SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • Intendent w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znany w tym gronie oraz będzie miał docelowych klientów/sportowców, a także odbiorców którzy będą się uczyć od takiego dietetyka ( nie trzeba się pimpować na social media aby dobrze zarabiać i cieszyć się swoją pracą). Ideą nie jest bycie popularnym na siłę i robienie z siebie nie wiadomo kogo, ludzie których wymieniłeś mają uznanie przeważnie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19125 Data: 2017-09-06 15:12:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • za chudy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zakaz trenowania dostalem 23 wrzesnia wiem tlumaczylem ale nic do nich nie przemawia nie mówie ze jestem ekspertem ale troche sie na tym znam zglebialem i sfd i K** i fabryke sily i potrenigu.pl etc ale rodzice sa niezłomni i waga jaką muszę osiągnać aby wrocic do treningow, jak juz wspominalem to 45.5

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9569 Data: 2017-11-07 13:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • za chudy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli nastawic sie teoretycznie ze ta WIĘKSZOŚC pójdzie w brzuch ? jak bedziesz tylko teoretyzowal, to nie zajdziesz daleko;-) jak pojdzie wszytsko w brzuch, to znowu bedzie znaczylo, ze Twoja wiedza jest na niskim poziomie;-) bo masa powinna byc budowana tak, aby sylwetka robila sie wieksza, a pas pozostalal jak najdluzej bez zmian w obwodzie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9569 Data: 2017-11-09 19:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Dzień 16-17 - 18-19 listopada Dzisiaj nietreningowy. Odsypiam i odchorowuje wczorajszą firmową imprezę. Suple zgodnie z planem: - 2x 5g Anabolic Dream pomiędzy posiłkami - 3 kaps Iron Tadd pomiędzy posiłkami - 3 kaps Vitamine Series do posiłku - 3 kaps Omega-3 do posiłku - 25 ml MG Plus przed snem Aby trochę koloru dodać do dziennika wrzucam [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8813 Data: 2017-11-20 21:03:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Gainer ściema ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] typu. Stosowanie gainera może być mocno przydatne, gdy mamy umieszczone blisko siebie 2 sesje treningowe. Szybko strawne źródło białka i węglowodanów będzie więc kluczowe, aby mieć siłę na treningu, następującym na krótko po zakończonym wcześniej wysiłku. Tego typu strategia dość często wykorzystywana jest wśród zawodników sportów walki, którzy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13283 Data: 2017-11-21 08:36:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Gainer ściema ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] typu. Stosowanie gainera może być mocno przydatne, gdy mamy umieszczone blisko siebie 2 sesje treningowe. Szybko strawne źródło białka i węglowodanów będzie więc kluczowe, aby mieć siłę na treningu, następującym na krótko po zakończonym wcześniej wysiłku. Tego typu strategia dość często wykorzystywana jest wśród zawodników sportów walki, którzy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13283 Data: 2017-11-21 08:36:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Lato coraz bliżej. Każdy z nas myśli już o redukcji tkanki tłuszczowej, aby wyglądać jak najlepiej na wakacje. Część osób zastanawia się również nad wprowadzeniem środków powszechnie uznanych za zakazane w sporcie. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że wszystkie one mają działanie uboczne i warto je poznać, zanim zastosujemy. Clenbuterol [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] niedosyt, liczyliśmy na podium. Dużo by pisać dlaczego tak a nie inaczej. Potem było gorzej, bo moja ciężarna żona trafiła do szpitala. W szczegóły nie będę wchodził, ale aby zobrazować całą sytuacje to miała 2 operacje, z czego pierwsza niepotrzebna ze względu na złą diagnozę. W między czasie córka przeziębiona i zamknięcie roku w pracy, więc [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8813 Data: 2018-01-22 18:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Mocniejszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    osobiscie jestem za tym, aby ladowac tylko przed treningowo, a w innych porach dnia np mimikery insy, tak jak tutaj opisalem https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/photos/a.1539057259748939.1073741830.1525985547722777/1951344531853541/?type=3&theater

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10952 Data: 2018-01-25 11:51:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Odblok po 3 latach ON

    Post
    Doping

    nie lh i fsh pod koniec cloma musisz zrobić aby wiedzieć czy już jest ok ,muszą być min w widełkach jak by coś leżało lecisz dalej clomid do skutku testo/e2/prl/prog to wiadomo że również po 3 latach to stawiał bym spokojnie na 5-6 tyg na clomidzie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8876 Data: 2018-02-02 21:49:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15)
  • Tak rozrabiasz całość hcg wbijasz połowę druga połowę do lodówki i wbijasz za 3 dni Exe/ari inhibitory aromatyzy aby utrzymać lub zbić estradiol który będzie wybijalo na testosteronie i trzeba go też uregulować przed odblokiem Etanol ????

