[...] znany w tym gronie oraz będzie miał docelowych klientów/sportowców, a także odbiorców którzy będą się uczyć od takiego dietetyka ( nie trzeba się pimpować na social media aby dobrze zarabiać i cieszyć się swoją pracą). Ideą nie jest bycie popularnym na siłę i robienie z siebie nie wiadomo kogo, ludzie których wymieniłeś mają uznanie przeważnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zakaz trenowania dostalem 23 wrzesnia wiem tlumaczylem ale nic do nich nie przemawia nie mówie ze jestem ekspertem ale troche sie na tym znam zglebialem i sfd i K** i fabryke sily i potrenigu.pl etc ale rodzice sa niezłomni i waga jaką muszę osiągnać aby wrocic do treningow, jak juz wspominalem to 45.5
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czyli nastawic sie teoretycznie ze ta WIĘKSZOŚC pójdzie w brzuch ? jak bedziesz tylko teoretyzowal, to nie zajdziesz daleko;-) jak pojdzie wszytsko w brzuch, to znowu bedzie znaczylo, ze Twoja wiedza jest na niskim poziomie;-) bo masa powinna byc budowana tak, aby sylwetka robila sie wieksza, a pas pozostalal jak najdluzej bez zmian w obwodzie
Dzień 16-17 - 18-19 listopada Dzisiaj nietreningowy. Odsypiam i odchorowuje wczorajszą firmową imprezę. Suple zgodnie z planem: - 2x 5g Anabolic Dream pomiędzy posiłkami - 3 kaps Iron Tadd pomiędzy posiłkami - 3 kaps Vitamine Series do posiłku - 3 kaps Omega-3 do posiłku - 25 ml MG Plus przed snem Aby trochę koloru dodać do dziennika wrzucam [...]
[...] typu. Stosowanie gainera może być mocno przydatne, gdy mamy umieszczone blisko siebie 2 sesje treningowe. Szybko strawne źródło białka i węglowodanów będzie więc kluczowe, aby mieć siłę na treningu, następującym na krótko po zakończonym wcześniej wysiłku. Tego typu strategia dość często wykorzystywana jest wśród zawodników sportów walki, którzy [...]
[...] typu. Stosowanie gainera może być mocno przydatne, gdy mamy umieszczone blisko siebie 2 sesje treningowe. Szybko strawne źródło białka i węglowodanów będzie więc kluczowe, aby mieć siłę na treningu, następującym na krótko po zakończonym wcześniej wysiłku. Tego typu strategia dość często wykorzystywana jest wśród zawodników sportów walki, którzy [...]
Lato coraz bliżej. Każdy z nas myśli już o redukcji tkanki tłuszczowej, aby wyglądać jak najlepiej na wakacje. Część osób zastanawia się również nad wprowadzeniem środków powszechnie uznanych za zakazane w sporcie. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że wszystkie one mają działanie uboczne i warto je poznać, zanim zastosujemy. Clenbuterol [...]
[...] niedosyt, liczyliśmy na podium. Dużo by pisać dlaczego tak a nie inaczej. Potem było gorzej, bo moja ciężarna żona trafiła do szpitala. W szczegóły nie będę wchodził, ale aby zobrazować całą sytuacje to miała 2 operacje, z czego pierwsza niepotrzebna ze względu na złą diagnozę. W między czasie córka przeziębiona i zamknięcie roku w pracy, więc [...]
osobiscie jestem za tym, aby ladowac tylko przed treningowo, a w innych porach dnia np mimikery insy, tak jak tutaj opisalem https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/photos/a.1539057259748939.1073741830.1525985547722777/1951344531853541/?type=3&theater
nie lh i fsh pod koniec cloma musisz zrobić aby wiedzieć czy już jest ok ,muszą być min w widełkach jak by coś leżało lecisz dalej clomid do skutku testo/e2/prl/prog to wiadomo że również po 3 latach to stawiał bym spokojnie na 5-6 tyg na clomidzie
Tak rozrabiasz całość hcg wbijasz połowę druga połowę do lodówki i wbijasz za 3 dni Exe/ari inhibitory aromatyzy aby utrzymać lub zbić estradiol który będzie wybijalo na testosteronie i trzeba go też uregulować przed odblokiem Etanol ????
Tak rozrabiasz całość hcg wbijasz połowę druga połowę do lodówki i wbijasz za 3 dni Exe/ari inhibitory aromatyzy aby utrzymać lub zbić estradiol który będzie wybijalo na testosteronie i trzeba go też uregulować przed odblokiem Etanol ???? ok dzięki , tak chodziło mi o enanthate heh
Na początek modułu drugiego foto może być :-) Na koniec modułu drugiego trzeba się ustawić trochę bokiem do padającego światła aby były cienie podkreślające mięśnie. (Padające światło na wprost nie pozwala uwidocznić należycie wypracowanych mięśni brzucha.)
Pytanko Panowie, dziś był 7dmy Strzał , czy powinienem już czuć jakieś efekty tego propa ? jeśli tak to jakie ? Szczerze powiem ,że nie czuje jakoś zanadto aby był w organiźmie (oprócz bolących nóg i dupy ) i tak się zastanawiam czy po prostu kupiłem trefny czy tak my być ,że dopiero po iluś tam strzałach będę go odczuwał bądź widział po sobie. Co [...]
[...] wiadomo to sportowiec I rywalizacje ma we krwii. Takze Akop polegnie z nim absolutnie nie ma argumentow... Mario vs Kolecki. Tak samo to bedzie hicior 5x WSM vs mistrz olimpijski. Jest Janikowski ktory imo zostanie w KSW ,bo przebija kazda oferte UFC nie ma opcji ,aby go wypuscili. Janikowski vs Mamed czy Materla to beda mega hity.
Pytanko , w Niedziele walnąłem 1/2 hcg , jutro wale kolejne , trzymam w lodówce , przed uzyciem wyjasc 2-3h wczesniej aby sie ociepliła ta woda czy walić taką zimną ?
[...] indywidualnych potrzeb. Zbyt duże dawki mogą powodować mdłości połączone z bólami brzucha. Jeśli nie ma dla ciebie żadnych przeciwskazań do jej stosowania, pamiętaj, że aby zawsze odczuwać jej skuteczne działanie dobrym pomysłem jest stosowanie kofeiny robiąc 4-5 tygodniowe przerwy. W tym czasie będziemy mogli nieco ‘odzwyczaić’ organizm, [...]
Chodzi o to, że aby urosły Ci jak to napisałeś poślady i nogi to musiałbyś wejść na dodatnią kalorykę co w Twoim przypadku skutkowałoby jeszcze wieksza masa ciala.
Badania ostatnio robiłem przed cyklem , co do "całego pomysłu " to fakt chętnie bym zostawił strzykawke luzem w lodówce ,niestety nie chciałem ,aby ani żona ani współlokatorzy się dowiedzieli ,że coś biore ,stąd ten pomysł :-) . Teraz tak , postanowiłem jednak ,że rezygnuje z 4tej butelki, więc wbije do końca zaczętą 3-cią i skończe cykl , czyli [...]
Nie widzę konieczności aby dodawać 2 g oleju. Tak jak pisałem. Nie jesteśmy w stanie określić ile tłuszczu jest w kawałku łososia, więc sens tego jest niewielki.