Na zerowy wyszło 3773 kcal Co do aerobów to wydolnościowo jestem w dobrej formie i po 1h nie czuje strasznego zmęczenia. Myślałem aby z czasem podkręcić tępo. Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 23 Waga : 102 kg Wzrost : 180 cm Obwód klatki : 106 cm Obwód ramienia : 41 cm Obwód talii : 111 cm Obwód uda : 68 cm Obwód łydki : 44 [...]
No już pisałem o tej progresji ale napisze jeszcze raz i prosto No wiec jak weźmiesz teraz Xpanda to później nie będą na ciebie działac słabsze czy nawet mocniejsze stacki(ja w to wierze). Każdy powinien zacząc od mono-z dobrą dietą i treningiem efekty powinny byc super. Proponuje tobie taki cykl Kreatyna mono gainer/białko do braków w diecie Zma [...]
Skoro robisz cykl na zasadzie, diety nie ma, a białko 3x dziennie - to się nie dziw, że XS nie działa. Sorry, metka też by nie pomogła Ja na XS poprawiałem rekordy co trening, masy też poszło trochę. W DNT AAKG zbędne. NO-XPLODE to tylko trochę pompy i komfort treningu - wzrostu po tym nie oczekuj. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-27 [...]
ZMA - odpada strasznie mnie po tym wywala na plecach i twarzy.. Bcaa - mam juz amino 6800 wiec chyba zostanę przy tym No Boostery - sam nie wiem nie będzie mi pompa przeszkadzać na treningach MMA gdzie muszę mieć szybkość i siłę zarazem Kreta - tak jakbym pił wodę - brak większych efektów po mono nie wspominając o przyrostach ;) A Co wy na to: [...]
Chodziło mi o jakaś bazę bo hp myślałem żeby tylko brać przed treningiem. A np CM3 albo Xplode Creatine rano i po tren. To lepiej hp jako podstawę rano i po tren a przed treningiem jakiegoś NO-boostera?:) Aaa aakg słabo na mnie działało;/ Jak to pomoże moge wkleic ankiete:) Zmieniony przez - vinqo91 w dniu 2010-12-25 16:27:25
kreatyna żeby poczuć wfekty, każda jest taka sama, masz do wyboru jabłczan lub mono z tańszych form, w droższe się nie opłaca inwestować, chyba że chcesz stacka, taki prosty to xplode od olimpa bez bajerów. Co do gainera dobry i tani to mass activator. Z pojedynczych supli moze być AAKG, betaalanina.
Bo to nie dział o diecie więc o diecie sie nie mówi, ale mam opracowaną w kazdym razie. Scorch pasował, ale chciałbym stopniowo coś mocniejszego spróbować, myslałem o Venomie... Cm3 tez było ok, ale zastnawiałem sie nad dorzuceniem teraz Creatine Xplode, natomiast na AAKG nie mam pomysłu, być może dlatego że średnio jestem z niego zadowolony, ale [...]
1. oczywiscie przerwa od supli zawierajacych kreatyne przynajmniej taka dluga jak dlugi był cykl. 2. do no-xploda mozesz dokupic w sumie wiele, ja preferuje proste formy kretki (mono) w polaczeniu wlasnie z preparatami przedtreingowymi, ale jak masz wiecej hajsu to mozesz wziac GM jak ktos powyzej polecil, badz tez pojechac na wypasie i wziac [...]
pobudzenie i aakg?? chyba żartujecie.. Po co marnowac kase na coś co ma inną funkcję!!! Sprobuj z kofeiną. Albo jakiegoś stacka przedtreningowego No-xplode, shock...
[...] co tu precyzować. mozna wziąc no-xplode jesli dodatkowo zadba sie w odpowiednia ilość kreatyny. można brac inne staki, ktore rownieź maja podobne dzialanie lecz wiecej kreatyny miożna także zrezygnować z tego typu rzeczy na rzecz mniej pompujących ale zawierających podstawowe rzeczy; jak kreatyne oczywiście, może troszke aakg, beta alaninę itp.
AAKG zostawił bym na przerwe po kreatynie, a tak to jabłczan np.cm3 + jakis NO booster bardziej złożony (stack) np. Xpand Energized, No Xplode, Nitrobolon E....
Vasobolan przedtreningowy produkt do ktorego jeszcze trzeba kawe pic haha to jest komedia, w tym wypadku bez kitu lepiej kupic aakg a co do powaznych preparatow...osobiscie teraz smutno mi sie cwiczy bez no-xplode jak bede mial kase kupie WF, w takiej cenie to grzech nie kupic
Witam kilka miesięcy temu miałem problem z zoladkiem .lekarz dał omeprazol na 20 dni i przeszło.od dwóch tygodni jem oxe że shree venatesh i problemy wróciły.zgaga nadkwasnosc niestrawność uciski .pomyślałem że może będę brał oxe z omeprazol/polprazol tylko niewiem czy można .zna ktoś odpowiedź na to pytanie ? Pozdrawiam Najprościej unikać [...]
Witam kupiłem No-Xplode i miało mi dojść do tego Double Impact Iron Horse ale okazało się że niestety nie mają tej odżywki i trudno ją dostać ... Czy możecie polecić coś zamiast tego Double impact z tym składem lub podobnym ? Double Impact : Zawartość jednej porcji zaw: AAKG (alfaketoglutaran argininy)(2:1) 3200 mg Jabłczan cytruliny (2:1) 1400 [...]
Daj spokój z "podtrzymywaniem tlenku azotu w organiźmie" ;-) Tłumacze Ci... za dużo tego aakg przed treningiem daj narazie samo no xplode, jak pompa będzie słaba dorzuć z 2-3g, ale nie tyle żeby łącznie bylo 15g Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-01 20:48:30