aakg vs nitro pomocy

witam mam pytanie jestem po cyklu mono xp i od kwietnia chce zrobic cykl
myslałem tak :
nitro 1 i ba
aakg i ba
jaki bd lepszy co wybrac mam jeszcze na stanie 90kaps cm3
dzieki za pomoc

Masz racje, mylisz sie. Zarcie tunczyka w ogole nie jest dobra opcja, lepiej zjesc makrele albo jakis serek wiejski zarzucic.

Mozesz w przerwie od breatyny szamac ba i aakg na umilenie treningu, nitro bym sobie darowal. Moze jak masz wiecej kasy to warto zainwestowac w jakas przedtreningowke bez kreatyny?

chce cos na mase nie na pompe:) no ale ok kasa u mnie nie problem:) czyli teraz cwiczac bez kraty moge bd brac czy odczekac i połaczyć??

przerwa miedzy cyklami musi byc
nie musi byc przewy miedzy AAKG a kreatyna, natomiast powinna byc

hmmmmmmmmmm czyli co robic?? brac ba solo teraz czy zrobic przerew i połaczyć z aakg lub nitro??

Mozesz odczekac i zrobic nastepny cykl na kreatynie, ba i dorzucic do tego aakg(dla mnie zbedne). To sa dodatki, na mase tylko dieta, ewentualnie na podbicia brakow i kcal mozesz kupic jakiegos gainera/bialko.

tak jem : 7;00
szklanka mleka szklanka owsianych
2jajka całe 2 kromki chleba czesto razowy
10;30
ryz 100 g
serek wiejski 200g
13;00
ryz 100g serek wiejski 200g
15;00
100 g ryzu
100g piersi
17 trening
18;30
ryz 100g noga od kurczaka
20;30
jajecznica z cebula z 2 jaj 2 kromki razowego
waga 80
wzrost 180
wiek 18 cel masa

Dieta do poprawy, odwiedz dzial odzywianie.

dawałem juz

https://www.sfd.pl/dieta_uczniaka-t843232.html 

no ta twoja dieta to masówka na maxa, ryz z twarogiem, jajecznica z 2 jajek... ostro

brakuje tu bardzo ważnego elementu jakim jest tłuszcz no ale pewnie jesteś kolejną osobą z stereotypowymi poglądami które mówią że tłuszcz to zło!

Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2012-03-10 16:38:21