SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • [...] mniej wiecej po 3-4 tyg po zaczęciu rzeźby (mam na stanie burna extrima, chyba ze proponujecie cos innego) Co proponujecie wybrać, połączyć któreś z nich... mp aero2 i aakg z treca? Wiadomo możecie podać swoje produkty tutaj niezamieszczone. Oczywiście plus białeczko do uzupełnienia; ew. gainer i standardowo ZMA apteczne. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2009-05-25 22:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pytałem poprzednio o spalacz, jednak stwierdziłem ostatecznie, że spróbuję na słabym TSE jeszcze zejść z BF(ostatnio działał dobrze, dlaczego teraz miałby nie? ). Dodatkowo na ten czas zakupiłem sobie taki oto zestawik: - BCAA - AAKG - Omega 3 - ZMA Mój plan tygodniowy wygląda następująco: (fbw 3x w tygodniu + 2 dni aeroby) pon: siłka wt: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-05-26 13:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, obecnie zbliżam się do końca cyklu kreatynowego, po tygodniu od końca cyklu robię tydzień przerwy od siłowni (trzeba odpocząć... nasilający się ból- nadwyrężenie ręki) - przez rok miałem tylko 2 przerwy tygodniowe... w okresie świąt :) Chcę zbić wagę do 82-83 kg, pomysł na dietę już jest i się już powoli układa (bilans daje na -200) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2009-06-13 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,chciałbym wziaść kreatyne,zma,omega-3,gainer i AAKG i moje pytanie jest następujące czy lepiej jest brać ten cały zestaw jako jeden cykl czy może rozbić go na dwa i AAKG wziąść po skończeniu kretki itd.??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-06-18 13:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam lat 18 waga 78kg wzrost 186cm i zastanawiam się nad nowym cyklem ,jeden cykl mam już z głowy było to cm3 Trec Nutrition z aakg trec Staker Fit Best Line 600kap 1KAPSULCE ESTER KREATYNY 140MG JABŁCZAN KREATYNY 140MG MANOHYDRANT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2009-06-26 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + Tauryna - Dawkowanie tauryny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Mam pytanie co do dawkowania tauryny pisze, żeby brac ją 3 razy dziennie "między posiłkami" cczyli jak ? przed posiłkiem po posiłku w trakcie posiłku w przerwie miedzy posiłkami czy jak ? rozumiem ,ze w mniejwiecej równych odstepach czasowych.W dni treningowe warto brać przed treningiem z AAKG ? no i jeszcze pytanie czy mozna łączyć z AAKG [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2009-07-14 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wstepnie chcialbym zaznaczyc, ze jest to moj pierwszy post o dosc nietypowej sytuacjii, pierw opisze o co wogole mi chodzi to tak, okolo 3 lat temu zaczolem trenowac koszykowke, jednak po przeprowadzke do Anglii "dla lepszego sampoczucia" zapisalem sie na tajski boks ( byla tam mala silownia na "wzmocnienie" do tego sportu" ) wiec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-07-20 11:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich mam kilka pytań do Was mianowicie dzisiaj byłem w sklepie z suplami i mi powiedzieli żebym po cyklu kreatyna (TREC Creapure Powder + ALA + B1 250g) i gainer (ACTIVLAB Whey GainBody Dibencozide Positive 3000g) wziął najlepiej sobie TREC Mass XXL i do tego Argininę. Tylko zastanawiam się jakiej firmy tą argininę Trec czy może Olimp [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2009-07-21 14:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) --- 2) wiek 17,5 3) waga/wzrost 82, 176 4) staż treningowy 8 miesiecy systematycznie (wczesniej ponad rok zabawy) 5) cel cyklu - czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni -- 9) ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-08-04 18:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hard Mass + AAKG trec + Tauryna Treca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W październiku chce zrobić ,że tak to nazwe cykl na wymienionych w temacie odzywkach ale pytam odrazu czy może być takie połącznie i takie dawkowanie: Przed treningiem: 4 AAKG,2Tauryna po treningu porcja Hard Massa ? Dawki AAKG i tauryny bym zwiękrzał z czasem, z własnym zapotrzebowaniem. Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2009-08-08 19:23:30

