a

nie no , dlaczego powieść historyczna jak najbardziej , powieść czyli fikcja ... literatura naukowo historyczne natomiast absolutnie to to nie jest a teraz coś z zupełnie innej beczki ja coś czuję że ta robota moja obecna to nie jest moje powołanie i chyba się nie sprawdzę w niej za bardzo i chyba nie mam pomysłu za bardzo co dalej , do wiosny [...]

nie wiem czy się Wam spodoba nie wiem czy skojażycie ja się uśmiałam no genialne po prostu a grubas Walaszek to już przeszedł do historii /SFD/2021/11/29/453537f70c0c4c8f8f183d8893d2e397.jpg Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 11/29/2021 9:17:58 PM

co roku ludzie chorowali na jakąś anginę grypęz zapalenie płuc, oskrzela, jakieś inne infekcje dróg oddechowych, mi zawsze mówiła jak gardło mnie bolało, gorączka itp że to grypopochodne coś jest. a teraz ile osób choruje na te choroby ? Wszędzie ten srovid. Niektórzy to na maksa świrują.

Nene, bardzo mi miło. Ja pamietam Was wszystkie, jesteście dla mnie ogromną motywacją. Anubis, to nie zaparcie tylko ostateczności. Nie chcialam trenowac w domu ale mieszkam na wsi i dojazdy na silownie zajmowały mi za dużo czasu. Nie do pogodzenia z dwójką małych dzieci. Chodziłam raz na dwa tygodnie a to sie mija z celem.

U mnie niektóre już rok zamknięte leżą, pandemia itp i nie ma czasu otworzyć aby się do treningów przyłożyć, a juz coś rpzebąkuja o siłowniach od 1 grudnia że niby dla zaszczepionych tylko.

Nie kiwnie palcem w sensie powstrzymania ingerencji z zewnątrz. Korwin słusznie kiedyś powiedział że to nie najgorszy pomysł, okupant zdecydowanie byłby łaskawszy niż nasze wladze Poza tym Polska to firma, kto ją posiada zrobi z nią co chce. No cóż nikt inny jak Polacy są za ten stan rzeczy odpowiedzialni, nikt zza granicy nie przyjechał i z kraju [...]

PODSUMOWANIE REDUKCJA TYDZIEŃ 9 i 10 Waga https://i.postimg.cc/RZzqrMJN/Screenshot-20211129-204357-Sheets.jpg Kolejne 2 tygodnie za mną, nie pisałem nic tydzień temu, bo wszystko jak po sznurku, nawet w życiu bez żadnych przygód}:-( Na treningach perfekt, nawet te pushe się trzymają, czasem i coś tam dołożę. I chyba jestem najsilniejszy w życiu [...]

o ! a ja myślę że przeciwnie , wielu będzie chętnych do bratniej pomocy , oj wielu i przyjaciele ze wschodu i zachodu i zza oceanu i nasi odwieczni wierni sojusznicy z Francji i Anglii też ! i Żymianie %-) też ! ja to myślę że oni to się już doczekać nie mogą żeby tu wpaść i rozszabrować wszystko co dobrze do ziemi nie przykręcone ... eee to [...]

No troche to jeszcze potrwa ale dziś policze wasze próby i spróbuje ocenić pozostałe konkurecje w oparciu o kolegów,którzy startowali w realu. Mam cały czas problem z dodaniem komentarza do filmu-wczoraj specjalnie wziąlem laptop ze soba ale się niestety nie udało-rozładował się za szybko. Ale spoko-ju z niedługo wszystko sie dowiecie-można [...]

A gdzie w moich obliczeń jest błąd lub który parametr powinien ulec zmianie bo naprawdę nie mam pojęcia gdzie w moich wyliczeniach jest błąd który zaniża wynik oto moje obliczenia 1.BMR = (9.99 X 75 (kg)) + (6.25 X 180 (cm)) - (4.92 X 17) + 5 = 1795 (zaokrąglijmy do 1800 kcal) 2.TEA = 3 x 90 min x 7 + EPOC(5 % z zapotrzebowania to 90 kcal) = 1700 [...]

A stan najpierw na palcach albo na kostce do jogi!!! Młody fajny komentator!

Cały czas nadgodziny robimy,stąd brak czasu na inne sprawy. Wczoraj miałem dograć wypowiedzi do filmu z zawodów i w połowie roboty sie laptop wyłączył a nie miałem przy sobie ładowarki. I wszystko poszło.....:) Chyba zrobię skróconą wersję,bo w sobote znów do pracy a w tygodniu ciężko. Co z treningami? Cały czas robie ,aż do dziś,bo od dziś [...]

A to foto ma nas zachęcać do zagłębienia się w psyche? Bez złośliwości. Czasami człowiek sam nie wie jakie sygnały wysyła w świat…. W sensie zdjęcie figury że wysportowana super nie jestem. jak czytałam te posty z telefonu, gdzie nie jestem zalogowana i nie widziałam zdjęcia to sobie wyobrażałam zdjęcie całej sylwetki na wprost, albo conajmniej [...]

Ja myślę że niewolnicy się kończą, za dużo wyjechało, za dużo w wieku podeszłym i wymiera. Wymyślają idiotyzmy żeby zapewnić przyrost niewolników do tego kartonlandu idą ciekawe czasy , niestety no także ten tego pre ja was trzeba być gotowym na wiele a kto wie może nawet na jeszcze więcej i jeszcze ta koronka yebana do smaku jak góvno w [...]

no a jak inaczej ? no czeba no

Dzień jedzenia Weekend był andrzejkowy gdzie wleciało trochę pustych kcal . Kilka fotek wrzuciłem w dziale cheat Day . A dzisiaj następująco : Mięso mielone wieprzowe i fasolka zielona Po treningu tłusty twaróg , banan , jabłko i nerkowce Dosyć mało kcal dziś . Ale po takim weekendzie mi starczyło ... [...]

Przy 90cm czuję niestety tylko pasmo biodrowo piszczelowe a przy 100 to samo tylko bardziej. Niemniej pasmo też przyda się rozciągnąć nieco a w tej pozycji ... do leniwych świat należy ;-)

Zgadza się lodzianin ale z drugiej strony sam sprzeciwiasz się jego słowa z clomid sam mnie wyciąganie a dwa już nic nie mam do stracenia taka prawda a ty mi już kiedyś pomogłeś i masz lep :)

To temu po dwoch dawkach moderny tyle kg wpadło na plus...a ja myslalem ze to przez żarcie jak swinka.

No byłem dzisiaj to wszystkie zęby ok i tylko plombę starą mi wymieniła na świeżą bo nie bylo nawet co robić ;P Tak więc jeden punkt do konwersji gh do igf mam ogarnięty haha (oczywiście żeby nie było to z przymrużeniem oka ;P żeby zaraz ktoś się nie czepiał ;p) No ale ja regularnie właśnie chodzę bo za dzieciaka miałem mega problemy a teraz od [...]