aakg

I jeszcze jedno, prosilbym tez ludzi doswiadczonych z tymi srodkami o opinie, a mionaowicie co daje lepsze efekty (sila, pompa i ewentualna masa), AAKG Extreme OLIMP czy AAKG Mega Hardcore Trec-a? PROSZE O UDZIELENIE ODPOWIEDZI NA TE 2 POSTY KTORE UMIESCILEM W TYM TEMACIE. Z gory wielkie dzikie! Pozdrawiam.

po przeczytaniu tego posta i innych co napisal solaros zaczalem stosowac potreningowo eaa leucyna kreatyna aakg witargo i powiem ze odczuwam lepsza regeneracje i wzrost masy , trzeba przyznac Sol ze twoja wiedza jest naprawde spora

no wydawaloby sie ze aakg rozszerza naczynia tak ? :D czyli jeszcze lepszy transport skladniwow odzywczych :D

ja dodam od siebie ze mieszanka 100 gram witargo 10 gram leucyny , gluty 20 gram eaa 5 g kreaTYNY 3 GRAMY aakg sa mega ochydne w smaku i momentanie morde wykreca na wszystkie strony :D

sprobuj z tym na mnie podzialalo swietnie jakies 20 kg na klate , 8 kg przytylem , 3 czm w lapce . stosowalem tak : bcaa , nitrobolon 1100g , mineraly i do tego jeszcze bralem aakg ale jak chcesz cos z bialka to spruboj mutant mass albo mass xxl zamiast aakg . POLECAM I POZDRAWIAM !

no dokladnie, proste, sprawdzone kombnacje sa najlepsze ze swojej strony polecam 20g aakg, 10g jablczanu cytruliny, 10g tcm, 200mg kofeiny i 45-60mg efedryny na jakies 60 minut przed treningiem /oczywiscie ilosc aakg i cytruliny moze byc zmniejszona o polowe jesli ktos zbyt mocno reaguje na boozery no/

[...] to bierz, ale jak Julo napisał to nie jest jednak takie tanie gdy się bliżej popatrzymy na to, nie chce mi się siegać do składu tego xpanda, ale wiem, że ma w miarę dużo aakg a bodajże nie za wiele cytruliny, wtedy można to jakby obejść czy wyrównać bo biorąc właśnie aero2 i jakiś stak z mniejszą ilością aakg, do tego ester i chyba nie [...]

jaki skromny dales aakg lub clenburexin przed meczem?

[...] zasiegu ręki . Waga rano 92,5kg Suplementacja zgodna z planem rano vital pack + 2k clena + 1k glukozaminy przed treningiem (40min) 2k clena) 10min przed treningiem 10k aakg na wieczor pujdzie 1 k glukozaminy Micha dobra dzis rano oswiane na mleku i dwa jajca ugotowane do szkoly dwie pelnoziarniste buly i b.booster przed treningiem kostka [...]

[...] spalacza wiec zwiekszam liczbe panow w czerwonym kolorze do 3sztuk rano i 3 40min przed treningiem poza tym rano vital pack + 1k glukozaminy przed treningiem clen 3k i 10k aakg na wieczor zapodam jeszcze 1k glukozaminy tomq i bicu wrzuce filmik z rozpietek na nastepny raz Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-04-07 20:03:31 Zmieniony przez - [...]

[...] co cieszy bo tutaj duza wage przykladam do techniki . Suple dzis standar jak w DT rano vital + 3k clena + 1k glukozaminy przed treningiem porcja cuksów patriotycznych 10k aakg i 3k clena i wieczorem jeszcze glukozamine zapodam Taki potreningowy dzis zapodalem ryz + pieczony cyc bez skory no i niestety nie mialem zapasu warzyw a w spozywczaku [...]

nice\ też bym takiego cyklona walnął mi by gainer+ aakg starczyło hehe kretke jeszcze mam jakaś ładnie remik, widać zmiany. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-04-22 18:20:24

[...] ml smietany ale ja wykorzystalem 100g jogurtu naturalnego i dodalem ząbek czosnku Jedzonko wyśmienite polecam Suple dzis jak zawsze ostatnia porcja vital packa dzis poszla aakg zostalo jeszcze na jutro clenburexinu starczy do niedzieli Prawdopodobnie od poniedzialku ruszymy z kopyta Ehh... imageshack mial zmniejszyc foty do 640 x 480 i dupa [...]

