[...] czynią go wręcz idealnym do zastosowania podczas cyklu crea. Aby uczynić cykl jeszcze bardziej wydajnym. Przyznaje jednak, że nigdy nie stosowałem Aero2 i nie wiem jak działa w praktyce. Opierałem się jedynie na info z reklamy Biogenixa. Wątpie jednak, aby stosowany sam dawał jakieś spektakularne efekty w postaci przyrostu masy mięśniowej.
Ejj.Chłopaki.Czytałem gdzieś na forum że na te disco przyjechał sobie pyton wraz ze swoją ekipą aby zalatwiać swoje sprawy z bosem lokalu (wiadomo raczej o co biega) i na nieszczęscie dla Mariusza boss okazał sie frajerem i zawiadomił psiarnie aby nie oberwać. ps.NIE BYŁEM - NIE WIDZIAŁEM.Pisze tylko o tym co czytałem.Prosze o sprostowanie osoby [...]
[...] powinny być pod/nad Sigmą) a więc po 6 tygodniach około 1300mg estryfikowanego nandrolonu pozostaje w organiźmie. Teraz - jak długo, po pierwszym strzale zajmuje czas aby stężenie Deci opadło do takiego minimum, aby pozwoliło na pojechanie z Clomidem i nie tylko. 1300*e^(ln(1/2)n/1,5) no i po 3 tygodniach wychodzi nam 325mg aktywnej Deci, [...]
>Witam!!! Jaką dietkę powinienem zastosowac aby trening na masę dawał >większe efekty Tak na chłopski rozum to aby trening na masę dawał efekty zastosuj dietę na masę ! >(chcę również pozbyc się warsty tkanki tłuszczowej) Mam 172 cm wzrostu i >ważę 76 kilo. Teoretycznie nie da się zdobywać masy i tracić tkanki tłuszczowej jednak [...]
No wyskrobałem część przedostatnią. ;-0 Cz.4 Maximum siłowe/ Zamiana w dynamikę / Wytrzymałość Siła i szybkość są odwrotnie proporcjonalne. Aby wypracować maksymalną siłę potrzeba czasu, często więcej czasu niż opanowanie aspektów technicznych danej dyscypliny. Im większe przyśpieszenie tym mniejsza siła może być użyta i na odwrót. Aby odnieść [...]
karnityna jest dosc specyficznym / jak wiekszosc / suplementem wymagajacym spelnienia pewnych warunkow aby mogla byc wykorzystana - wymaga stworzenia u stosujacego ja deficytu kalorycznego miedzy spozycie a wydatkiem energii aby wowczas wykorzystac wolne kwasy tluszczowe / musza byc rownierz uwolnione przez odpowiednie suple- [...]
[...] i stopnia zaburzenia wchłaniania jelitowego. Mieszaninę odżywczą podaje się w sposób ciągły lub w porcjach, zwiększając stopniowo dawkę. Zaleca się żywienie nocne, tak aby w ciągu dnia poprzez rehabilitację ruchową wzmóc aktywność mięśni, co z kolei sprzyja anabolizmowi białka. Minimalny czas żywienia przedoperacyjnego wynosi 7-10 dni. W [...]
Ja chciałbym przedstawić sprawę z nieco innej strony. Mianowicie nie każdy chce trenować na poziomie wyczynowca i nie każdy musi być znowu takim ascetom, aby pić kieliszek wina do kolacji. Oczywiście szkodliwość alkoholu i nikotyny jest niepodwarzalna i wartoby się tych nałogów wyzbyc. Dex99 pytał o wpływ tych użwek na mięśnie i powiem tylko tyle [...]
juVe95 troche mnie rozśmieszyłeś więc SOG. Raczej nic ci nie pomoże aby "uruś" więcej ale 173 cm to i tak dużo. W sam raz aby być napakowanym. Pewnie i tak urośniesz jeszcze trochę więc nie buj nic. Białko witaminy mleczko i jedziesz dalej. Pozdro.
