SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • odstajaca klatka piersiowa - co robic?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale gino to niby operacyjnie sie robi aby z tego co slyszalem? czy sa sroddki jakies na to? Pytanie do mistereco22: jak zrobiles ze stał sie ponownie plaski? odpowednia dieta czy jakies leki?.No wlasnie zdjecie moglo by byc usuniete juz :D Zmieniony przez - Bartek615 w dniu 2017-05-29 16:32:24

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2017-05-29 16:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstajaca klatka piersiowa - co robic?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale gino to niby operacyjnie sie robi aby z tego co slyszalem? czy sa sroddki jakies na to? Pytanie do mistereco22: jak zrobiles ze stał sie ponownie plaski? odpowednia dieta czy jakies leki?.No wlasnie zdjecie moglo by byc usuniete juz :D Zmieniony przez - Bartek615 w dniu 2017-05-29 16:32:24 Nie przyjmowałem leków. Zmieniłem nawyki żywieniowe i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2017-05-30 08:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jeszcze jednos towsoj wysokie podkladki tak aby w zadnym mmomencie nie dotykac podloza !!!Omerta, prescrizione per sempre.!!! ***Pamiętaj: jak Ci dziś ktoś liże dupę, jutro może chcieć ją ugryźć.***

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2002-12-09 23:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak mi sił aby komentowac, szkoda mojego czasu, powiem tylko ze jem ph juz długo robie badania okresowe i wszytko gra, tez wale niezle dawki i jakos all ok, dobre rezultaty, sidow jakos nie mam, jestem zdania ze dopoki jeden z drugim nie jak duzego dosw w tym temacie to niech daruje sobie głupie wypowiedzi niepoparte porzadna praktyka...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7646 Data: 2007-02-28 14:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jak nie zobacze to nie uwierze. AspAT i AlAT potrafia sie wahac 40-50% w ciagu doby i 10% w ciagu tygodnia. apropos saa - nie brałem jeszcze bo nie mam tak duzej wiedzy aby brac konkretne saa, nie jakies duperele typu oma meta czy inne badziewia, jestem zdania ze jak sie kuc to za porzadna kase , z lekarzem i porzadne srodki a nie syfiarstwo [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7646 Data: 2007-02-28 17:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Staram się jeść czysto, tak aby te makroskładniki wyglądały codziennie tak samo. Przedtreningowy zawsze jem tak samo - uwielbiam z cynamonem. Potreningowo kurę zamieniam na dorsza/ indyka, wołowinę, kaszę na ryż/makaron :-) Surówkę zamieniam na warzywa gotowane :brokuły z kalafiorem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2015-02-01 15:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCET

    Post
    Galeria Zdjęć

    Karoool aż tak próżna nie jestem aby Cię blokować z powodu że powiedziałeś ze nie ma tu ciekawych dziewczyn miss nie jestem i dobrze o tym wiem , a zablokowałam Cię bo co miałam zrobić ile razy zagadam spławiasz mnie cóz life is brutal trzeba było zrobić porządki letnie "tajemnica leży w sosie" - kto oglądał "Smażone zielone [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10992 Data: 2003-06-15 14:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCET

    Post
    Galeria Zdjęć

    Za***iscie aby tak dalej.Mi sie wydaje że masz te 40cm w łapce.Ładne plecki!!Łap soga.Pozdro

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10992 Data: 2004-11-01 15:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pstrąg ma sporo tluszczy?? a to mi nowość :-D na opakowaniu piszą, aby szybko sie skonczyl i lecieć po następny do sklepu. gainerem sie uzupelnia braki w diecie, ktore de facto nie masz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2012-03-23 08:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europejskie sztuki walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] już wcześniej, podstawowe techniki grapplerskie są na tyle banalne, że połowa przedszkolaków próbuje coś takiego zademonstrować na swoich rówieśnikach. Nie widzę powodu, aby w wysoko rozwiniętych kulturach "wojennych" - Franków, Normanów czy nawet Słowian nikt nie wpadł na pomysł jak tu bliźniego rzucić przez biodro jak za blisko [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2009-04-01 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klub bokserski Kleofas na Witosa, kicka tez cie naucza. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11193 Data: 2002-06-27 00:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justyna666 : tak chodzi tam kilka dziewczyn. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11193 Data: 2002-09-17 20:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twoj kumpel to idiota. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11193 Data: 2002-09-18 20:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygladaja scyzoryki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aby spalić tłuszcz potrzeba oprócz treningu jeszcze diety....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2006-07-18 14:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chińskie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    całkiem ciekawie to wygląda,przejżałem ich oferte na alegro i zastanawia mnie jedno-fotka jedna ma datę 4 lutego 2005 roku -tyle czekali aby się zareklamować może to głupie podejżenie,bo tak naprawdę nie wiadomo gdzie robione,ale chyba u nas w Polsce,wiec czemu "aż" tyle czekali na przedstawienie swojej oferty "nam" ale [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5984 Data: 2006-11-01 19:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla kumpla z siłki - ocencie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ugotuj, "zasadź" 5 to potreningowy ?? - za mało białka, chyba, że trening jest bardzo późno i prawie od razu po nim będzie ten ostatni, 6 posiłek, który najlepiej aby składał sie z chudego twarogu plus ewentualnie tuńczyk, czy jajko, lub jakieś warzywka - zależy od zapotrzebowania i smaku. PS tak od siebie - dla mnie ta dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2007-02-24 09:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, poprawa sprawności etc :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powtórzeń -ławeczka skośna w góre: 3-4 serie po 10-12 powtórzeń -ławeczka skośna w dół: jw -rozpiętki i wyciskanie na płaskiej hantlami: te ćwiczenia na zmiane po serii aby jeszcze bardziej wymęczyć mięśnie. wygląda to tak że od razu prawie po robieniu rozpiętek wyciskam hantlami. 4-5 serii w zależności od nastroju. Barki: -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2008-03-18 20:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump znow

    Post
    Odżywki i suplementy

    aby dawac sogi nalezy miec wykupiony abonament pozdro ...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2006-04-11 06:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy rzeźba?

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam decydujesz czy chcesz sie juz rzezbic czy nie. Nikt za Ciebie tej decyzji nie podejmie. Ale jak chcesz uslyszec zdanie innych to wedlug mnie masz za malo masy miesniowej aby robic rzezbe...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5915 Data: 2005-04-30 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz kupić KA jak cię stać, bo dawki producenta należałoby w sumie potroić, aby były zauważalne efekty, a takie dawkowanie kosztuje tyle co cykl na stackach, więc odpowiedź jest prosta.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-01-06 16:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)