[...] Rok szkolny zakonczony i ostatnie szlify w przygotowaniu sie do matur . Siedze w domciu i sie naumiewam i jest duzo czasu na trzymanie michy Przed treningiem ostatnie 10k aakg rano 4k clenburexinu i przed treningiem tez 4 Pot sie lał FILM http://www.youtube.com/watch?v=_K1b9jJRB5c Kubson wiem ze nie robie plynnie ale bede szlifowal technike [...]

co prawda test założyłem dzisiaj, ale juz wczoraj przed treningiem zarzuciłem pierwsze porcje suplementów.. Dawki jeżeli chodzi o przyjmowanie które stosuje są nieco innego jak przy etykiecie: BCAA - 10g czyli wychodzi 10 tabletek na trening (tylko w dni treningowe) AAKG - 5 pigułek, wcześniej brałem w takiej samej ilości AAKG w prochu od UNS, [...]

Wczoraj zrobiłem trening według planu.. Siłowy: Klatka Barki Triceps- push 1.Wyciskanie płaska 5x5 1 seria 110kg, wszystkie kolejne 100kg 2.Wyciskanie skos 5x6 wszystkie tym samym ciezarem - hantle 30kg 3.Wyciskanie na barki na maszynie 4x6 wszystkie tym samym ciezarem - 60kg 4.Wyciskanie zza głowy 4x5-6 j/w 50kg 5.pompki na poręczach 4x6-8 z [...]

Dzisiejszy trening: Klatka Barki Triceps - push 1.wyciskanie na maszynie 4x12-15 2.rozpiętki 3x12 3.wyciskanie skos ujemny 3x12 4.unoszenie hantli w przód 3x12 5.unoszenie hantli na boki 3x12-10 6.unoszenie hantli w opadzie tułowia 2x10-12 7.ściąganie liny na wyciągu 4x12-15 Dzisiaj na treningu pełna moc !! pompa po AAKG bardzo fajna, szczególnie [...]

[...] co mi wiadomo na ba tez trzeba robic odpoczynki jak na mono. Myslalem tez o jakiej przedtreningowce ale jeszcze za wczesnie jak dla mnie bo nie bylo takich rzecfzy jak samo aakg czy wlasnie ba, wiec mysle ze powinno byc ok a kreatyny nei brałem juz okolo 4 miesiecy wiec jezeli wszytsko bedzie szlo po mojej mysli bede bral dopiero po okolo 7 [...]

ja BA też nigdy nie brałem...będe pierwszy raz próbował i spokojnie nie za mocne mozesz łączyc;d aakg to tak jak dobrze pamiętam to na pompe nie pobudzenie(nigdy w sumie nie miałem aakg) co do przetreningówek to zalezy jak na nie reagujesz, bo to troche szkoda kasy, na mnie w sumie mało co podziałało, chociaż duzo tego nie zjadłem ( z całych [...]

Witam, jak w temacie prosiłbym o ocenę i poprawki bo pewnie będą:)z supli mam mono 500g,nitrobolon 1100g,wpc80 econo 1800g,aakg 180kap,glicerynke apteczna 1 litr:D DAWKOWANIE: DT: -mono 5g rano na czczo -gliceryna 6ml na 2godz. przed treningiem -nitrobolon 20g+7ml gliceryny+4kap. AAKG 30min przed treningiem -wpc80 econo 40g+5mono zaraz po treningu [...]