aakg

wstrzymaj sie jeszcze troche a pozniej zrób pełny cykl na kreatynie + aakg

dt;5gr na czczo, 5gr po treningu dnt; 5gr na czczo AAkg jak dla mnie lipa, nie dziala ale inni chwala... na Twoim miejscu bym go olal i kupil Cp albo Nitrous da efekty jak sie bedziesz pilnowal :dieta,trening,regeneracja Zmieniony przez - dyda77 w dniu 2009-05-07 21:38:34

Z tego co widze to skald ma fajny ;) a poza tym, to chyba musze brac cos typu glutamina jezeli biore kreatyne. hmmmm no a przed treningiem 30 minut wale AAKG mega hardcor + BCAA no i czy brac do tego glutamine? chodzi mi tylko czy nie ma przecwiskazan.

jaki ty staż wogole masz? ty ćwiczysz wogole? co ten siódema ci ******li? aakg? po co? wez ułóż porządny trening i diete i wróc za pół roku

Więc tak Pon ; SW wt ; klata + ticeps sroda ; sw czwartek ; biceps + plecy piatek ; barki + nogi Jestem na cyklu aakg + kreatyna , kiedy dawkowac magnez ( slyszalem ze zmniejsza zakwasy ). Nie przepale miesi takim planem ?

[...] Energia w bieganiu to bez wątpienia podstawa. Vitargo to dobry pomysł tylko trochę drogi. Możesz jakieś dobre Carbo np z Olimpu też o różnym czasie wchłaniania a wiele tańsze. Są też żele energetyczne różnych firm do uzupełnienia węglowodanów. Dla poprawy wydolności podczas treningów możesz jeszcze dorzucić jakieś aakg albo beta alanine .

sory za błąd 1. alfa ketoroglutaran argininy (AAKG) - z 3g do 5,5g ósemka się wkradła

shock ok mnie klepal dobrze chociaz shock ,xpand energized czy decka stack(te braem) nie ma porownania do guarana+tauryna+aakg+cytrulina+tyrozyna+beta alanina taki mix mnie roznosi na potege maks koncentracja przez kilka godzin. zwlaszcza guarana jest imo godna uwagi.znacznie lepsza od kawy i tabletek z kofeina

"guarana+tauryna+aakg+cytrulina+tyrozyna+beta alanina taki mix" a ten mix to w 1 wszystko czy kazde osobno trzeba nbyc ?

to HMB bedzie dobre ? http://allegro.pl/olimp-hmbolon-300-kaps-aakg-kreatyna-tcm-hmb-i2027293216.html i brac tyle jaka jest dawka 4 kapsulki na 1 porcje gdzie bede brac 2 porcje dziennie czy zmniejszyc ilosc kapsulek ?

mnie zastanawialo i dalej zastanawia dzialanie CP, zawsze na cyklu mam przez caly dzien calkiem niezla pompe, nie wiadomo czemu, 1g aakg w porcji? 2g dziennie? ale pompa i zyly calkiem niezle wychodza

spalacz sobie darujwystarczy dobra dietka i areoby 2-3 razy w tygodniu oraz obnizona ilosc wegli ;) na pompe?? hmm jak chcesz zwiekszyc komfort treningu zwiekszajac pompe to twój wybór, ja osobiscie bym nie kupował supli typu AAKG bo na nich may miesniowej nie zrobisz a pompa i tak zejdzie;)

cos w ten desen AAKG 1 kap Amok 1-2 kap BCAA 3-4 kap MATRIX 7 STRONG BLEND 3 kap ew L-glutamina 2 kap Po MATRIX 7 STRONG BLEND 3 kap oraz posilek jesli nie Amino 5500 6 kap Thermo Stim do 3x1 poza treningiem

w porcji hmbolonu jest tylko 1160mg jablczanu kreatyny reszta to aakg i hmb wiec zeby dostarczyc w dzien treningowy 10g jablczanu musialbys wziac 9 capsow co by wyszlo nie ekonomicznie lepiej oplaci ci sie kupic sam jablczan np cm3 treca edit: jablczan to dobry wybor poniewaz poprawia sile i wytrzymalosc a o to tobie chodzi Zmieniony przez - [...]

white flood:) aakg po kreatynie na spompowanie. zrob przerwe od kreatyny. Wyniki nie sa zadowalajace moze dlatego ze diete miales lipna. pozdro

teraz musisz zrobić przerwęod kreatyny tyle ile trwał cykl. W przerwię między cyklami proponuję AAKG mega hardcore na zwiększenie pompy mięśniowej i gainer lub białko wg. braków w diecie. pozdr

j/w raczej niemożliwe kup aakg i bierz przed czyszczeniem kominów

[...] jak masz dostęp dodaj proscar 1,25mg do 5mg (ja bym wolał 5mg) na te dwa tygodnie mogę się założyć, że chemia plus natura zrobi swoje takie combo 2 tygodnie i daj znać! aakg Ci pomaga na wzwód? nie opróżnianie się do końca - rozwiń to proszę ja tak mam wieczorami, ale też dużo piję... daj znać co tam dalej i opisz mi ten objaw nieopróżniania [...]

w AAKG blastexa tez masz argi i cytru http://www.sfd.pl/sklep/Blastex_AAKG_Forte-opis26641.html porownaj co lepiej cenowo wychodzi ;) ale skoro wolisz inne zbawki .. swoja droga wszystko zalezy od dawki

1g bcaa na kilogram masy ciała z podkreśleniem BCAA :-) AAKG przed treningiem, możesz też dawać przed snem