2 cyk z kreatyny. Doradźcie

Siodema co do tego AAKG wyczytałem że dawkowanie jest takie: "Preparat należy przyjmować na pusty żołądek, 2 razy dziennie po 4 kapsułki popijając
obficie wodą ok. 300 ml." Więc przd treningiem jest nie możliwe żebym zjadł na pusty żołądek.. Co podpowiesz?

Bierz jak napisał Siodema. 2 godziny przed treningiem dostarcz porządnych węgli i dobrego białka a przed samym treningiem aakg.

Bierz jak napisał Siodema. 2 godziny przed treningiem dostarcz porządnych węgli i dobrego białka żby była siła i energia a przed samym treningiem aakg.

dokaldnie jak chudzielec pisze

Panowie a czy jako węgle może być carbo czy nie bardzo?I czy można do tego omege 3?

Zmieniony przez - Cole18 w dniu 2008-05-04 23:07:26

omega moze.

carbo nie kupuj.