Bierz jak napisał Siodema. 2 godziny przed treningiem dostarcz porządnych węgli i dobrego białka żby była siła i energia a przed samym treningiem aakg.
hmmm ja jadłem no-xplode z mono tylko i było git jeszcze możesz dodać nitix/inne AAKG ale patrze że chyba BSN w dobrej cenie masz i dawkować z pudła jak chcesz się podpompować rozpisałeś w sumie ok tylko ja nie jestem przekonany do XP nowego, to nie to co kiedyś Zmieniony przez - test1337 w dniu 2008-07-07 14:08:53
filiadore edytuj posty !!! ale trec np, AAKG dobrej firmy. I nie ma super przepisu.. jedni sobie chwala dodatek cytruliny inni nie :D .. sam musisz sprawdzic co lepsze dla Ciebie
100% pp to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html Dobra arginina http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html aakg+cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html
Nitrobolon E i AAKG to nie to samo.Opłaca się to brać pod warunkiem,że odpowiednio się odżywiasz.Jeżeli nie przykładasz się do jedzenia,to przykro mi,ale o przyrostach będziesz musiał zapomnieć.Wolałbym żebyś kupił sobie NE plus np.Nitroprogen. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-10-01 21:59:46
Mozesz w przerwie od breatyny szamac ba i aakg na umilenie treningu, nitro bym sobie darowal. Moze jak masz wiecej kasy to warto zainwestowac w jakas przedtreningowke bez kreatyny?
Mozesz odczekac i zrobic nastepny cykl na kreatynie, ba i dorzucic do tego aakg(dla mnie zbedne). To sa dodatki, na mase tylko dieta, ewentualnie na podbicia brakow i kcal mozesz kupic jakiegos gainera/bialko.