A no tak xplode moze być bcaa, eaa, creatine, glutamine i aakg wszystko od olimpa, lub z bsn no-xplode to które masz?
zależy jaka przedtreningowka np.AAKG (treca)
Twoim zdaniem przy moim stylu odżywania gainer będzie dobrą opcją ? Głównie zależy mi ,żeby pić go w szkole i np. po treningu . Jeśli zdecydowałbym się na przed treningówkę to musiałbym zrezygnować z np. białka . W czym pomaga AAKG i jaka jest cena ? ;)
gainer w twoim wypadku się przyda, o AAKG poczytaj ;-)
dieta + trening + regeneracja + cierpliwosc = MEGA ZESTAW jak ejszcze wszystko bedzie z gornej polki (dobrane) to bedzie pelen wypas :)) stacka+ PP100%/SAW - poczyta sklady bcaa+ hitec bcaa powder białko+ scitec czerwony(WPC) aakg Treca np :D Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-05-18 22:08:52
white flood, noz IV lub opcja osobna SFD PURE BETA ALANINE + SFD PURE AAKG - przed treningiem jak znalazł Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-05-19 08:52:42
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!
Tomq jak się sprawuje ta beta i aakg ??
W pierwszym ćwiczeniu tak dajesz czadu?Kupiłem isolate 100,aakg MH,CM3 Powder,BCAA powder,jak to brać?
Beta alanina-sila,wytrzymalosc. AAKG-pompa. Teraz Ty zdecyduj co Ci potrzebne
rowniez bralbym ba, wiecej korzysci ostatecznie Ci powinna przyniesc niz bardziej doraznie dzalajace aakg
AAKG to w sumie jest "umilacz treningu" dla tych co lubią jak ich pompuje. Nie wiem czy jakieś większe korzyści może przynieść. Natomiast beta alanina jak najbardziej suplement godny polecenia i uwagi.
Cześć, Dzień Treningowy: Rano: 4 kaps CM# Przed Treningiem : 3 kaps CM3 + BCAA Turbo Jet + 6-12kaps AAKG MegaHardcoe Po Treningu: 4 kaps CM3 + BCAA Turbo JET + po 15-20 min możesz dodać Ultimate Protein Dzień Nietreningowy: Rano: 4 kaps CM3 Popołudniu 4 kaps CM3 Co do Ultimate Protein możesz je dodać do śniadania, gdzieś popołudniu do posiłku w [...]
a jeszcze jedno a nietreningowe aakg i bcaa też brac
aakg nie dawac po treningu
A co do diety np. Nad Morzem, jak ją trzymać? Ugotować sobie wcześniej z 1kg ryżu itd. ? BA jak brać? i aakg?
hmmmm jak z wsumie zalezy ci na lepszym dopompowaniu, to aakg bedzie opcja ok, w sumie jezeli masz malo wegli na redukcji, to o pompe i tak bedzie troche trudno. ale mozna pokombinowac, samo nitroII troche slabo pompuje w jednej porcji
machikur, dobrze sie odzywiaj, spozywanie gainera spowolni ten proces. dodatkowo przed treningiem AAKG może być treckowskie. dobeirz do tego dobry gainer i ogień
a AAKG nie jest delikatniejsza odżywka?
Tomek1990/cel - czysta masa mięśniowa / zapraszam każdego i proszę o rady
NOGI , ŁYDKI UDA : 1.) Przysiad z sztangą trzymana na karku 1 seria - 63kg x 10 2 seria - 83kg x 8 3 seria - 103kg x 6 2.) Przysiady wykroczne 1 seria - 38kg x 10 2 seria - 50kg x 8 3 seria - 55kg x 6 3.) Hack przysiad 1 seria - 38kg x 10 2 seria - 40kg x 8 3 seria - 40kg x 7 4.) Martwy ciąg na prostych nogach [...]
mozna wrzucic aakg, beda efekty w postaci pompki na treningu
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