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2018-05-04 05:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Tak rozrabiasz całość hcg wbijasz połowę druga połowę do lodówki i wbijasz za 3 dni Exe/ari inhibitory aromatyzy aby utrzymać lub zbić estradiol który będzie wybijalo na testosteronie i trzeba go też uregulować przed odblokiem Etanol ???? ok dzięki , tak chodziło mi o enanthate heh

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2018-05-04 22:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Krata Na Lato 2018 wg Viki moduł II

    Post
    Po 35 roku życia

    Na początek modułu drugiego foto może być :-) Na koniec modułu drugiego trzeba się ustawić trochę bokiem do padającego światła aby były cienie podkreślające mięśnie. (Padające światło na wprost nie pozwala uwidocznić należycie wypracowanych mięśni brzucha.)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8260 Data: 2018-05-06 15:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Pytanko Panowie, dziś był 7dmy Strzał , czy powinienem już czuć jakieś efekty tego propa ? jeśli tak to jakie ? Szczerze powiem ,że nie czuje jakoś zanadto aby był w organiźmie (oprócz bolących nóg i dupy ) i tak się zastanawiam czy po prostu kupiłem trefny czy tak my być ,że dopiero po iluś tam strzałach będę go odczuwał bądź widział po sobie. Co [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2018-05-22 21:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • KSW 44: The Game - wyniki walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wiadomo to sportowiec I rywalizacje ma we krwii. Takze Akop polegnie z nim absolutnie nie ma argumentow... Mario vs Kolecki. Tak samo to bedzie hicior 5x WSM vs mistrz olimpijski. Jest Janikowski ktory imo zostanie w KSW ,bo przebija kazda oferte UFC nie ma opcji ,aby go wypuscili. Janikowski vs Mamed czy Materla to beda mega hity.

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 19:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Pytanko , w Niedziele walnąłem 1/2 hcg , jutro wale kolejne , trzymam w lodówce , przed uzyciem wyjasc 2-3h wczesniej aby sie ociepliła ta woda czy walić taką zimną ?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2018-06-19 21:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • *CZERWCOWY KONKURS*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] indywidualnych potrzeb. Zbyt duże dawki mogą powodować mdłości połączone z bólami brzucha. Jeśli nie ma dla ciebie żadnych przeciwskazań do jej stosowania, pamiętaj, że aby zawsze odczuwać jej skuteczne działanie dobrym pomysłem jest stosowanie kofeiny robiąc 4-5 tygodniowe przerwy. W tym czasie będziemy mogli nieco ‘odzwyczaić’ organizm, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2018-06-20 10:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Tyłek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chodzi o to, że aby urosły Ci jak to napisałeś poślady i nogi to musiałbyś wejść na dodatnią kalorykę co w Twoim przypadku skutkowałoby jeszcze wieksza masa ciala.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2018-06-20 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Badania ostatnio robiłem przed cyklem , co do "całego pomysłu " to fakt chętnie bym zostawił strzykawke luzem w lodówce ,niestety nie chciałem ,aby ani żona ani współlokatorzy się dowiedzieli ,że coś biore ,stąd ten pomysł :-) . Teraz tak , postanowiłem jednak ,że rezygnuje z 4tej butelki, więc wbije do końca zaczętą 3-cią i skończe cykl , czyli [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2018-06-24 23:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • ketoza do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie widzę konieczności aby dodawać 2 g oleju. Tak jak pisałem. Nie jesteśmy w stanie określić ile tłuszczu jest w kawałku łososia, więc sens tego jest niewielki.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-05 11:02:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)