[...] odrobine węziej -rób przysiady z piętami na małych 5-kilowych talerzach Na koniec jeszcze jedna uwaga nie wiem jak kobieta „czuje” swoje czworogłowe ud, ale ja np. nie wyobrażam sobie aby wykonać jakiekolwiek powtórzenie na te mięśnie bez maxymalnego wyprostowania i napięcia mięśnii aż poczuje w nich naprawdę ostre palenie
[...] Twojej wiedzy bo widze, ze mala nie jest. A wiec raczej postanowione - dorzuce 4derm..ale nie mam zamiaru kupywac wiecej niz 1 opakowanie. Chcem je po prostu uzywac aby zapobiec spadku libido. 1 opakowanie starczy na 150 "psikniec". Om, myslisz, ze 1x5 (badz 2 razy po 2-3)psikniec dziennie wystarczy aby uniknac spadku libido? [...]
[...] Pytanie: Czy Clomid działa również jako antyestrogen ? Odpowiedź: Clomid jest syntetycznym estrogenem, jednakże działa również jako antyestrogen. Jak działa? Ponieważ to słaby syntetyczny estrogen, to związuje się do receptorów estrogenu (ER) i nie powoduje jakichś problemów. Równocześnie nadwyżka estrogenu spowodowany przed sterydy zostaje [...]
[...] oma - niedlugo przedstawie pomysl odnosnie konkursow, ktory jednoczesnie bedzie sklanial do rzeczywistego pomgania innym oraz podniesie poziom wypowiedzi w taki sposob aby bylo z korzyscia dla dzialu. Bo pisanie na sile jak slusznie wspomnial kolega i powtarzajace sie wypowiedzi praktycznie prowadza do nikad. Jest to poprostu wypowiadanie [...]
Indywidualny trener heh sam nim jestem i powiem Ci tyle. Jesli masz troszeczke czasu na poczytanie w internecie. Oraz dosc zapalu aby samemu wziasc sie za treningi to odposc sobie trenera. Wystarczy, ze pojdziesz na dobra silownie z dobrym trenerem. Wykupisz sobie u niego pare lekcji. Tak aby nauczyl Cie dobrze technicznie wykonywac cwiczenia. [...]
[...] ryju tym kobietom, a napisalem im ze one same pewnie wygladaja jak gowno dlatego podswiadomie wiedza ze nie zasluguja na takiego faceta i musza sobie obnizyc wymagania wiec aby sie do tego same przed soba nie przyznac odwracaja wszystko.frank sepe tez im sie nie podobal . napisal im tez ze zycze im aby je zgwalcil stary smierdzacy pijak , moze [...]
[...] śląsku i szukam jakiejś ekipy do survivalu . Mam zamiar wybrać sie za dwa lata na selekcję ćwicze dziennie tj 50 brzuszków 30 pompek expander ciężarki itp. czy to wystarczy aby przez dwwa lata sie przygotować ? Proszę również ludzi którzy po tegorocznej selekcji mają coś do powiedzenia niech piszą co mam robic aby być dobrze przygotowanym i co [...]
Z tego co wiem to wszystkie proszkowe suplementy OLIMPa oprócz tego że są pakowane do puszek to jeszcze są w małych workach aby zapewnić bezpieczeństwo od zanieczyszczeń zewnętrznych oraz aby klient miał pewność że to co kupuje jest fabrycznie pakowane poza tym puszki w jakie OLIMP pakuje suple ma specjalny pasek z tworzywa wokół otwieranego [...]
moje zdanie jest zawsze takie samo niezależnie od mięsni o jakie chodzi - aby zapobiec spadkom w trakcie odchudzania trzeba ćwiczyć siłowo dużymi ciężarami - można najwyżej dodać jakieś ćwiczenia "aerobowe" jak np. skręty tułowia z kijem czy gryfem aby wspomóc lokalne spalanie tłuszczu z brzucha, z tym że daje to niewielkie efekty poza [...]
Mariusz Pudzianowski - Pyton
