Dobra, więc będę brał taki zestaw jak napisałem wyżej. Napiszcie mi jeszcze proszę, w jakich odstępach czasowych od treningu brać BCAA i AAKG. Bo przecież jak wezmę 17 tabletek bezpośrednio przed treningiem, to obawiam się, że będę pełny i będzie mnie na hefty zbierać cały trening
Bo to nie dział o diecie więc o diecie sie nie mówi, ale mam opracowaną w kazdym razie. Scorch pasował, ale chciałbym stopniowo coś mocniejszego spróbować, myslałem o Venomie... Cm3 tez było ok, ale zastnawiałem sie nad dorzuceniem teraz Creatine Xplode, natomiast na AAKG nie mam pomysłu, być może dlatego że średnio jestem z niego zadowolony, ale [...]
Rozglądałem się za zastępczymi suplami i biore pod uwage.. Zamiast Scorcha - Lipo6 - tylko jest ich dużo, w sklepie trzy różne rodzje nie wiem zbytnio który najlepszy.. Lub jak już wspomniałem Venom. Zamiast AAKG HARCORE - znalazłem coś ciekawego jak Vasobolan Hi-Teca nie wiele jednak jest o nim opini ale cena jest przyzwoita, firma chyba też [...]
Możesz, ale pompa też zależy od węgli, a jeśli podczas redukcji, to jest logiczne, masz je ucięte, to nie ma co się dziwić, że słabo czujesz aakg. A kreatyna to kreatyna, kieruj się ceną. Jedź na scorchu dalej, nie przeskakuj tak. Ew. następnym razem możesz wziąć coś z 1.3d :-)
Argininy nie, w shocku jest aakg, więc nie musisz już kupować. Jak mi przepisał to po prostu nie kupiłem. Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-11-08 16:38:16
Jezeli masz to mozesz dorzuc aakg, fajnie sie cwiczy na tym. Ja tez jak nie musze to nie lykam-czyli prawie nigdy ale komus nie radze, bo kazdy robi to na wlasna odpowiedzialnosc ;-)
wedlug mnie przedtreningowka powinna posiadam kofeine, to powinien byc kompletny produkt a nie jakis skladak, bo rowniez dobrze mozna oddzielnie dokupic do kofeiny AAKG z cytrulina, tyrozyne i jakis izotonik...
[...] glucosamine ( dawno nic nie bralem na stawy ) - 3-4 RAZY DZINNIE multi pack 2-3 RAZY DZIENNIE PO 1 TAB zma - NA NOC leucine fusion - RANO 3 KAPS I PO TRENINGU SIŁOWYM 3 KAPS aakg - MNIEJSZA PORCJA PRZED BO MASZ SAWA WIĘKSZA PO TRENINGU ABY WIĘCEJ SUBSTANCJI DO MIĘSNI TRAFIŁA saw ( drogue opakowanie, pierwsze poszlo na pierwszy cykl) - PRZED [...]
[...] brać potreningowo, ale nie jest dużo. a stacków chyba nie ma co brać, bo po przerwie i na mono będzie rosło. poza tym, jestem mocno odporny na suple - potrójne dawki shotguna i lekkie pobudzenie. :P aakg... mam połowę puszeczki APL. styknie? Zmieniony przez - majk3 w dniu 2011-11-09 00:33:49 Zmieniony przez - majk3 w dniu 2011-11-09 00:35:21
[...] Obiad 100/150g ziemniaków 200/250g? piersi i karczku Drugi obiad 150g karczku 100g ryżu białego Kolacja koło 22, może później Łyknąłem sobie przed treningiem 7 tabsów aakg i wrażenia bardzo pozytywne, pompa dość fajna, ale czułem, że to jeszcze nie max. Już nie mogę doczekać się kolejnego cyklu ;-) Trening Przysiady: 12x 20, 12x 50, 12x [...]