aby

chcialbym aby podpisali, wtedy moze wyjda pewne rzeczy, jak ci ludzie nie klamia ze maja dane itp, nie moge sie doczekac.

[...] mi się to co robię, lecz nie jestem zajarany jak szpak na je..nie. Przetrenowania już się w swoim życiu dopracowałem niejednokrotnie, więc wiem, jak muszę się zmęczyć, aby poczuć że może być to pierwszy krok.A co do stażu, jak to pisałem straciłem rachubę czasu, za kilka dni mija 5 miesiąc. Dziękuje wam panowie jeszcze raz, dotarliście do [...]

[...] na pewnym poziomie bez agresji wypowiedzieć się, zauważyć swoje błędy, dostać korektę od większych specjalistów lub zwyczajny "opie**ol" bez prymitywnych ekscesów typu walenie po ryju na ulicy. :P Po to jest sfd i inne tego typu strony, aby zrobić to w taki sposób zamiast stać pod płotem i okładać się sztachetami. Dziękuję, pozdrawiam:)

Ale w żadnym wypadku. Poprawić dietę oraz jakość spożywanych pokarmów (wykluczyć chemie) i wartości wątrobowe powinny się poprawić. Nie są aż tak bardzo poza normą aby była potrzeba pakowania jakichkolwiek preparatów wspomagających funkcje wątroby.

[...] który świetnie zna instalacje stadionu Camp Nou z czasów kiedy tu pracował, udał się na parking. Oparty o samochód sędziego Fernando Teixeiry cierpliwie na niego czekał, aby wyrazić swoją opinię co do jego sędziowania. W oburzający sposób, z odległości dwóch metrów, wykrzyczał do sędziego: "I co artysto! Lubisz wkur*** profesjonalistów?!" [...]

W formie tabletek to można się zgodzić,.........,kiedyś przeczytałem fajny artykuł o aptecznej witaminie b-complex,że trzeba by było jeść po całym opakowaniu naraz aby odniosło jakiś terapeutyczny skutek,ale to tak na marginesie. Wracając do postu,..........,witaminy i minerały w formie chelatów nie szkodzą,organizm przyswaja tyle ile potrzebuje,a [...]

pierwszy raz widze aby polacy sie tak zgrali, szkoda tylko ze w kijowym celu, lepiej by zebrac sie i rzad obalic, wjechac z buta politykom na chaty itp, chetnie bym sie przylaczyl, ostro bybylo:D

Wlasnie kompletuje zamowienie, ale jeszcze do konca nie wiem co bede bral, bo czekam na kolezanke aby sie zdecydowala co chce, pozatym bede potrzebowal malej rady;-) przy zamowieniu, wiec za klika dni dopiero wysle:)

[...] z białkiem przed treningiem wystarczy posiłek.... podstawy ... +1 [quote=daniel97nno tak ale ile czasy po treningu od razy czy poczekać troche i białka dodać troche czy normalnie 35g białka od razu i 35 g bialka bedzie dobra porcja tylko dobierz odpowiednio smaki aby miks pasowal lub uzywaj WPC 100% NATURAL - jest wlasnie promo na nie !

takim obciazeniem praktycznie nic nie zrobisz jak masz mozliwosc to zobacz ksiazke 'nagi wojownik' tam bylo jak robic cwiczenia typowo bez sprrzetu aby wychodzila z tego sila czy masa

ok, posluchajcie, Drogie Ladies:-) chcialabym sie Was, Drogie Panie, o cos poradzic. troche tluszczu juz zgubione, niestety, rowniez sporo masy miesniowej. Moj blad, troche za malo regeneracji, moze jakis blad z dieta, za duzo aero, potem choroba jeszcze, no nie wiem, w zasadzie wszystko staralam sie robic poprawnie, ale juz zwale na moje [...]

Jak ktoś ma nadciśnienie i bierze kofeinie, pobudzacze może podnieść ciśnienie, a raczej na pewno, więc tutaj dodałbym jeszcze osobno AAKG MegaHardcore aby obniżyć je. To jest mój domysł dlaczego tak może być, najlepiej niech kolega zmierzy z rana, póxniej przed porcja S.A.W. i po porcji S.A.W. -a. A jesli rano będzie wysokie cisnienie to do [...]

najlepiej samemu przed założmy 2 tygodnie o stałej porze, bo jak u doktorka to może wystapic syndrom białego fartucha i mozesz byc wrobiony w nadciśnienie !! Ale to najgorszy scenariusz, i życze aby sia nie sprawdził. Bolik pozdrawiac

Jeffrey Dahmer-Jeśli chcesz pozbyć sie tkanki tłuszczowej to pod żadnym pozorem nie możesz zwiększać ilości zjadanych kalorii.Dlaczego?-Dlatego że ludzka tkanka tłuszczowa to nic innego jak zmagazynowana,skoncentorwana przez organizm energia na wypadek głodu przy dużym wysiłku fizycznym.Dla przypomnienia podam fakt naukowy zbadany laboratoryjnie [...]

To jest temat stworzony dla poj. pytań. Jeżeli chcesz aby ktoś ocenił twój plan,załóż osobny temat,ew. wklej tutaj: http://www.sfd.pl/Chcesz%2C_aby_kto%C5%9B_oceni%C5%82_Tw%C3%B3j_plan_Wklej_go_tu%3B_cz.3-t820538.html W końcu ktoś rozkręci temat;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-01-27 14:10:15

[...] koniecznie przejść po macie, ponieważ budyneczek jest tak mały, że wykorzystują każdy cal dostępnego miejsca. W efekcie musisz szybko przemieścić się na drugi koniec sali, aby nikomu nie zawadzić w treningu. Wspomniany budyneczek znajduje się wgłębi podwórka osiedlowego, niedaleko Pasażu Grunawaldziekiego. O Gwardii wiem tylko tyle, że [...]

Przerwy służą po to, aby odpoczywać. Skoro tyle biegasz, to po co A6W? Bo sądzę że brzuch od biegania wyraźnie się poprawił?

No to co mam zrobic aby sie pozbyc zbednego tluszczyku z brzucha ?? Dlatego sie wlasnie pytam czy dieta redukcyjna bedzie ok dieta + Aeroby (zdawalo mi sie ze wlasnie tak bym mogl sie pozbyc tego tluszczu) Jak nie to co mi zaproponujecie ??

No ja kibicowałem Maroko pod nieobecność Nigerii a tu o . Dali ciała bardzo szybko . Wczoraj wracam z pracy po 21 włączam tv w 67 minucie meczu Gabon - Maroko i zaczęło się w najlepsze :-) dzisiaj sporo oczekuje po meczu Ghana - Mali /-)_ Nie wiem czy jestem aż takim fanem PNA aby skusić się na mecz Botswana - Gwinea :-D

http://images43.fotosik.pl/1334/ca499b3f9f09dde5m.jpg klik klik aby powiększyć :) Owsianka + banan + mleko + oliwa :) Zmieniony przez - Daneku w dniu 2012-01-28 12:02:01