aakg treca w kapsaułkach : 8kap=3360mg argininy a shot od olimpa w jedenej fiolce ma 7500mg wiec mysle ze pol fiolki jka bym bral tez by bylo dobrze a duzo drozej by mnie nie wynioslo :) co o tym sadzisz czy sie myle ? :)
Kreatyna DT rano 5g. po treningu 5g. DNT rano 5g. AAKG przed treningiem porcja. BCAA 1g czystych BCAA/10kg masy ciała okołotreningoowo ;-) TomQ ja zaproponowałem :-D
A aakg i bcaa jak brac w dnt ?
mam podobny zestaw, tez z konkursu };-) oprócz agmatyny.. jaki masz staż na siłowni ? wcześniej brałeś juz jakieś suple ? jak masz doświadczenie z tego typu skladnikami.. dawaj przed treningiem po 5g AAKG, BA, Cytruliny, Agmatyny do 1g... mozesz mieszać wszystko razem, wyjdzie za pewne ciekawy/fajny kwaskowaty smak.. Zmieniony przez - [...]
Mozesz ale to nie ma sensu shock i storm juz zawieraj to co ma aakg
Calkiem serio, probowalem dwa razy takie mieszanki (druga to po 12g tych specyfikow i 2 tabsy aakg - pompa miazga, problem w tym, ze na takiej gorzej mi sie cwiczy ). Po dwoch cyklach zostalo mi wlasnie po troche nitro II i hp - mieszac bede to razem przed treningiem tak po 15g wlasnie. Bierz puche HP i mono do tego - za 66zl masz 900g mono [...]
kreatyna codziennie porcja 3-5g w dowolnej porze dnia (najlepiej w okolicy posiłku z węglowodanami) w tym systemie zalecana jest długa suplementacja lub cykl - w dni treningowe dwie porcje np. przed i po treningu 2x4-5g, a w nietreningowe 4-5g o dowolnej porze dnia. AAKG przed treningiem siłowym + clenburexin, może być razem
Ok dzieki. A do tego moze jakas L-Glutamine albo AAKG dodatkowo brac czy nie bedzie takiej potrzeby ?
Ok po za kreatyna nic bo kolega mi mówił że ok jest aakg lub bcaa turbo
jak brakuje Ci pompy na treningu to mozesz wrzucic aakg, bcaa w jakim celu?
A co wy na to: Pierwsze 2 tygodnie: DT: CP rano i CP przed treningiem; DNT: CP rano Następne 2 tygodnie: DT: CP rano i AAKG przed treningiem; DNT: CP rano Następne 2 tygodnie: DT: CP rano i CP przed treningiem; DNT: Cp rano
bo cp to nie przed treningowka, mozna dorzucic aakg do cp
cp i aakg ok, bialko wg braków i nie potrzeba przed snem, mozesz po treningu sobie wypic
AAKG,jablczan cytruliny lub inne boozery azotu do tego dieta i odpowiedni trening obowiazkowo
Gainer to odżywka nie suplement, zamiennik jedzenia, od niego też robisz przerwę? Ehh Twoja sprawa, ale pamiętaj oszukując nas oszukujesz samego siebie . W przerwie proponuję dopracować dietę i trening, ewentualnie jakiś booster bez krety, aakg, arginina, cytrulina. Z reszą było 100 razy, wyszukiwarka.
Po treningu przyjmuje BCCA i l-glutamine wiec Amino Maxy może być przed treningiem 30 min z AAKG?
a czy program do obliczania btw np dziennik posilkow vital maxa poda mi aminokwasy? Ps.. czy aakg mega hardcore to tez uzupełnienie diety?
a czy sfd produkuje cytruline i kofe? bo aakg i ba jest.
whey wg braków w diecie to samo gainer kreatyna 4 kapsy przed i po treningu, w nietreningowy 4 kapsy aakg przed treningiem wg odczuć, zacznij od około 4 g hmb 2g przed i po treningu w nietreningowy 2x2 jak się skonczy nie kupować
Olimp AAKG Extreme 150 MegaCaps + Biogenix Cell Pump 650g starczy na cały cykl ? teraz prosze jak dawkowac
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
