Tak jak chłopaki napisali, najlepiej też kupić wszystko osobno w prochu, beta alanine, cytruline, aakg, i kofeinę w tabsach wtedy będzie to najbardziej ekonomiczne rozwiązanie i takie puchy stercza Ci spokojnie na kilka miesięcy , no u warto pamiętać o najważniejszym suplemencie czyli kreatywnie i będzie dobrze.
[...] pracy serca, podniesienie ciśnienia, pobudzenia - to bardzo dobrym wyborem będzie pierwsza opcja, czyli same prekursory tlenku azotu: cytrulina, arginina czy też aakg lub np. ekstrakt z czerwonego buraka - te substancje mają zbliżone do siebie funkcje i głównie odpowiadają za zwiększoną produkcję tlenku azotu, przez co masz [...]
[...] Kreatyna - rodzaj nie ma znaczenia, mamy pojedyncze formy, takie jak mono, tcm, hcl, mamy też nowe stacki kreatynowe cre4 i cre7 (mieszanka 4 lub 7 rodzajów kreatyn) Beta alanina - https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=beta+alanine Cytrulina lub inna substancja pompująca (arginina, aakg, burak itd) - https://sklep.sfd.pl/Cytrulina-k904.html
[...] tylko skladników, w każdym razie w tych samych celach zastosowanie, a że więcej skladnikow to wf jest droższy. wszystko więc wedle celów i $. ja osobiście uważam, ze aakg spełnia jeszcze kilka innych funkcji- może i pomocniczych, ale to dotyczy w jakims stopniu wlaściwie wszytkich supl., nie sa one bowiem czyms fundamentalnym, nawet [...]
Ja nie wiem, mam AAKG od tygodnia i nie czuje niewiadomo jakiej pompy na treningu. Biore na ok.30 minut przed 4 kapsy i 2 po. Może coś źle robie? albo po prostu powinienem brac godzine przed i po juz nie brac?
miałem dzisiaj póbkę w rękach i jedyne co odczułem to lepszy komfort treningów, niewiem czy jestem odporny na "buzery" przedtreningowe czy co bo aakg jadłem 12 kapsów i to samo czułem
Skoro już bierzesz miesiąc BA to po skończonym cyklu na kreatynie bierz jeszcze kolejny miesiąc BA, możesz nawet do 3 miesięcy ciągnąć. Teraz żadnych stackow przedtreningowych nie bierz. Zrób przerwę od kreatyny tyle czasu ile trwał cykl i możesz wtedy połączyć stack z pojedynczą formą krety. AAKG możesz dorzucić do BA w przerwie pomiędzy cyklami.
no dobra, zrobimy to co Ty zarządzisz :-)) Jakieś AAKG dobre na pompkę trzeba wrzucić. Chyba Chaina zarzucę z Rev.ange :-) Jeśli to taki trening jak ten stronę wcześniej to pasuje mi bardzo ;-D Bary trzeba rozpyerdolić! Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-12-05 13:36:54
obecnie podjadam double impact i jeden z lepszych miksow jakie stosowalem. jezeli mowa o argininie zdecydowanie wole czysta hcl niz forme aakg. pump food ma bardzo dobra