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2009-08-08 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack + No-boster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ;/ zakładam następny proszę o pomoc w doradzeniu czy to jest dobry komplet : Cp + Shock Teraphy i niewiem czy do tego mam dodać zwykły jeszcze mono? zastanawialem się na aakg ale widziałem że 2 te suple w swoim skladzie mają AAKG czyli nie ma sensu? Jak to dawkować ? Mogę do tego dołączyć dextro olimpu czy to strata kasy ? Chce do tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2009-08-23 21:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do zmarnowania :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Do zmarnowania :D Dwie puchy CP, Pol puchy mono universala, BCAA Dymatize, ZMA Dymatize, Gluta T6, WPC, AAKG Treca, CARBO Bral bym tak: DT: 10 g CP przed treningiem 10 g CP odrazu po treningu 8 kapsów AAKG przed treningiem 5 tabsow BCAA przed treningiem 10 kaspow Gluty t6 odrazu po treningu CARBO odrazu po treningu Porcja WPC 30 min po w/w suplach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-08-26 11:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Trecka 120 tab. do tego mam 2kg Gain Bolicka z Olimpa i carbo. Moja prośba wiąże sie z tym, że niewiem czy moja rospiska brania tego jest dobra DT - 4tab. cm3 rano, 5 tab aakg przed treningiem z gain bolikiem do trenigu carbo, a potreningu 4tab. cm3. DNT - 4tab. cm3 rano i gain bolic też z rana. Bardzo prosze o opinie najbardziej rozchodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2009-08-27 00:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocy przybywaj!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 17 Waga: 92 Wzrost: 190 Cel cyklu: Siła i Masa do 100kg stosowane już wcześniej suplementy : Kilka razy mono, No-Xplode, Animal pump i stack, Xpand, gainfast, aakg Uprawiane inne sporty: Rzut dyskiem stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: No-Xplode 820g, Mono mega caps 1250mg 300caps, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2009-09-01 14:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg co do tego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie jestem teraz na cyklu aakg 4 dni i chcem cos do tego dorzucic jak narazie jestem zadowolny z aakg treca .co polecacie dorzucic jakies amino,bialko moze jakas kretke?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2009-09-04 18:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Szukałem na forum na ten temat, nic konkretnego nie znalazłem, pisałem w osobnym temacie, bez skutku, dlatego postanowiłem zacząć nowy temat. Dla mnie, jak i dla innych. Ćwiczę 2 lata, miałem 1 cykl na mono, celem była siła, teraz bardziej masa. Teraz zamierzam wziąć to, co w temacie napisałem, ale mam problem z dawkowaniem. DT: rano MONO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2009-09-05 16:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke masy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Najpierw troche o sobie... -wiek: 18 lat -waga: ok 60kg -wzrost: 175cm -staz na silowni: ok 2 lat -suple do tej pory: mono, białko, stacki, jabłczan -ostatni cykl: VPX NO-Shotgun, Cell Pump, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - bylo to jakies 3 miesiace temu -oprocz silowni trenuje MT i to jest moim priorytetem -czytalem temat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2009-09-06 23:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można brać te dwa suplementy ze sobą?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie. Czy można brać ze sobą te dwa suplementy AAKG MEGA HARDCORE firmy Trec, oraz LIFE ENERGGY również firmy Trec. Ćwiczę kilka razy w tygodniu klatkę biceps, nogi, brzuch( za mało;)) Moim celem jest po prostu ładny wygląd - czyli jeszcze z 6 kg mięśni( ale nie musi to być od razu), oraz dobre samopoczucie. Od października mam dwa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-09-16 10:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżyweczki

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania Trec - L-Glutamine Extreme - 400 g 2 pudełka + 3 otwarte niema 20 gr) (80zł a za otwarte 60zł) Vitalmax - AAKG 3000 - 120 kaps + 2 drugie pudełko brakuje 10 kaps (30 a otwarte 20zł) Vitalmax - AAKG 300 - 240 kaps (50zł) Olimp - Dextrex - 1000 g - 8 roreczków (12 zł) VITALMAX Monohydrate Creatin 1,2 kg monohydrat [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-09-18 11:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój rozkład suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Kupiłem AAKG z Treca i Mono z Olimpu Mega Caps. DT : Rano : mono Przed treningiem : AAKG Po treningu : mono DNT : Mono rano i wieczorem. Może tak być ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2009-09-20 16:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)