a teraz

a ja odstawiłem cp przez wakacje do nowego cyklu chciałem wziac tego starego <1/3> opakowania.ale stwardniał i co teraz? podobno nie ma sie przeminiac w kreatynmine bo to jabłczan? jak to jest??

nom 15 lat ćwiczyłem rok a na tych wakacjach przerwałem i teraz zaczółem ćwicze jakieś 2 , lub 3 miechy <Pakujcie , Pakujcie i sie niczym Nie przejmujcie>

Udo 64/65 cm, a łydka 40/41 cm no ale teraz to problem ze spodniami mam przez te uda:(

mam podobne wymiary jak ty no i też już ciężko spodnie wybrać, ale nie przejmowałbym sie, rób teraz tą mase, a pźóniej konkretnie podrzeźbisz i będzie dobrze

a co chcesz rodzić dzieci, że chcesz mieć szerokie biodra Ogólnie nie jest źle, teraz z tego ci widzę to pracuj na brzuchem

heh i jest z Olimpu a tak na serio to l-ornityna to przeciez hepatil tylko tu 2 opakowania to tyle co 1 hepatilu czyli ponad 2x drozej teraz pytanie czy wyciag z karczocha jest tak skuteczny, ze warto przeplacac? Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-09-02 19:35:11

robilem raz albo nawet dwa po cyklu i jest dokladnie tak jak pisze 8x8- stracisz to co zrobiles i to stracisz sporo i sie wsciekac bedziesz a to juz nie wroci. teraz jestem na drugim cyklu gdzie w czasie jego trwania leci tez redukcja i to jest dopiero fajna zabawa- wszystko jest pod konktrola. i w mojej ocenie tylko i wylacznie tak mozna to [...]

to poszukaj i daj linka jak taki cfany jestes ale z opcja kup teraz a nie licytacja!

no az po prostu mnie wcięło i musiałam się aż zarejestrowac na Waszym forum;) Róznica między cisnieniem skurczowym a rozkurczowymn powinna wynosić ok 40, u Ciebie jest to 80! To jest naprawde niebezpieczny stan. W ogole dobrze ze nie skonczyles na pogotowiu. Swoja droga tetno powinno po efedrynie Ci skoczyc rowniez. 80 to jest norma. Miales [...]

[...] mine trzymalem ze go rozumiem niby co nie na drugi dzień pojechał do apteki i kupił "Penigre" po 2,5 tygodnia stosowania jak jej zrobił dopad w łóżku to do dzisiaj sa razem i tworzą fajna zgrana parke teraz jak sie spotkamy to czasem razem sie smiejemy z tamtej histori, jaki on zalamany wtedy byl mowie wam autentyczna historia

a mozecie mi napisac plan jakis do tego szkoda mi sie teraz tego pozbywac gdyz wydalem na to 120 euro cwicze od poniedzialku do piatku i mam dwa dni przerwy na sobote i niedziele...hmmm chetnie wyprobuje cos nowego z tymi suplami nie wiem nie znam sie ale nie chce by kasa poszla na marne

sluszalem ze z farmakiem to teraz loteria i same walki a lyka podobno ma propa ok bo nie oplaca sie go podrabiac ale 100% to nie mam

a propo to jest dopiero 3 moj cykl po 2gie ja zaczynalem silke majac w bicu 25cm po 3cie ja mam 40 cm ze tak powiem suchego miesnia tylko teraz sie troszke zalalem ale nie nazekam sie rosnie!!!! po 4te zadna witamina C tylko bylo tak 100 mety 2cykl 100 mety i 10wina. wiec nie spodziewaj sie ze z 25 nagle bym z takich cykli zrobil dajmy na to [...]

3 razy w tygodniu mozesz zrobic sobie konkretny trening. 3 serie x max ! ja tak robilem bo na pierwszym sprawdzianie dostalem 5 bo podciognolem sie tylko 12 razy a na 6 trzeba bylo 20 :) jak byl drugi sprawdzian za 2 miesiace to podciognolem sie 36 razy :) teraz wynik jest wiekszy :):)

a kogo to obchodzi teraz ?

he to jestem najprawdziwszym pakerem głupi byłem, sory że się wpieprzam ale też mam pytanko co do ovopolu trenuje późnym wieczorem gdzieś ze 2 h przed snem wcześniej nie da rady po długo pracuje, jak mam to brać bo teraz biore rano i po treningu ok 30 minut dobrze robie? Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

Dobra wiec po raz enty.Nie kupuj bułgara bo dziwnym trafem wiekszosc z tych tabletek nie działa.Teraz w miare pewna apteczna meta to tylko ta z polskich aptek. Donio uzyj wreszcie gwiazdek a nie sie pytasz! Zmieniony przez - rezun w dniu 2004-10-09 23:33:18

Niechce zakladac nowego tematu wiec zapytam w tym. Niedawno skonczylem kangaroohops, teraz cwicze weglug treningu ze strony gregry (narazie trenuje z samym gryfem, mysle zeby co 4 tygodnie dokladac dodatkowe 10kg obciazenia), mam 17 lat wiec zima bede myslal o jakims ciezszym treningu silowym, a nastepne wakacje plyo. Jak myslicie dobrze [...]

No właśnie,że nie głodzi się dietę ma od dietetyka u którego była może nie pilnuje jej do końca ale stara się odżywiać zdrowo teraz zaczęła pracę w której musi się ruszać przez 8h a więc powinna gubić kilogramy tak Mi się wydaje... Jej sylwetka jest ogólnie ok oprócz brzucha 2ciąże i to ją najbardziej gnębi. Myślałem nad tym spalaczem tłuszczu np [...]

więc jakie zestawienie byś proponował ? Zrób sobie zakupy w sklepie SFD i kup SFD Beta alaninę i jakąś kreatynę (monohydrat) - może być vitalmax creatine monohydrate. Teraz zacznij brać beta alaninę w dawce 5g dziennie a jak zaczniesz ćwiczyć na siłowni możesz zacząć brać kreatynę.