroze vitalmaxa 1250 g . chciałbym aby ktos mi napisał jakie mam zrobic zestawienie prati teraz po tej przerwie , bede ćwiczył 3 razy w tygodniu . z góry serdecznie dziekuje

Wypowiedz Prosze Konkretnych Gosci!! a nie Dzieciakow!! - na wstępie robisz przypal, na końcu także- konkretny gośc nie jestem ale ci odpowiem jeżeli wkleisz dokladniejszy opis zamierzonego przez ciebie planu- jednakże od razu zmień go tak aby nie trenować grupy mięśniowej wiecej niż dwa razy na tydzień.