aby

@thugnwk, zamowilem juz tego sr i tez bylem zdziwiony, gdzie mowia aby brac 6 x 5 mg, a tutaj po 20 mg tabsy. Jezeli bedzie i tak robic robote to cale opakowanie zrobie :). Za 6-8 tygodni zdam relacje z gw + sr ( czy jak to mowi thugnwk- lgd). Zmieniony przez - ckm65 w dniu 06/05/2019 15:32:22

Cześć. Postanowiłem ułożyć sobie dietę, bo chcę wrócić do sportu po kontuzji. Wyliczyłem swoje zapotrzebowanie 23 lata, 95kg, 180cm. Aby schudnąć, uwzględniając Twoje całkowite zapotrzebowanie kaloryczne, powinieneś dostarczać organizmowi*: 2762 kcal 15% białka: 415 kcal = 104g 55% węglowodanów: 1519 kcal = 380g 30% tłuszczu: 829 kcal = 93g [...]

Agares (nie mylę się?) kiedyś opisywał genezę ruchu antyszczepionkowego. Jakiś lekarz odpowiednio dobrał grupę dzieci tak, aby były szczepione i miały autyzm i na tej podstawie doszedł do wniosku, że szczepienia i autyzm idą w parze. Co prawda musiał odwołać te dyrdymały, ale co w świat poszło to poszło. Prosiak, a może by tak korporacja jakaś? 8 [...]

Dla wyjaśnienia. Badanie robiłem aby wiedzieć jaki mam test w danym momencie. Zakładałem że dolne widełki. Potem po wbiciu HCG jakbym widział że test jest przy górnych to fajnie. Teraz nie będę wiedział, nie będę miał porównania. Oczywiście kluczowe i tak jest LH/FSH ale mimo wszystko byłem ciekawy

[...] mój test całkowity to >13.5 (skala 3-10.60). Badanie z soboty - dziś pewnie trochę niżej. Ale nadal są to górne widełki pewnie. Walić dziś HCG jak planowałem(10 dzień po ostatnim strzale testo) czy czekać jeszcze niech obniży się poziom testa? Czy aby walić HCG test musi być też nisko czy głównie estro i prolaktyna? :-? Leć jak zaplanowałeś

[...] Cypio(250mg, 500 weekly) mój test całkowity to >13.5 (skala 3-10.60). Badanie z soboty - dziś pewnie trochę niżej. Ale nadal są to górne widełki pewnie. Walić dziś HCG jak planowałem(10 dzień po ostatnim strzale testo) czy czekać jeszcze niech obniży się poziom testa? Czy aby walić HCG test musi być też nisko czy głównie estro i prolaktyna? :-?

[...] do jednego ćwiczenia :-D Coś Cię boli w siadach, nie możesz tego robić bo jest dyskomfort to idziesz i wypychasz na suwnicy %-) :-D Więc porobili te maszyny po to aby były alternatywy dla "kontuzjowanych" i po to żeby nie robić w kółko tego samego - nie było nudno :-D U mnie w trójboju niestety nie możesz robić siadu to zmieniasz [...]

https://iv.pl/images/26645549626727344681.jpg Jestem przeszczęśliwy, gdyż jechałem aby po prostu dobrze się bawić, złapać doświadczenie, bo wiedziałem że osoby które tydzień temu były wyżej ode mnie też tutaj będą. Jak wyszło ? Startowałem w MP: -kategoria do 80kg 3 miejsce -kategoria 175-180cm klasyk 4 miejsce Co do organizacji zawodów, to mój [...]

[...] Jeśli nie, to może to być każdy pretendent." Jedną z walk, która może być mocno brana pod uwagę, jest rewanż z Conorem McGregorem. Jednak, według Abdel-Aziza, chciałby, aby Irlandczyk wygrał jakąś inną walkę, aby pokazać, że jest najlepszym zawodnikiem. "Szczerze mówiąc, Conor będzie musiał zawalczyć z kimś takim jak Justin Gaethje, Tony [...]

No nie, ale zależy mi bardziej na tym, aby mieć większe ręce

[...] ale tylko 2/3 razy czyli jak robiłem fbw 3 razy w tygodniu to po tych trzech treningach znów mi się do kofeiny organizm przyzwyczaił i jedynie na treningu po niektórych shotach odczuwałem pompę, ale pobudzenie było raczej znikome. Od środy piję tylko kawę rano aby trochę się pobudzić przed pracą. Ale spróbuję ten różaniec górski + arginine.

Proszę o wytknięcie błędów w wykonaniu (jakoś automatycznie opuszczała mi się druga noga gdy prostowałem pierwszą w kolanie). Ćwiczenie b.trudne - łapią kurcze w udzie nogi prostowanej! Trzeba być dobrze rozciągniętym w tyłku i dwugłowych (tak sądzę) aby łatwiej wykonać to ćwiczenie. https://youtu.be/nSd2JfcftCQ

[...] ,ale podlało trochę wodą i widać to poniżej na focie nóg gdzie brak kompletnie szczegółów ,gdzie kilka dni temu były prążki na czwórce...od dziś kilka dni niskich węgli ,aby zeszła woda i szlifuję formę ,aby być gotowym w razie czego na doszlifowanie formy na Puchar Bałtyku.... ale to wyjdzie w praniu. [...]

Raczej nie. Jest to jednak zbyt złożone zagadnienie. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie aby przeanalizować Twoją dietę: https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html

[...] schudła tylko 2kg , ale sylwetka zmieniła się diametralnie ( brzuch plaski , uda ujędrnione, pupa twardsza a w pasie poleciało 7cm) , teraz wskoczyła na mase na 2450 aby organizm odpoczął i podłapał krąglości :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-05-06 05:54:08 wypełniałam post wcześniej odnośnie ćwiczeń i diety to nikt nie [...]

[...] na 1870kcal , i redukcja trwała do 20 kwietnia . Efekt taki że żona schudła tylko 2kg , ale sylwetka zmieniła się diametralnie ( brzuch plaski , uda ujędrnione, pupa twardsza a w pasie poleciało 7cm) , teraz wskoczyła na mase na 2450 aby organizm odpoczął i podłapał krąglości :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-05-06 05:54:08

jw zamiast na suplementach skup sie na samej sprzedazy, tutaj kwestie wiedzy eksperckiej beda graly role drugoplanowa;-) masz sie nastawic na to, aby sprzedac duzo

ogolnie odzywka jest produktem, ktory uzupelni nas zjadlospis, a wiec trudno oczekiwc by po miesiacu "na odzywce" cos sie dzialo:-) bo rownie dobrze bez niej mozna dopracowac tak jadlospis aby sie dzialo:-)

[...] poza Arnold Classic i Mr. Olympia. https://youtu.be/PCyVUUteGJI William Bonac, Roelly Winklaar, Shawn Rhoden, Dexter Jackson i Brandon Curry wszyscy stanęli na scenie, aby zaprezentować swoje ciała na tak zwanym “offseason”. Każdy z nich wyglądał naprawdę masywnie! Oczywiście wszystkie oczy były skierowane na MR Olympia 2018 Shawnie [...]

Dalej nie wiem o co walczysz ? My tutaj podajemy clomid aby szybciej się odblokować . Zgadza się , stosuje się clomid w celu jak najszybszego powrotu organizmu do produkcji endogennego testosteronu. Czy jego stosowanie w takim przypadku i ryzyko z tym idące jest współmierne do korzyści ? Czy może czasem nie lepiej dać organizmowi czas na [...]